媽咪10月+

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　　恭喜你，正式從“準(zhǔn)媽媽”升級(jí)成了“新媽媽”！進(jìn)入“月子”，你需要的是調(diào)養(yǎng)身體和哺喂寶寶……

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第一章　好規(guī)劃，坐出好月子　小物品，大有用　選購衛(wèi)生巾，一定別“普通”　自然分娩后第一天的你會(huì)怎樣　剖腹分娩后第一天的你會(huì)怎樣　特別叮嚀有心臟病　發(fā)生尿潴留，先別慌　簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)一下惡露　幾招PK惡露不暢　預(yù)防24小時(shí)之內(nèi)發(fā)生的  “早期分娩后出血”  警惕24小時(shí)之后發(fā)生的  “晚期分娩后出血”　老婆分娩后，老公該干嗎　經(jīng)驗(yàn)之談，說點(diǎn)兒補(bǔ)充的　分娩后6～12個(gè)小時(shí)的  “動(dòng)手動(dòng)腳”　分娩后2～3天，與小CASS對(duì)決　終于可以回家了　不同的體質(zhì)，坐不同的月子　YOU,請(qǐng)記得分娩后檢查　月子里，還要會(huì)“拒絕”　典型的O＆A第二章　月子病，誰之過　你體質(zhì)為何會(huì)變?nèi)酢☆A(yù)防月子病8注意　分娩后“前2周綜合癥”　應(yīng)該引起足夠重視的　“分娩后抑郁癥”　分娩后抑郁癥——自我測(cè)試　……第三章　吃出營養(yǎng)和健康第四章　小小的月子，大大的保健第五章　輕松哺乳第六章　從頭到腳地塑

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《媽咪10月+》：80后新媽媽，不差錢，不差人，差的就是咱這本“媽咪10月+”：月子期你要如何保??？你得吃些什么？你需要怎么樣哺喂寶寶？你將如何全面塑身……完美做月子，這個(gè)可以有！恭喜你，正式從“準(zhǔn)媽媽”升級(jí)成了“新媽媽”！新手媽媽月子必讀。進(jìn)入“月子”，你需要的是調(diào)養(yǎng)身體和哺喂寶寶，正確實(shí)用的知識(shí)對(duì)你而言很重要，那還等什么？來吧，一起翻開這本書。

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