大學(xué)體育

內(nèi)容概要

　　《普通高等學(xué)校公共體育通用教材：大學(xué)體育（理論）（修訂版）》共10章。分別從體育認(rèn)知、體育生理、體育心理、體育交往、體育欣賞、體育評(píng)價(jià)、體育鍛煉、體育競(jìng)賽、傳統(tǒng)養(yǎng)生和環(huán)境健身10個(gè)方面敘述。在教材編寫(xiě)上，《普通高等學(xué)校公共體育通用教材：大學(xué)體育（理論）（修訂版）》結(jié)合“知識(shí)”自身的分享特性，創(chuàng)新提出了分享體育知識(shí)的理念，并在內(nèi)容安排上注意了一定程度的隱性滲透。

書(shū)籍目錄

第一章 大學(xué)體育概述第一節(jié) 體育與人的關(guān)系第二節(jié) 正確理解體育運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 全面認(rèn)識(shí)大學(xué)體育第二章 體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)第一節(jié) 體育鍛煉的生理學(xué)機(jī)制第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)過(guò)程中與人體生理學(xué)相關(guān)的指標(biāo)第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)人體生理變化規(guī)律第三章 體育鍛煉的心理學(xué)基礎(chǔ)第一節(jié) 大學(xué)生體育鍛煉的心理準(zhǔn)備方法第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的心理原因與康復(fù)方法第三節(jié) 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理障礙的疏導(dǎo)方法第四章 體育鍛煉與社會(huì)交往第一節(jié) 大學(xué)體育對(duì)促進(jìn)學(xué)生社會(huì)交往的作用和意義第二節(jié) 大學(xué)體育交往的形式分類(lèi)與影響因素第三節(jié) 體育交往的特點(diǎn)、原則與技巧第五章 大學(xué)生體質(zhì)健康與評(píng)價(jià)第一節(jié) 健康、體質(zhì)概述第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)與健康的檢測(cè)與評(píng)價(jià)第三節(jié) 體育健身效果的測(cè)評(píng)第六章 體育欣賞第一節(jié) 體育欣賞的基礎(chǔ)第二節(jié) 體育欣賞的內(nèi)容與方法第三節(jié) 體育欣賞的禮儀第七章 科學(xué)的體育鍛煉第一節(jié) 體育鍛煉的基本原則第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容與方法第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)飲食第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與急救第五節(jié) 自我鍛煉計(jì)劃的制訂第八章 體育競(jìng)賽第一節(jié) 體育競(jìng)賽的功能與特點(diǎn)第二節(jié) 體育競(jìng)賽的種類(lèi)與方法第三節(jié) 體育競(jìng)賽的組織與編排第四節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)第九章 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生第一節(jié) 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生基礎(chǔ)理論第二節(jié) 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的內(nèi)容、特點(diǎn)與功能第三節(jié) 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生方法第十章 環(huán)境健身第一節(jié) 場(chǎng)所健身方法第二節(jié) 季節(jié)健身方法參考文獻(xiàn)

圖書(shū)封面

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