排球訓練教程

內(nèi)容概要

　　《排球訓練教程》依據(jù)普通高等學校運動訓練專業(yè)學科課程的內(nèi)容和要求編寫而成?！杜徘蛴柧毥坛獭饭财哒?，內(nèi)容涉及排球運動概述、排球技術和戰(zhàn)術的教學、排球的訓練與指導、排球運動員體能訓練、排球競賽與裁判工作、排球運動員的疲勞、損傷與康復訓練等方面。各章節(jié)內(nèi)容都根據(jù)其在實戰(zhàn)中發(fā)揮的作用而包含了用之于實戰(zhàn)的必需理論知識。在編寫的過程中，作者借鑒和汲取了我國關于排球運動的最新的研究內(nèi)容，并注意將國內(nèi)外先進的排球訓練理論和方法與我國排球運動訓練實踐相結合，力圖從科學的高度反映我國現(xiàn)代排球訓練理論的最新研究成果，多視角、多方位地介紹先進的、有效的、實用的排球訓練手段與方法，重點突出能力的培養(yǎng)和提高，以滿足相關專業(yè)學生的實際需要?！杜徘蛴柧毥坛獭愤€配有利用VR技術開發(fā)的排球技術和戰(zhàn)術、裁判三維交互演示輔助光盤。

書籍目錄

第一章  排球運動概述第一節(jié)  排球運動的起源與發(fā)展第二節(jié)  中國對世界排球運動發(fā)展的貢獻第三節(jié)  排球運動觀賞第二章  排球技術的教學第一節(jié)  排球技術第二節(jié)  準備姿勢和移動第三節(jié)  發(fā)球第四節(jié)  墊球第五節(jié)  傳球第六節(jié)  扣球第七節(jié)  攔網(wǎng)第三章  排球戰(zhàn)術的教學第一節(jié)  排球戰(zhàn)術第二節(jié)  進攻戰(zhàn)術第三節(jié)  集體防守戰(zhàn)術第四章  排球的訓練與指導第一節(jié)  教練員的工作第二節(jié)  排球運動訓練計劃與安排第三節(jié)  排球技術和戰(zhàn)術的訓練第五章  排球運動員體能訓練第一節(jié)  體能訓練第二節(jié)  彈跳力訓練第三節(jié)  力量素質(zhì)訓練第四節(jié)  靈敏素質(zhì)訓練第五節(jié)  移動速度訓練第六節(jié)  發(fā)展專項耐力素質(zhì)第七節(jié)  專項身體素質(zhì)指標及測試方法第六章  排球競賽與裁判工作第一節(jié)  競賽的組織與編排第二節(jié)  排球競賽規(guī)則第三節(jié)  裁判的鳴哨、手勢及其規(guī)則含義第七章  排球運動員的疲勞、損傷與康復訓練第一節(jié)  疲勞的診斷和康復訓練第二節(jié)  損傷的診斷和康復訓練

編輯推薦

《排球訓練教程》依據(jù)普通高等學校運動訓練專業(yè)學科課程的內(nèi)容和要求編寫而成。內(nèi)容涉及排球運動概述、排球技術和戰(zhàn)術的教學、排球的訓練與指導、排球運動員體能訓練、排球競賽與裁判工作、排球運動員的疲勞、損傷與康復訓練等方面?！杜徘蛴柧毥坛獭房勺鳛槠胀ǜ叩葘W校運動訓練專業(yè)排球選修課教材，也可供專業(yè)排球教師、業(yè)余體校教練員和各級體育教師使用。

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