伍登教練成功金字塔

前言

我一直很佩服約翰·伍登，因為他不僅在籃球場上取得了卓越的成績，還為我們成功地樹立了一個杰出、正直和誠實的榜樣。當(dāng)一個人成為公眾矚目的焦點后，很容易犯上一兩個大錯。但在這些年里，伍登教練一直堅持自己的品格和理想，這著實讓人欽佩。人們一提起伍登教練，就會想到他的球隊、他做事的態(tài)度，以及他對妻子和家人的愛。當(dāng)然，人們也會想到約翰·伍登非凡的執(zhí)教能力。之所以稱其為“教練”是有一定原因的。許多年來，他一直以“成功金字塔”為基礎(chǔ)執(zhí)教籃球隊。我希望你在讀這本書的時候，能夠意識到一位偉大的運動員、一個偉大人物的根基究竟是什么。

內(nèi)容概要

他不僅自己成功，更鼓勵和幫助他人攀上成功的頂峰！    在40年的執(zhí)教生涯中，創(chuàng)80%以上的勝率；10次美國大學(xué)籃球聯(lián)賽總冠軍，包括一次七連冠；連勝88場比賽，所向無敵……    這些令人瞠目的數(shù)據(jù)和榮譽(yù)，都屬于20世紀(jì)的傳奇式籃球教練——約翰·伍登！    在伍登與卡迪的《伍登教練：一對一》出版時，姚明曾深情地評價：    伍登教練是籃球史上的傳奇人物。他的籃球思想影響著一代義一代的籃球愛好者。他留給我們的不僅僅足驚人的戰(zhàn)績，他正直的為人和充滿智慧的人生哲學(xué)更是一筆寶貴的精神財富。

作者簡介

伍登，在40年的執(zhí)教生涯中，他所帶領(lǐng)的高中和大學(xué)球隊的勝率都在80％以上。從1948年到1975年，他執(zhí)教的加州大學(xué)洛杉磯分校熊隊獲得了10次美國大學(xué)籃球聯(lián)賽（NCAA）的全國冠軍，其中包括一次七連冠和一次88場連勝。作為球員和教練，伍登都入選了籃球名人堂。他開創(chuàng)了“成功金字塔”理論，還與杰伊·卡迪一起合著了暢銷全美的《伍登教練：一對一》。
    他的妻子尼爾于1985年去世。當(dāng)時他們結(jié)婚已有53年之久。伍登教練目前居住在南加利福尼亞州，盡管已經(jīng)年近百歲高齡，仍然到全美各地進(jìn)行勵志演講。

書籍目錄

前言致謝序一序二序三成功金字塔構(gòu)建基石1  （第一部分）勤奮（努力工作）構(gòu)建基石2  （第二部分）勤奮（計劃）構(gòu)建基石3  友誼構(gòu)建基石4  合作構(gòu)建基石5  忠誠構(gòu)建基石6  節(jié)制構(gòu)建基石7  警醒構(gòu)建基石8  積極主動構(gòu)建基石9  專注構(gòu)建基石10  狀態(tài)構(gòu)建基石11  技巧構(gòu)建基石12  團(tuán)隊精神構(gòu)建基石13  自若構(gòu)建基石14  信心構(gòu)建基石15  全力以赴必備素質(zhì)1  雄心必備素質(zhì)2  真誠必備素質(zhì)3  靈活必備素質(zhì)4  誠實必備素質(zhì)5  足智多謀必備素質(zhì)6  可靠必備素質(zhì)7  拼搏必備素質(zhì)8  正直必備素質(zhì)9  耐心必備素質(zhì)10  信仰頂峰  成功注釋附錄

