不要恐懼抑郁癥

內(nèi)容概要

　　本書自1991年在德國出版以來一直暢銷不衰，2000年全面修改后第7次出版，成為該領(lǐng)域的典范這作。本書根據(jù)最新修訂版本翻譯而成。抑郁癥－現(xiàn)代社會的疾患，它已經(jīng)成為心理障礙中的“傷風感冒”，患抑郁癥是不分年齡性別，財富多寡，地位高代，知識高下的。無論是國家總統(tǒng)，市長，思想家，教授，百萬富翁，還是平民，男人，女人，長者，幼童……都可能是患者。對抑郁癥知道得越多，就越容易走上正確對待它的坦途。本書將使您了解更多有關(guān)抑郁癥的知識，幫助您把抑郁變成生活中的一次積極經(jīng)歷。目前，在抑郁癥的領(lǐng)域內(nèi)，還現(xiàn)存著巨大的宣傳缺口。而縮小這一缺口，就是本書的主要意圖。它面向所有想了解抑郁癥的人群，他們或許是知道或懷疑患有抑郁癥，或許是與抑郁癥患者在一起共同生活和工作的人。本書所懼的資料，旨在對抑郁癥作一個實事求是的評估。它將表明，對抑郁癥既不能漠然視之，也不能悲觀失望。它同時也表明：對抑郁癥并沒有一個簡單的答案，處方和治療建議。誰要是想得到一個“最快治愈抑郁癥”的模式，那他是會失望的。抑郁是一個綜合癥，解決綜合癥是不可能有簡單的辦法的。有一句格言，同樣適用于抑郁癥患者：“知識就是力量”。有關(guān)患者及其親屬，對這個病癥知道得越多，他們也就越容易找到一條對待抑郁癥的正確途徑。

作者簡介

　　烏爾蘇拉·努貝爾是德國心理學家，《今日心理學》雜志副總編，曾發(fā)表和出版多種心理學文章和著作。

書籍目錄

新版前言時尚的話題：抑郁癥為什么有增無減（導語）第一部分 到底什么是抑郁癥？一、什么人患有抑郁癥二、為什么抑郁癥患者女性多于男性（一）荷爾蒙的影響（二）傳統(tǒng)婦女地位的影響（三）消極思維方式的影響（四）早期童年經(jīng)歷的影響三、人為什么會患抑郁癥（一）抑郁癥的生物學原理（二）精神、環(huán)境和抑郁（三）“虛假的自我”第二部分 抑郁癥能治愈嗎一、什么時候治療是有效的二、藥物治療的必要性三、心理治療加藥物治療是最有效的四、誰可以幫忙五、建立抑郁癥病房的治療方案六、患者如何進行自我治療（一）學會感覺（二）學會樂觀思維（三）A-B-C方法適用于兒童（四）學會輕松地生活（五）社會支持第三部分 抑郁癥：患者及其身邊的其他人一、抑郁癥患者為什么不能“隨欲而為”二、抑郁癥患者之間的關(guān)系三、每一個抑郁者都可能走上自殺的絕路四、抑郁癥是否可以成為生活中一次積極的經(jīng)歷

編輯推薦

　　《不要恐懼抑郁癥》自1991年在德國出版以來一直暢銷不衰，2000年全面修改后第7次出版，成為該領(lǐng)域的典范這作。本書根據(jù)最新修訂版本翻譯而成。抑郁癥－現(xiàn)代社會的疾患，它已經(jīng)成為心理障礙中的“傷風感冒”，患抑郁癥是不分年齡性別，財富多寡，地位高代，知識高下的。無論是國家總統(tǒng)，市長，思想家，教授，百萬富翁，還是平民，男人，女人，長者，幼童……都可能是患者。對抑郁癥知道得越多，就越容易走上正確對待它的坦途。本書將使您了解更多有關(guān)抑郁癥的知識，幫助您把抑郁變成生活中的一次積極經(jīng)歷。

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