老年人常見病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方-5分鐘預(yù)防與助療法-全10冊(cè)-附DVD

內(nèi)容概要

　　《養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方(套裝共10冊(cè))》依據(jù)三級(jí)預(yù)防模式，對(duì)常見病、多發(fā)病的預(yù)防和助療法進(jìn)行系統(tǒng)整理，分冊(cè)出版?！娥B(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方(套裝共10冊(cè))》圖文并茂，針對(duì)性強(qiáng)，既簡要、便捷，又富有較完善的養(yǎng)生理論、方法和醫(yī)學(xué)知識(shí)，通過5分鐘的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引習(xí)練可達(dá)到對(duì)疾病的預(yù)防和助療效果。

作者簡介

　　張廣德，字飛宇，號(hào)鶴齡燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年畢業(yè)于北京體育學(xué)院（現(xiàn)北京體育大學(xué)）武術(shù)專業(yè)，留校任教，之后又考入該校研究生部，是我國著名導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)家，新中國第一代武術(shù)研究生，中國武術(shù)八段，中華武林百杰，享受中華人民共和國國務(wù)院特殊津貼，曾任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生功研究室主任，中國高等教育學(xué)會(huì)導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)專業(yè)委員會(huì)理事長，中國導(dǎo)引養(yǎng)生功研究會(huì)會(huì)長，北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生中心名譽(yù)主任，中國健身氣功協(xié)會(huì)常委。
　　50多年來，張教授以易學(xué)的哲理、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說及陰陽五行學(xué)說等中醫(yī)理論為指導(dǎo)，融系統(tǒng)性、科學(xué)性、實(shí)效性、藝術(shù)性和廣泛適用性于一體，以強(qiáng)身健體、防治慢性疾病為目的，創(chuàng)編了導(dǎo)引養(yǎng)生功和養(yǎng)生太極兩大體系，著書60余部，深受國內(nèi)外廣大友人的歡迎。其中導(dǎo)引養(yǎng)生功獲得“國家體育科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)”，成為國家優(yōu)秀健身氣功項(xiàng)目和全民健身計(jì)劃推廣項(xiàng)目，被中國武術(shù)協(xié)會(huì)主席張耀庭先生譽(yù)為武術(shù)的新發(fā)展、武術(shù)的“金項(xiàng)鏈”。1993年，國務(wù)院授予張教授“為高等教育事業(yè)做出突出貢獻(xiàn)”榮譽(yù)證書。

書籍目錄

《氣管炎5分鐘預(yù)防與助療法》目錄：
一、方義解詁
二、運(yùn)動(dòng)處方
1.掐鎖天突
2.遙望北斗
3.掐鎖列缺
4.掌拍豐隆
5.旋摩關(guān)元
6.捶叩腎俞
參考資料及引用書目
……
《冠心病5分鐘預(yù)防與助療法》
《高血壓5分鐘預(yù)防與助療法》
《糖尿病5分鐘預(yù)防與助療法》
《神經(jīng)衰弱5分鐘預(yù)防與助療法》
《中風(fēng)5分鐘預(yù)防與助療法》
《肩周炎5分鐘預(yù)防與助療法》
《頸椎病5分鐘預(yù)防與助療法》
《耳鳴耳聾5分鐘預(yù)防與助療法》
《頭昏腦脹5分鐘預(yù)防與助療法》

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：  

編輯推薦

《養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方:老年人常見病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方(套裝共10冊(cè))》由高等教育出版社出版。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    老年人常見病養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方-5分鐘預(yù)防與助療法-全10冊(cè)-附DVD PDF格式下載

---