跆拳道

內(nèi)容概要

　　《普通高等教育“十一五”國家級規(guī)劃教材·高等學校教材：跆拳道（第2版）》特色具體體現(xiàn)在：①以“健康第一”思想為指導，統(tǒng)領(lǐng)整個教材編寫工作；②以突出學校體育的教育功能為根本，使教材內(nèi)容呈現(xiàn)鮮明的知識性、系統(tǒng)性、先進性特色；③以促進學生體質(zhì)健康發(fā)展為宗旨，突出教材內(nèi)容的方法性、實用性，并對增強學生體質(zhì)內(nèi)在規(guī)律性的認識進行了系統(tǒng)的詮釋；④以滿足學生的個性需求為原則，使系列教材內(nèi)容呈現(xiàn)豐富多彩；⑤以適應“陽光體育運動”開展為基本要求，使教材內(nèi)容能夠充分反映課內(nèi)外有機銜接；⑥以先進的體育文化為引領(lǐng)，使教材內(nèi)容集知識性、教育性、娛樂性于一體。

書籍目錄

第一章 體育與健康概述第一節(jié) 健康概述第二節(jié) 體育鍛煉與健康第三節(jié) 普通高等學校體育教育要求第四節(jié) 校園體育文化第二章 跆拳道與健康第一節(jié) 跆拳道與身體健康第二節(jié) 跆拳道與心理健康第三節(jié) 跆拳道與社會適應能力第四節(jié) 跆拳道運動中常見運動損傷的防治第三章 跆拳道的歷史與欣賞第一節(jié) 跆拳道的歷史演變第二節(jié) 跆拳道運動欣賞第四章 跆拳道基本技術(shù)第一節(jié) 準備姿勢和基本步法第二節(jié) 基本踢法第三節(jié) 拳進攻第四節(jié) 防守技術(shù)第五節(jié) 組合技術(shù)第六節(jié) 基本技術(shù)的特征和要求第七節(jié) 基本技術(shù)的訓練方法第五章 跆拳道戰(zhàn)術(shù)第一節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)制定和實施的原則第二節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)形式第三節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)練習方法第六章 太極八章第一節(jié) 品勢中的手型和步型第二節(jié) 太極一章第三節(jié) 太極二章第四節(jié) 太極三章第五節(jié) 太極四章第六節(jié) 太極五章第七節(jié) 太極六章第八節(jié) 太極七章第九節(jié) 太極八章第七章 跆拳道競賽組織和規(guī)則第一節(jié) 跆拳道競賽組織第二節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則附錄一 大學生體質(zhì)測試評分表附錄二 大學生心理健康自評量表（ SCL-90）附錄三 大學生社會適應測試量表主要參考文獻

圖書封面

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