普通高等教育"十一五"國家級規(guī)劃教材

內(nèi)容概要

　　《普通高等教育“十一五”國家級規(guī)劃教材：健康教育學(xué)（第2版）》在體系結(jié)構(gòu)上未作改變，作者只針對部分過時(shí)的數(shù)據(jù)、資料進(jìn)行了適當(dāng)?shù)脑鲅a(bǔ)和修改，對第一版中過于繁瑣及理論性過強(qiáng)的內(nèi)容進(jìn)行了簡化。本次修訂的宗旨力求在體系結(jié)構(gòu)上與第一版教材一脈相承，在內(nèi)容上凸顯科學(xué)性、基礎(chǔ)性和時(shí)代性，而在文獻(xiàn)資料的引用和選擇上，盡量反映健康教育的最新的研究成果。此外，為了強(qiáng)化教材的應(yīng)用性，以適應(yīng)本科體育專業(yè)健康教育教學(xué)和能力的培養(yǎng)，本教材特別增設(shè)了“健康管理的基本步驟和流程”等內(nèi)容，并以慢性病人群、老年人群等為例，詳細(xì)介紹了健康管理的基本內(nèi)容、方法和規(guī)范。本次修訂，無論從體系結(jié)構(gòu)，還是從理論與實(shí)踐并重的角度出發(fā)，都力爭更適合本科體育專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)和使用。

書籍目錄

第一章健康促進(jìn) 第一節(jié)健康與健康促進(jìn)概念 第二節(jié)影響健康的因素 第三節(jié)健康促進(jìn)計(jì)劃 第二章健康管理 第一節(jié)健康管理概述 第二節(jié)健康的自我管理 第三節(jié)健康的社會(huì)管理 第四節(jié) 典型人群的健康管理案例 第三章健康行為 第一節(jié)行為 第二節(jié)健康行為 第三節(jié)危害健康行為 第四章健康體適能 第一節(jié)健康體適能的概念 第二節(jié)健康體能的生理學(xué) 第三節(jié)健康體適能的訓(xùn)練 第五章健康心理 第一節(jié)心理概述 第二節(jié)心理健康概念 第三節(jié)人格心理健康 第四節(jié)健康人際關(guān)系 第五節(jié)情緒與健康 第六節(jié)壓力與健康 第六章健康飲食 第一節(jié)健康飲食的概念 第二節(jié)飲食的營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ) 第三節(jié)健康飲食 第七章健康睡眠 第一節(jié)睡眠概述 第二節(jié) 睡眠的生理學(xué)基礎(chǔ) 第三節(jié)常見睡眠問題 第八章性健康 第一節(jié)性概念 第二節(jié)性觀念誤區(qū) 第三節(jié)性保健 第四節(jié)生育與生育控制 第五節(jié)性傳播疾病 第九章合理用藥 第一節(jié)藥物的基本知識 第二節(jié)藥物與健康 第三節(jié)合理用藥的原則和方法 第四節(jié)不合理用藥 第五節(jié)非處方藥 第十章肥胖控制 第一節(jié)肥胖及其肥胖評價(jià) 第二節(jié)肥胖的危害 第三節(jié)肥胖的原因 第四節(jié)肥胖的預(yù)防與治療 第十一章疾病預(yù)防 第一節(jié)疾病的概念 第二節(jié)免疫與疾病 第三節(jié)遺傳與疾病 第四節(jié)常見疾病預(yù)防 第十二章環(huán)境與健康 第一節(jié)人與環(huán)境 第二節(jié) 自然環(huán)境與健康 第三節(jié)環(huán)境健康影響評價(jià) 第四節(jié)環(huán)境保護(hù) 第十三章生活護(hù)理 第一節(jié)用眼衛(wèi)生 第二節(jié) 口腔衛(wèi)生 第三節(jié)旅游衛(wèi)生 第四節(jié)體育衛(wèi)生

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   我國是全球最大的煙草生產(chǎn)和消費(fèi)國，63％的成年男性和4％的女性吸煙，總數(shù)超過3.2億，青少年吸煙者高達(dá)500萬，每日被動(dòng)吸煙15分鐘以上者占我國人口的39.75％，醫(yī)學(xué)專家指出：我國有6億人受二手煙毒害。通過對吸煙有益、有害的認(rèn)識調(diào)查看出，吸煙者的主要?jiǎng)訖C(jī)為交際、提神、鎮(zhèn)靜、解除疲勞、消遣、滿足成癮、享受、模仿時(shí)髦和習(xí)慣。全國吸煙抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，58％的吸煙者認(rèn)為吸煙能解除疲勞，42％的吸煙者認(rèn)為有助于腦力勞動(dòng)，59％的吸煙者認(rèn)為吸煙是空閑時(shí)的消遣品。中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、英國牛津大學(xué)和美國康奈爾大學(xué)的研究人員曾在中國進(jìn)行了兩項(xiàng)世界規(guī)模最大的吸煙與死亡關(guān)系的調(diào)查，結(jié)果表明，中國每天有2000人因吸煙而死亡；如果目前的狀況持續(xù)下去，到2050年每天將有8000人死于吸煙，每年的死亡人數(shù)將達(dá)300萬。吸煙已經(jīng)成為影響人類健康最為嚴(yán)重的自身不良行為，“煙草是世界上最嚴(yán)重的毒品”。 （一）吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡的達(dá)250萬人，煙是人類第一殺手。1962年英國首次提出了吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因和依據(jù)，引起了世界各國的極大震動(dòng)。此后人們對吸煙的危害普遍重視起來，進(jìn)行了一系列的調(diào)查和研究，證實(shí)，吸煙確實(shí)是導(dǎo)致包括肺癌在內(nèi)的多種惡性病癥的元兇，是遍及世界的公害。WH0的一項(xiàng)報(bào)告指出，全世界每年新發(fā)生60萬～100萬肺癌患者，其中約90％的男性及37％的女性是吸煙所致。吸煙還可引起食管癌、喉癌、上呼吸道癌、口腔癌的發(fā)生。煙霧對支氣管的慢性刺激，使黏膜潰瘍、出血，是急、慢性支氣管炎的主要原因。妊娠婦女吸煙影響胎兒健康，每天吸煙15～20支的懷孕婦女，其流產(chǎn)概率比不吸煙婦女大2倍，而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒，嬰兒猝死者增多。吸煙婦女的乳兒期死亡率較不吸煙婦女的高20倍，且容易導(dǎo)致嬰兒生理發(fā)育遲緩，智力發(fā)育緩慢，情緒發(fā)育障礙。吸煙對健康的危害主要從三方面來實(shí)現(xiàn)。一是香煙中的有害物質(zhì)對人體的侵襲。

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《普通高等教育"十一五"國家級規(guī)劃教材:健康教育學(xué)(第2版)》由高等教育出版社出版。

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