同學(xué)，咱們聊一聊心理障礙

內(nèi)容概要

你是否有過(guò)難忘的痛苦經(jīng)歷?  　 你是否感到過(guò)恐懼、絕望抑或憤怒? 　 你控制得了自己的情感嗎?     你知道怎么才能走出心理痛苦的困境嗎? 　　翻開(kāi)報(bào)紙，打開(kāi)電視：車禍、戰(zhàn)爭(zhēng)、自然災(zāi)害、恐怖事件、飛機(jī)失事、急性傳染病……這些曾經(jīng)那么遙不可及的災(zāi)禍似乎正隨著社會(huì)的發(fā)展向我們一步步逼近。經(jīng)歷或目睹過(guò)這類事情的很多人會(huì)因此產(chǎn)生一種心理障礙，這種心理障礙被稱為“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”，英文的簡(jiǎn)稱是PTSD。惡心、失眠、噩夢(mèng)、回憶閃現(xiàn)、過(guò)度警覺(jué)——這些都是PTSD的典型表現(xiàn)。這本書(shū)用簡(jiǎn)潔明了的文字，向大家詳細(xì)介紹了PTSD的主要表現(xiàn)，造成PTSD的各種原因，什么樣的人最有可能出現(xiàn)PTSD以及如何找到最有效的解決途徑。 　　今天的年輕人，常常被生活和學(xué)習(xí)壓力壓得喘不過(guò)氣來(lái)，這些壓力中也包括飛來(lái)橫禍的威脅。書(shū)里美國(guó)中學(xué)生比爾、瑞雅塔、凱倫和卡洛斯的生活曾經(jīng)被意外事件打亂過(guò)，他們應(yīng)對(duì)精神創(chuàng)傷和心理障礙的過(guò)程證明了這樣的道理，創(chuàng)傷并不可怕，可怕的是被創(chuàng)傷壓倒。而且不同尋常的經(jīng)歷反而使他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上多了幾分領(lǐng)悟，幾分成熟，幾分磨礪。 　　凱·瑪麗·波特菲爾德有20年寫作生涯，曾當(dāng)過(guò)初中、高中和大學(xué)老師。寫過(guò)多部有關(guān)青少年的著作。

書(shū)籍目錄

1　精神渙散，生活破碎：創(chuàng)傷之后的生活 2　過(guò)去歲月的囚徒：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)的成因3　PTSD：眾多的受害者4　年幼的受害者：孩子和PTSD5　當(dāng)爸爸或是媽媽有了PTSD時(shí)6　走出PTSD陰影

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