健美操

內(nèi)容概要

　　《高等學(xué)校教材：健美操》是高等學(xué)校體育藝術(shù)類專業(yè)核心課程教材之一?！陡叩葘W(xué)校教材：健美操》圍繞健美操概述、健美操術(shù)語、健美操設(shè)計(jì)與表演、健美操教學(xué)與訓(xùn)練、健美操運(yùn)動(dòng)損傷與醫(yī)務(wù)監(jiān)督、健美操競賽組織與管理、俱樂部流行課程示范套路介紹等內(nèi)容編寫。本書結(jié)構(gòu)清晰、圖文并茂，能夠滿足專業(yè)課程教學(xué)的需要。為拓展學(xué)生的知識(shí)面，加強(qiáng)直觀教學(xué)效果，本書隨書配有多媒體輔學(xué)課件，收錄了技術(shù)術(shù)語、圖片和視頻以及能夠幫助學(xué)生深入學(xué)習(xí)本課程內(nèi)容的大量素材?！　”緯氖褂脤?duì)象為全國高等學(xué)校體育藝術(shù)類專業(yè)和其他體育專業(yè)的本專科學(xué)生。

書籍目錄

第一章 健美操概述第一節(jié) 健美操的概念、特征和作用第二節(jié) 健美操的分類和特點(diǎn)第三節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展沿革第四節(jié) 健美操組織與大型賽事介紹第二章 健美操術(shù)語第一節(jié) 我國健美操術(shù)語的形成與發(fā)展第二節(jié) 健美操基本術(shù)語第三節(jié) 健美操專門術(shù)語第四節(jié) 健美搡術(shù)語的記寫方法第三章 健美操設(shè)計(jì)第一節(jié) 健美操動(dòng)作設(shè)計(jì)第二節(jié) 健美操音樂設(shè)計(jì)第三節(jié) 健美操舞美設(shè)計(jì)第四章 健美操表演第一節(jié) 健美操表演的概念和特點(diǎn)第二節(jié) 健美操表演影響因素第三節(jié) 健美操表演形式第四節(jié) 健美操表演的具體要求第五節(jié) 健美操表演作品賞析第五章 健美操教學(xué)理論第一節(jié) 學(xué)校健美操教學(xué)第二節(jié) 俱樂部團(tuán)體健身課程第六章 健美操訓(xùn)練理論第一節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材第二節(jié) 健美操訓(xùn)練原則與方法第三節(jié) 健美操訓(xùn)練計(jì)劃的制定第七章 健美操運(yùn)動(dòng)損傷與醫(yī)旁監(jiān)督第一節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)第二節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督第八章 健美操科學(xué)研究理論與方法第一節(jié) 健美操科學(xué)研究選題第二節(jié) 健美操科學(xué)研究設(shè)計(jì)第三節(jié) 健美操科學(xué)研究方法第四節(jié) 健美操科學(xué)研究論文的撰寫第九章 健美操競賽組織與管理第一節(jié) 健美操競賽與組織第二節(jié) 健美操競賽的組織機(jī)構(gòu)第三節(jié) 健美操競賽現(xiàn)場展示第十章 健美操教學(xué)方法與教學(xué)技能第一節(jié) 健美操教學(xué)原則第二節(jié) 健美操教學(xué)方法第三節(jié) 健美操教學(xué)技巧第十一章 健美操技術(shù)訓(xùn)練第一節(jié) 形體訓(xùn)練內(nèi)容及方法第二節(jié) 操化動(dòng)作訓(xùn)練內(nèi)容及方法第三節(jié) 難度動(dòng)作訓(xùn)練內(nèi)容及方法第四節(jié) 過渡與連接訓(xùn)練內(nèi)容及方法第五節(jié) 托舉與配合訓(xùn)練內(nèi)容及方法第十二章 健美操心理訓(xùn)練第十三章 健美操專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練第十四章 健美操表演訓(xùn)練第十五章 健美操競賽裁判評(píng)分方法第十六章 俱樂部流行課程介紹參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：一書并配錄像帶。1981年，此書首次在美國出版，很快被譯成二十多種文字，在世界三十多個(gè)國家銷售，至今暢銷不衰。她以進(jìn)行健美操鍛煉來保持健康和良好的身材，并且她積極推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。之后，簡·方達(dá)創(chuàng)造性地推出了一種利用專門器械進(jìn)行健美操鍛煉的薪方法，稱之為“踏板健美操”。日本健美操早期的代表人物是佐藤正予，她于1977年開始講授健美操，1980年，在日本創(chuàng)辦了健美操學(xué)校，并出版了《自學(xué)健美操》一書。當(dāng)時(shí)的健美操動(dòng)作，比較崇尚創(chuàng)新和自由，大量素材來源于爵士舞、非洲民族舞，動(dòng)作激烈、奔放，深受青年人的喜愛。日本健美操的開展對(duì)周邊國家產(chǎn)生了積極影響。在國際體聯(lián)（FIG）成立健美操委員會(huì)以前，總部設(shè)在日本的國際健美操聯(lián)合會(huì)（IAF）一直是國際最大的健美操組織。健美操在東歐國家也相當(dāng)普及，已發(fā)展為最受大眾喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。國際體操聯(lián)合會(huì)主席尤·季托夫認(rèn)為現(xiàn)代婦女對(duì)健美操很有興趣，是因?yàn)榻∶啦偌魳贰⑽璧?、體操于一身。為了發(fā)展健美操，前蘇聯(lián)體委曾專門組織訓(xùn)練班，培養(yǎng)教練員和指導(dǎo)員，并將健美操列入大、中、小學(xué)的體育教學(xué)大綱。4.發(fā)展期20世紀(jì)70年代末、80年代初，健美操不僅在美國、英國、法國等發(fā)達(dá)國家迅速發(fā)展，而且在一些發(fā)展中國家和地區(qū)也得到不同程度的開展。在亞洲地區(qū)，中國、日本、菲律賓、新加坡等國家也建有許多健美操活動(dòng)中心及健身俱樂部，人們開始將健美操作為主要健身方式，形成了世界范圍內(nèi)的“健美操熱”。（二）國外競技健美操的產(chǎn)生和發(fā)展1.產(chǎn)生期健美操作為一項(xiàng)群眾性體育運(yùn)動(dòng)，只有通過比賽才能使其成為一個(gè)真正的體育項(xiàng)目。1983年，國際健美操聯(lián)合會(huì)首次舉辦國際健美操比賽，有近百名運(yùn)動(dòng)員參加。1984年，首屆遠(yuǎn)東地區(qū)健美操大賽在日本舉行。兩次大賽的成功舉辦，使健美操運(yùn)動(dòng)在世界各地興起。另外，比較著名的比賽還有由國際健美操冠軍聯(lián)合會(huì)（ANAC）舉辦的世界健美操冠軍賽。

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《健美操》是高等學(xué)校教材之一。

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