老年人常見病養(yǎng)生運動處方-5分鐘預(yù)防與助療法-全10冊-附DVD

內(nèi)容概要

　　《養(yǎng)生運動處方(套裝共10冊)》依據(jù)三級預(yù)防模式，對常見病、多發(fā)病的預(yù)防和助療法進行系統(tǒng)整理，分冊出版?！娥B(yǎng)生運動處方(套裝共10冊)》圖文并茂，針對性強，既簡要、便捷，又富有較完善的養(yǎng)生理論、方法和醫(yī)學(xué)知識，通過5分鐘的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引習(xí)練可達到對疾病的預(yù)防和助療效果。

作者簡介

　　張廣德，字飛宇，號鶴齡燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年畢業(yè)于北京體育學(xué)院（現(xiàn)北京體育大學(xué)）武術(shù)專業(yè)，留校任教，之后又考入該校研究生部，是我國著名導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)家，新中國第一代武術(shù)研究生，中國武術(shù)八段，中華武林百杰，享受中華人民共和國國務(wù)院特殊津貼，曾任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生功研究室主任，中國高等教育學(xué)會導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)專業(yè)委員會理事長，中國導(dǎo)引養(yǎng)生功研究會會長，北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生中心名譽主任，中國健身氣功協(xié)會常委。
　　50多年來，張教授以易學(xué)的哲理、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說及陰陽五行學(xué)說等中醫(yī)理論為指導(dǎo)，融系統(tǒng)性、科學(xué)性、實效性、藝術(shù)性和廣泛適用性于一體，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創(chuàng)編了導(dǎo)引養(yǎng)生功和養(yǎng)生太極兩大體系，著書60余部，深受國內(nèi)外廣大友人的歡迎。其中導(dǎo)引養(yǎng)生功獲得“國家體育科學(xué)技術(shù)進步獎”，成為國家優(yōu)秀健身氣功項目和全民健身計劃推廣項目，被中國武術(shù)協(xié)會主席張耀庭先生譽為武術(shù)的新發(fā)展、武術(shù)的“金項鏈”。1993年，國務(wù)院授予張教授“為高等教育事業(yè)做出突出貢獻”榮譽證書。

書籍目錄

《氣管炎5分鐘預(yù)防與助療法》目錄：
一、方義解詁
二、運動處方
1.掐鎖天突
2.遙望北斗
3.掐鎖列缺
4.掌拍豐隆
5.旋摩關(guān)元
6.捶叩腎俞
參考資料及引用書目
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《冠心病5分鐘預(yù)防與助療法》
《高血壓5分鐘預(yù)防與助療法》
《糖尿病5分鐘預(yù)防與助療法》
《神經(jīng)衰弱5分鐘預(yù)防與助療法》
《中風(fēng)5分鐘預(yù)防與助療法》
《肩周炎5分鐘預(yù)防與助療法》
《頸椎病5分鐘預(yù)防與助療法》
《耳鳴耳聾5分鐘預(yù)防與助療法》
《頭昏腦脹5分鐘預(yù)防與助療法》

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《養(yǎng)生運動處方:老年人常見病養(yǎng)生運動處方(套裝共10冊)》由高等教育出版社出版。

圖書封面

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