章節(jié)摘錄

伍登在《英寸和英里》（InchandMiles）一書中，我把“勤奮”這一概念濃縮成“工作”。但是，由于這本書是寫給孩子們的，所以必須簡單一些。在這里，我要把勤奮的概念擴(kuò)大，其中包括計劃。沒有計劃指引的勤奮是徒勞無功的，因此，努力工作一定要和計劃結(jié)合起來，這樣才是勤奮。在加州大學(xué)洛杉磯分校擔(dān)任籃球隊教練時，我認(rèn)為：要想取得勝利，就得勤奮——其中就包括良好的計劃。在每次訓(xùn)練之前，我都要和同事花上兩個小時進(jìn)行計劃。訓(xùn)練時間是精確到分鐘的。每一個方面都要精心設(shè)計，其中包括練習(xí)使用的籃球要放在哪里——我可不想讓隊員因為四處找球而浪費時間。我覺得：作為一名老師，我的優(yōu)點在于計劃和組織工作做得比較好。通過精心安排每一次訓(xùn)練，我們能夠在較短的時間內(nèi)完成更多的內(nèi)容。有些教練每次的訓(xùn)練時間為三個小時，而我每次只有一個半小時到兩個小時，因為我們不會浪費時間。比如，我不會把籃球隊分成幾個小組，然后像其他教練那樣分別對每個小組訓(xùn)話。我也很少為了說明一個觀點而打斷大家的訓(xùn)練。我從來不喜歡在對幾個球員講話時，有其他球員在一旁圍觀。如果確實需要同某個或某些球員單獨談話，我會安排在其他球員觀看訓(xùn)練或者進(jìn)行訓(xùn)練時。在我執(zhí)教生涯的早期，我從傳奇式的籃球教練約翰·布恩（John，Bunn）那里學(xué)到了一個重要的原則。在《籃球方法》（BasketballMethods）一書中，他寫道：“本該在三十秒內(nèi)說完的話，不要花三十分鐘來講完?！保级鞣浅２W(xué)，才華橫溢，還是一位出色的演說家，可惜他沒有將自己所說的付諸實踐。他總是在不需要很多解釋的細(xì)枝末節(jié)上花費了太多的時間。我努力從他的錯誤中汲取教訓(xùn)，因此很少召集全隊開會，即使開會也不會持續(xù)很長時間。幾乎從一開始，我在時間方面就對球員們要求很嚴(yán)。無論在過去還是現(xiàn)在，我都認(rèn)為準(zhǔn)時是十分重要的。但在我執(zhí)教的早期，當(dāng)訓(xùn)練情況不太理想時，我會延長球隊的訓(xùn)練時間。結(jié)果適得其反。后來我懂得了：當(dāng)球員的身體疲勞時，他們的大腦通常也會很疲勞。延長訓(xùn)練時間并不會使他們更加勤奮，這一點我很久以后才意識到。我還發(fā)現(xiàn)，如果訓(xùn)練不按時結(jié)束，球員們就會在訓(xùn)練時有所保留。意識到這一點之后，我就堅持準(zhǔn)時下課。無論我們訓(xùn)練一個半小時還是兩個小時，我的球員們都知道什么時候會結(jié)束，我也一直是這樣做的。這樣一來，他們在訓(xùn)練時就不會有所保留了。在計劃的時間內(nèi)，他們會更加努力。因此，在較短的時間里，我們總能做得更多。如果人們要做到最好，努力工作是很重要的。同時，這種努力也應(yīng)該有目的性，這一點同樣重要。計劃可以幫助人們把工夫用到刀刃上。把這兩個要素結(jié)合起來，勤奮就有了堅實的基礎(chǔ)，人們就可以在此之上構(gòu)建成功的金字塔。殷勤籌劃的，足致豐裕；行事急躁的，都必缺乏。（《箴言》二十一章5節(jié)）卡迪教練為他的球隊制定了計劃，這個計劃使球員們能夠做到最好。同樣，上帝也為我們每個人制定了計劃，使我們能夠成為他渴望的樣式。然而，乍一看，上帝的預(yù)備并不是那么明顯。上帝是至高無上的，他為我們每個人制定了計劃。這種安排看似簡單，但上帝同時也賜給了我們自由，他也希望我們自己制訂計劃。那么，我們該怎樣制訂計劃呢？《箴言》給我們提供了切實可行的指示：“你所作的，要交托耶和華，你所謀的，就必成立?！保ㄊ?節(jié)）然而，這也是有限制條件的：“人心多有計謀，惟有耶和華的籌算，才能立定?！保ā扼鹧浴肥耪?1節(jié)）在這方面，曾經(jīng)有過一個古老的教訓(xùn)。很久以前，一群人打算建造一座塔來揚名立萬。這座塔的塔頂通天，名叫巴別塔。由于這些人打算傳揚自己的名，而不是傳揚上帝，上帝就讓這個工程停了下來。他變亂了天下人的語言，并且把人類分散到世界各地。

媒體關(guān)注與評論

伍登教練和杰伊·卡迪合著的《伍登教練成功金字塔》充滿了智慧、常識和實用的道理。它指引我們怎樣更好地生活，以及怎樣給我們的人生畫上圓滿句號。  ——金克拉（Zig Ziglar）作家、演講大師成功就是直接來源于自我滿足的內(nèi)心平安，這種滿足是因為你相信，你已經(jīng)盡了最大的努力在生活的每一個方面都做到最好。  ——約翰·伍登（John Wooden），本書作者

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