高職學(xué)生心理健康教育

前言

隨著時代的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，競爭壓力的增大，社會刺激變得多元化與復(fù)雜化。高職學(xué)生作為大學(xué)生的一個特殊群體，所面臨的心理負(fù)荷也越來越重。高職學(xué)生正處于從青年期向成人期過渡的重要階段，雖然生理上逐漸成熟，但由于閱歷淺，社會經(jīng)歷缺乏，獨(dú)立生活能力不強(qiáng)等各種原因，他們很容易產(chǎn)生各種心理沖突。如何加強(qiáng)對高職學(xué)生心理健康教育，已成為擺在教育工作者面前的重要課題。為了切實(shí)加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育工作，我們組織了關(guān)于高職學(xué)生心理健康問題的問卷調(diào)查，通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面遇到或出現(xiàn)的心理困擾較為突出，顯示出高職學(xué)生需要掌握心理健康教育知識的迫切性，但由于目前高職學(xué)生心理健康教育的相關(guān)教材較少，而普通大學(xué)生的心理健康教育教材又缺乏針對性，不能符合高職學(xué)生的實(shí)際需要，為此，我們編寫了這本教材，它是一本供高職院校教師、學(xué)生共同使用的心理健康教育教材。

內(nèi)容概要

　　本書注重通過實(shí)例來闡述心理健康知識，書中包括了：心理健康教育的概念、學(xué)生心理健康教育的途徑、學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題與應(yīng)對、學(xué)生人際交往的心理問題與調(diào)適等內(nèi)容?！　”緯勺鳛楦呗毟邔Ｔ盒５膶W(xué)生心理健康教育教材或?qū)W生課余心理健康指導(dǎo)讀物。

書籍目錄

第一章 心理健康教育概述第一節(jié) 心理健康教育的概念第二節(jié) 學(xué)生的身心特點(diǎn)第三節(jié) 學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)第四節(jié) 學(xué)生心理健康教育的意義第五節(jié) 學(xué)生心理健康教育的途徑第二章 新生的心理適應(yīng)第一節(jié) 新生適應(yīng)不良的原因第二節(jié) 新生心理適應(yīng)問題及調(diào)適第三章 學(xué)習(xí)心理調(diào)適第一節(jié) 學(xué)生的學(xué)習(xí)概述第二節(jié) 學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題與應(yīng)對第三節(jié) 學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)第四章 學(xué)生自我意識的形成第一節(jié) 自我意識概述第二節(jié) 學(xué)生自我意識發(fā)展的特點(diǎn)及影響因素第三節(jié) 學(xué)生自我意識發(fā)展的偏差及調(diào)適第四節(jié) 學(xué)生自我意識的完善第五章 和睦人際關(guān)系的建立第一節(jié) 人際交往概述第二節(jié) 影響學(xué)生人際關(guān)系的因素第三節(jié) 學(xué)生人際交往的心理問題與調(diào)適第四節(jié) 學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)第六章 保持積極的情緒狀態(tài)第一節(jié) 學(xué)生常見情緒問題及調(diào)適第二節(jié) 學(xué)生戀愛心理及調(diào)適第三節(jié) 學(xué)生愛的能力培養(yǎng)第四節(jié) 刨設(shè)穩(wěn)定積極的心境第七章 促進(jìn)人格修養(yǎng)第一節(jié) 人格心理概述第二節(jié) 學(xué)生常見人格不良問題與調(diào)適第三節(jié) 學(xué)生健康人格的培養(yǎng)第八章 挫折與心理危機(jī)應(yīng)對第一節(jié) 挫折與心理危機(jī)第二節(jié) 學(xué)生受挫后的心理反應(yīng)第三節(jié) 學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)策略第九章 網(wǎng)絡(luò)心理問題第一節(jié) 網(wǎng)絡(luò)虛擬世界與心理需求第二節(jié) 學(xué)生常見的網(wǎng)絡(luò)偏差行為及危害第三節(jié) 網(wǎng)絡(luò)偏差行為產(chǎn)生的原因與調(diào)適第十章 就業(yè)心理問題及調(diào)適第一節(jié) 就業(yè)心理問題及調(diào)適概述第二節(jié) 就業(yè)前的心理適應(yīng)參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

