心理咨詢的要素

前言

　　斯唐克和懷特（Strunk&white，1979）所著《文體指要》（TheElements of Style）是講述英文寫作的一本基礎入門讀物，該書正是本書寫作時參照的范例。正如懷特在他所寫的導論中提到的，斯唐克最初撰寫《文體指要》的目的，是為了“將深奧復雜的英語修辭進行簡化，將其中的規(guī)則和原理寫在‘大頭針的頂端”’。斯唐克是一位大學英文教師，他試圖提出一套規(guī)則，幫助學生避免寫作中可能出現(xiàn)的低級錯誤。我們的目的與此相仿：將心理咨詢的基本要素進行提煉，講述心理咨詢是什么，以及不是什么。　　《心理咨詢的要素》一書旨在為新入門的心理咨詢師提供應該了解的知識，并為有經(jīng)驗的心理咨詢師提供應該記住的最重要的信息。很多教師利用本書更深入地組織后續(xù)教學和實務，思考提供心理咨詢的方式，澄清心理咨詢過程的本質(zhì)。這樣的話，《心理咨詢的要素》應該對助人專業(yè)（如精神病學、心理學、社會工作、心理咨詢）的研究生有所幫助，對于學習初級的心理咨詢、溝通及傾聽技能的輔助性專業(yè)人員、朋輩心理咨詢師也能起到幫助作用。學習基礎心理學或心理咨詢課程的本科生也可以發(fā)現(xiàn)，本書能夠幫助他們理解心理學的應用性方面。鑒于傾聽與溝通技能對上述對于護士、內(nèi)科醫(yī)生、教育者、警官及商務人員從事專業(yè)工作也非常重要本書對他們也有一定用處?！　〕巳腴T者，我們希望進行深層次學習的學生和執(zhí)業(yè)治療師會發(fā)現(xiàn)，這些理念是很有用的提示。

內(nèi)容概要

本書內(nèi)容短小精悍，目的在于為新入門的心理咨詢師提供必需的知識，并為有經(jīng)驗的心理咨詢師提供應該記住的最重要的信息。    第一章介紹心理咨詢從開始到結束過程中的每個環(huán)節(jié)、階段以及在咨詢過程中咨詢師應注意的事項；第二章介紹有助于咨詢師在會談過程中更好地與來訪者一起工作、處理問題、幫助來訪者進行自我探索的重要策略；第三章是一些錯誤假設，介紹部分咨詢師可能有的一些認識，而這些認識無法對心理咨詢起到促進作用；第四章介紹了與心理咨詢有關的重要主題，是咨詢師需要注意的特殊問題，如性別、團體與家庭治療、轉(zhuǎn)介、研究等；第五章介紹有助于咨詢師處理自身問題及自身發(fā)展的重要問題，以幫助咨詢師更好地認識自己；第六章簡要介紹不同學派的咨詢與治療方法。本書可作為心理咨詢、心理治療工作者的基礎讀物和參考工具。

作者簡介

　　斯科特?T.梅爾，注冊心理學家，于南伊利諾伊大學卡伯代爾分校獲得咨詢心理學博士學位，現(xiàn)任紐約州立大學布法羅分校心理咨詢、學校與教育心理學系咨詢與學校心理學項目教授，及教學方面的共同負責人?！　√K姍?R.戴維斯，注冊心理學家，于南伊利諾伊大學卡伯代爾分校獲得臨床心理學博士學位，現(xiàn)私人執(zhí)業(yè)，并擔任紐約州立大學布法羅分校心理咨詢、學校與教育心理學系輔助臨床教授。

