武式太極拳

內(nèi)容概要

本書(shū)是《中國(guó)武術(shù)段位制》武式太極拳段位技術(shù)教程，由國(guó)家體育總局武術(shù)研究院組編，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)審定，圍繞武式太極拳段位技術(shù)考評(píng)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)編寫(xiě)。主要內(nèi)容包括武式太極拳概述和一至六段段位技術(shù)的基本形態(tài)、單練套路、對(duì)打套路和拆招技法。每本書(shū)均配有教學(xué)光盤(pán)，習(xí)武者借助教學(xué)光盤(pán)的直觀性和運(yùn)動(dòng)性，借助紙質(zhì)教材圖解的準(zhǔn)確性和理論性，可以互補(bǔ)互助地加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。    本書(shū)是大眾習(xí)練武式太極拳，考取國(guó)家武術(shù)段位的規(guī)定考試用書(shū)。本書(shū)還可作為高等學(xué)校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材和各級(jí)各類武術(shù)館校教學(xué)用書(shū)。

書(shū)籍目錄

第一章  武式太極拳概述  第一節(jié)  武式太極拳的歷史沿革  第二節(jié)  武式太極拳的基本技法    一、對(duì)人體靜型技法的要求    二、對(duì)人體動(dòng)態(tài)技法的要求    三、對(duì)整體運(yùn)動(dòng)技法的要求    四、對(duì)攻防技法的要求第二章  武式太極拳段位技術(shù)圖解  第一節(jié)  武式太極拳一段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對(duì)打套路    四、拆招  第二節(jié)  武式太極拳二段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對(duì)打套路    四、拆招  第三節(jié)  武式太極拳三段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對(duì)打套路    四、拆招  第四節(jié)  武式太極拳四段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對(duì)打套路    四、拆招  第五節(jié)  武式太極拳五段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對(duì)打套路    四、拆招  第六節(jié)  武式太極拳六段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對(duì)打套路    四、拆招附錄

章節(jié)摘錄

插圖：武式太極拳，是太極拳的一個(gè)流派，創(chuàng)自武禹襄。武禹襄（1812-1880年），名河清，字禹襄，號(hào)廉泉（圖1-1-1）河北永年縣廣府鎮(zhèn)人。武禹襄自幼習(xí)文兼修武藝，廩貢生，候選訓(xùn)導(dǎo)。廣府西街有一所太和堂中藥店，是河南溫縣陳家溝陳姓經(jīng)營(yíng)。武禹襄常到太和店求授陳氏拳械，而奧妙難悟。后又問(wèn)業(yè)于三下陳家溝求學(xué)歸來(lái)的楊露禪，才得其拳技大要。1852年，武禹襄去陳家溝，聞知趙堡鎮(zhèn)陳清平拳藝精湛，隨即拜訪請(qǐng)教。此后，武禹襄日夜研習(xí)，理法盡知。武禹襄回歸故里后.與其外甥李亦畬在實(shí)踐中共同研究太極拳拳理，更有體悟。經(jīng)多年潛心研習(xí)，創(chuàng)編了獨(dú)具風(fēng)格的武式太極拳套路及劍、桿、刀等器械套路和學(xué)習(xí)方法。其特點(diǎn)是身正形直，架高步活；五弓開(kāi)合，左右各半；上下相照，遠(yuǎn)近相齊，進(jìn)退相隨。武禹襄寫(xiě)有多篇著名拳論和習(xí)拳要旨，李亦畬集武禹襄所得并益于已作編成《太極拳論》，在太極拳理論研究中作出了重要的貢獻(xiàn)。20世紀(jì)80年代以后，隨著國(guó)家對(duì)太極拳活動(dòng)的大力推廣.武式太極拳有了較大的發(fā)展，傳播范圍擴(kuò)大到二十多個(gè)省、市、自治區(qū)，在美國(guó)、加拿大等十多個(gè)國(guó)家也設(shè)立有武式太極拳的傳播組織。20世紀(jì)80年代，國(guó)家體委組織創(chuàng)編了“武式太極拳競(jìng)賽套路”.有力地推動(dòng)了武式太極拳的進(jìn)一步發(fā)展。

編輯推薦

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