中國武術(shù)段位制系列教程長拳

內(nèi)容概要

本書是《中國武術(shù)段位制》長拳段位技術(shù)教程，由國家體育總局武術(shù)研究院組編，中國武術(shù)協(xié)會審定，圍繞楊長拳段位技術(shù)考評內(nèi)容和標準編寫。本書是大眾習(xí)練長拳，考取國家武術(shù)段位的規(guī)定考試用書，還可作為高等學(xué)校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材和各級各類武術(shù)館校教學(xué)用書。

書籍目錄

第一章  長拳概述  第一節(jié)  長拳的歷史沿革  第二節(jié)  長拳的基本技法    一、對人體靜型技法的要求    二、對人體動態(tài)技法的要求    三、對整體運動技法的要求    四、對攻防技法的要求第二章  長拳段位技術(shù)圖解  第一節(jié)  長拳一段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對打套路    四、拆招  第二節(jié)  長拳二段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對打套路    四、拆招  第三節(jié)  長拳三段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對打套路    四、拆招  第四節(jié)  長拳四段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對打套路    四、拆招  第五節(jié)  長拳五段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對打套路    四、拆招  第六節(jié)  長拳六段技術(shù)圖解    一、基本形態(tài)    二、單練套路    三、對打套路    四、拆招附錄

圖書封面

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