愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視

內(nèi)容概要

　　《愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視(教師?家長(zhǎng)版)》主要內(nèi)容：眼睛是孩子觀察世界、發(fā)現(xiàn)未來(lái)的窗戶。青少年的眼睛一旦發(fā)展成近視，就很難再治愈。根據(jù)行為學(xué)說(shuō)，人的大部分行為習(xí)慣都養(yǎng)成于青少年時(shí)期，無(wú)論良好的還是不良的習(xí)慣，一旦養(yǎng)成便很難再更改。

書籍目錄

第一部分　近視常識(shí)
　眼球和視力發(fā)育過(guò)程
　視力低下
　屈光不正及近視的分類
　近視眼是不是病
　近視眼的臨床表現(xiàn)
　調(diào)節(jié)性近視的發(fā)現(xiàn)與治療
第二部分　近視矯正方法
　近視的常用矯正方法
　眼鏡與驗(yàn)光
　近視的配鏡原則
　驗(yàn)光的方法
　眼鏡常戴好，還是時(shí)戴時(shí)摘好？
　隱形眼鏡的優(yōu)點(diǎn)和局限性
　日戴型與常戴型隱形眼鏡
　隱形眼鏡的配戴與保養(yǎng)方法
　近視手術(shù)需謹(jǐn)慎
第三部分　眼保健操（2008修訂版）
　眼保健操的原理
　一天做幾遍眼保健操合適
　眼保健操的注意事項(xiàng)
　第一節(jié)　按揉攢竹穴
　第二節(jié)　按壓睛明穴
　第三節(jié)　按揉四白穴
　第四節(jié)　按揉太陽(yáng)穴刮上眼眶
　第五節(jié)　按揉風(fēng)池穴
　第六節(jié)　揉捏耳垂腳趾抓地
第四部分　老師與家長(zhǎng)的職責(zé)
　學(xué)校的責(zé)任
　班主任工作職責(zé)
　其他教師職責(zé)
　家長(zhǎng)的責(zé)任
　教師／家長(zhǎng)自測(cè)

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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