一分鐘改變自己

內(nèi)容概要

堅(jiān)持每天多給自己一分鐘，不斷審視和自問(wèn)，這許許多多的一分鐘加起來(lái)，漸漸成就了自己最完美的一面！一分鐘，就是從現(xiàn)代款式的手表、手機(jī)、呼機(jī)等上面讀出的一分鐘，意在讓讀者時(shí)時(shí)記得為自己停下一分鐘，審視自己，發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常被我們自己忽略的壞毛病。從而傾聽(tīng)“最佳自我”的聲音，最后，由內(nèi)在的成功走向了外在的成功！每個(gè)人都免不了有一些礙手礙腳的壞習(xí)慣，可是，只要你堅(jiān)持給自己一分鐘，不斷審視和自問(wèn)，這許許多多的一分鐘加起來(lái)，漸漸成就了自己最完美的一面。

書(shū)籍目錄

序言：給你自己一分鐘一分鐘檢查：損害個(gè)人魅力的26個(gè)壞毛病一分鐘改變：受用一生的32個(gè)忠告第一輯 一分鐘改變自己 1 在懶惰中讓時(shí)間流逝 2 生氣時(shí)，隨便對(duì)人發(fā)火 3 跌倒了卻爬不起來(lái) 4 太過(guò)于自損自貶 5 輕易放棄堅(jiān)持 6 小有滿(mǎn)足就浮躁 7 遇事則怒 8 只想索取不想付出 9 按照別人的模子塑造自己 10 誰(shuí)都不信 11 自己否定自己 12 用哀嘆來(lái)輕松 13 怯懦并縮小自己 14 用“我辦不到”開(kāi)脫自己 15 迷途不知返 16 辦瑣事煩惱 17 把失敗歸咎于天注定 第二輯 一分鐘改變生活 18 只賺錢(qián)不省錢(qián) 19 拖拖拉拉坐失良機(jī) 20 稍有挫折信鬼信邪 21 目標(biāo)不切實(shí)際 ……第三輯 一分鐘改變工作第四輯 一分鐘改變學(xué)習(xí)第五輯 一分鐘改變心態(tài)第六輯 一分鐘改變處事第七輯 一分鐘改變說(shuō)話(huà)第八輯 一分鐘改變觀念

媒體關(guān)注與評(píng)論

書(shū)評(píng)不說(shuō)“不可能”三個(gè)字；凡事第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口；控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)；不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說(shuō)話(huà)；不說(shuō)消極的話(huà)，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理……		  

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