書籍目錄

第一章  創(chuàng)造條件：心理咨詢的過程  1建立個人聯(lián)結  2發(fā)展工作聯(lián)盟  3向來訪者解釋心理咨詢  4伴隨與帶領來訪者  5簡潔地交談  6當你不知道說什么時，什么也不要說  7你要做的面質(zhì)可以和支持一樣多  8如果你想改變什么，就去處理  9將你的咨詢個體化  10注意阻抗  11如果不確定，就關注情感  12在心理咨詢之初就計劃好終止  13安排適當?shù)奈锢項l件    a．穿著得體    b．關注物理空間    c．在安靜的情境下進行會談    d．避免打斷和干擾    e．準時    f．準備紙巾    g．記住保密原則第二章  幫助來訪者進行自我探索的策略  14避免提建議  15避免不成熟的問題解決  16避免只依賴問題  17仔細傾聽來訪者所說的內(nèi)容  18注意非言語信息  19把焦點放在來訪者身上  20具體  21使用比喻  22總結第三章一些錯誤假設  23贊同不同于共情  24不要以為改變很簡單  25積極思維不同于理性思維  26進行心理評估，而不是道德判斷  27不要以為你了解來訪者的情感、想法和行為  28不要以為你知道來訪者如何對他們的情感、想法和行為  作出反應第四章重要主題  29發(fā)展危機干預技能    a．控制情境    b．確定真正的當事人    c．強調(diào)優(yōu)勢    d．啟動社會資源  30留心性別、種族民族以及性取向問題  31對團體和家庭治療方法保持開放  32謹慎轉(zhuǎn)介  33警惕來訪者問題的惡化  34建立對心理咨詢研究的興趣  35記錄你的工作  36對缺席的來訪者要堅持  37學習如何將來訪者概念化  38了解管理化醫(yī)療保健制度  39發(fā)展技術技巧第五章  咨詢師，認識你自己  40能夠意識到并處理你的個人問題    a．你是怎樣決定要做一名咨詢師的?    b．對于什么樣的情感你會不舒服?    c．多大程度的進展是可接受的?    d．該如何處理來訪者對你的情感?    e．該如何處理對來訪者的情感?    f．你能做到靈活、接納、溫和嗎?  41對督導開放  42不要躲藏在測驗背后  43涉及倫理問題，尋求顧問第六章  關于干預方法的簡單介紹  44基本的心理咨詢教程  45以人為中心咨詢  46行為咨詢  47認知、認知行為咨詢以及社會學習理論  48格式塔咨詢  49精神分析與心理動力咨詢  50存在主義咨詢  51團體咨詢  52家庭系統(tǒng)咨詢  53多元文化咨詢  54女權主義咨詢  55短程治療和焦點解決治療  56整合性方法  57關于心理咨詢與心理治療的研究  58其他重要資源參考文獻

章節(jié)摘錄

　　什么和在想什么。心理咨詢經(jīng)驗能表明這一假設的謬誤?！　碓L者：就這樣，在我們開始爭吵后，我就離開了?！　∽稍儙煟寒敃r你很生氣?！　碓L者：不是，我必須在10分鐘內(nèi)趕去上班，而且我知道我們從來沒能在那么短的時間內(nèi)把問題解決。　　在這個例子中，來訪者糾正了咨詢師的錯誤理解。在實踐中，很多來訪者會在你弄錯了的時候告訴你。要傾聽這些糾正。　　為了避免感到自己什么事情都知道，咨詢師要進行試探（Egan，2001）。他們應像可能誤解了什么事情那樣行動，就自己知道的事情詢問來訪者，進行確認，調(diào)整關于來訪者的情感、想法和行為的假設?！　∽稍儙煟寒斈阏f起你的父親的時候，看起來你很傷心。你是這樣感受的嗎？　　來訪者：不是，對于再一次開始爭吵，我的傷心沒有憤怒多?！　∽稍儙熞赃@樣的形式表達了試探的意思：在對于情感或內(nèi)容的反射之后跟隨著一個問題。即使咨詢師的反射有不符之處，來訪者也會以更深入的詳盡闡釋來回應。　　試探能夠?qū)ψ稍儙熅退麄兒雎缘膩碓L者的主觀世界進行提醒，還可以提供犯錯誤的空間。新入門的咨詢師有時感到，他們不能說任何一句可能傷害來訪者的話。咨詢師可能說出有傷害性的言論：本書的一位審閱者講述了一名學生咨詢師的故事，這名咨詢師對一名哭泣的來訪者進行面質(zhì)，告訴來訪者，她還沒有做好接受心理咨詢的準備，應該等情緒好轉(zhuǎn)以后再來。來訪者受到了這次經(jīng)歷的打擊，去了學生健康服務中心的急診室。很顯然，對來訪者的情感以及呈現(xiàn)問題進行試探性的、溫和的探索，才是這名學生咨詢師應該采取的更為恰當?shù)姆绞?。不過，即使是這名來訪者，也擁有必要的途徑來從另外的資源尋求幫助。

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