插圖：四、達(dá)到心理健康的途徑之一——心理健康教育當(dāng)我們了解什么是健康后，便能夠清楚地知道，心理健康教育是健康教育的一個重要方面，因?yàn)榻】到逃粌H是要使人的身體健康，而且是一種涉及智能、心理和社會層面的過程。心理健康教育作為達(dá)到心理健康的途徑，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)的要求。大學(xué)生心理健康教育是根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動；是培養(yǎng)高素質(zhì)、高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對大學(xué)生及時有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代大學(xué)教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。心理健康教育進(jìn)入學(xué)校大約是20世紀(jì)上葉的事。20世紀(jì)20年代初，針對學(xué)生在擇業(yè)求職及職業(yè)適應(yīng)方面存在的種種困難，美國設(shè)立了專門提供職業(yè)指導(dǎo)的機(jī)構(gòu)，在學(xué)校內(nèi)成立了教育與職業(yè)輔導(dǎo)中心，這就是所謂的美國“職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動”。這些機(jī)構(gòu)除了進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)外，對學(xué)生的學(xué)習(xí)困難、行為障礙等方面的問題也進(jìn)行指導(dǎo)。30年代以后，隨著心理測量學(xué)的發(fā)展，各種測量工具的使用，使學(xué)校的指導(dǎo)具有鮮明的心理學(xué)色彩，現(xiàn)代學(xué)校心理咨詢開始逐漸形成。至60年代，面向在校學(xué)生的學(xué)校心理咨詢以及面向社會的心理衛(wèi)生咨詢在世界各國得到普及，而我國自80年代以后心理咨詢工作也有很大發(fā)展。心理咨詢在幫助人們妥善處理學(xué)習(xí)、交往、適應(yīng)等方面存在的心理問題上所起的作用是不可否定的。教育是學(xué)校的根本功能，充分發(fā)揮教育功能，才能使全體學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。所以在學(xué)校教育中，強(qiáng)調(diào)的是心理健康教育，而把心理咨詢作為心理健康教育的一個方面。美國的學(xué)校咨詢有較完善的體制，大多數(shù)州都規(guī)定在學(xué)校必須配備專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T，通常大約每400名學(xué)生要求配備一名學(xué)校咨詢師，其職責(zé)已不僅對有需要的學(xué)生提供個別的咨詢服務(wù)，而且包括團(tuán)體咨詢、組織實(shí)施在班級進(jìn)行的心理健康課程以及作為顧問向教師或家長提供間接咨詢、主持必要的心理測評工作。

后記

在所有編寫人員的不懈努力以及相關(guān)部門的大力支持下，本書的編寫終于塵埃落定。在本書完成之際，我們要感謝所有的參與心理健康問卷調(diào)查的同學(xué)們，正是他們對我們的信任與支持，從而更加堅(jiān)定了我們要將本書編寫得更好的決心。我們還要感謝多年來所有的來訪的學(xué)生，他們以自己獨(dú)特的困惑與體驗(yàn)，督促著我們不斷地學(xué)習(xí)心理健康教育最新知識，探索解決問題的方式，提醒我們不斷思考：如何為他們提供更好的幫助？如何使學(xué)生真正達(dá)到自我健康成長與終身發(fā)展？我們還能為學(xué)生的成長做些什么？正是本著這樣的信念，才讓我們一路向前，為學(xué)生的心理健康教育事業(yè)不斷努力并為之奮斗。感謝四川教育學(xué)院等近十所院校的領(lǐng)導(dǎo)以及高等教育出版社相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、同志的大力支持！

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