排球訓(xùn)練教程

內(nèi)容概要

　　《排球訓(xùn)練教程》依據(jù)普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)科課程的內(nèi)容和要求編寫而成?！杜徘蛴?xùn)練教程》共七章，內(nèi)容涉及排球運(yùn)動(dòng)概述、排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)、排球的訓(xùn)練與指導(dǎo)、排球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練、排球競(jìng)賽與裁判工作、排球運(yùn)動(dòng)員的疲勞、損傷與康復(fù)訓(xùn)練等方面。各章節(jié)內(nèi)容都根據(jù)其在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮的作用而包含了用之于實(shí)戰(zhàn)的必需理論知識(shí)。在編寫的過程中，作者借鑒和汲取了我國關(guān)于排球運(yùn)動(dòng)的最新的研究內(nèi)容，并注意將國內(nèi)外先進(jìn)的排球訓(xùn)練理論和方法與我國排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐相結(jié)合，力圖從科學(xué)的高度反映我國現(xiàn)代排球訓(xùn)練理論的最新研究成果，多視角、多方位地介紹先進(jìn)的、有效的、實(shí)用的排球訓(xùn)練手段與方法，重點(diǎn)突出能力的培養(yǎng)和提高，以滿足相關(guān)專業(yè)學(xué)生的實(shí)際需要。《排球訓(xùn)練教程》還配有利用VR技術(shù)開發(fā)的排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、裁判三維交互演示輔助光盤。

書籍目錄

第一章  排球運(yùn)動(dòng)概述第一節(jié)  排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展第二節(jié)  中國對(duì)世界排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的貢獻(xiàn)第三節(jié)  排球運(yùn)動(dòng)觀賞第二章  排球技術(shù)的教學(xué)第一節(jié)  排球技術(shù)第二節(jié)  準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)第三節(jié)  發(fā)球第四節(jié)  墊球第五節(jié)  傳球第六節(jié)  扣球第七節(jié)  攔網(wǎng)第三章  排球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)第一節(jié)  排球戰(zhàn)術(shù)第二節(jié)  進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第三節(jié)  集體防守戰(zhàn)術(shù)第四章  排球的訓(xùn)練與指導(dǎo)第一節(jié)  教練員的工作第二節(jié)  排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃與安排第三節(jié)  排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練第五章  排球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練第一節(jié)  體能訓(xùn)練第二節(jié)  彈跳力訓(xùn)練第三節(jié)  力量素質(zhì)訓(xùn)練第四節(jié)  靈敏素質(zhì)訓(xùn)練第五節(jié)  移動(dòng)速度訓(xùn)練第六節(jié)  發(fā)展專項(xiàng)耐力素質(zhì)第七節(jié)  專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)及測(cè)試方法第六章  排球競(jìng)賽與裁判工作第一節(jié)  競(jìng)賽的組織與編排第二節(jié)  排球競(jìng)賽規(guī)則第三節(jié)  裁判的鳴哨、手勢(shì)及其規(guī)則含義第七章  排球運(yùn)動(dòng)員的疲勞、損傷與康復(fù)訓(xùn)練第一節(jié)  疲勞的診斷和康復(fù)訓(xùn)練第二節(jié)  損傷的診斷和康復(fù)訓(xùn)練

編輯推薦

《排球訓(xùn)練教程》依據(jù)普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)科課程的內(nèi)容和要求編寫而成。內(nèi)容涉及排球運(yùn)動(dòng)概述、排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)、排球的訓(xùn)練與指導(dǎo)、排球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練、排球競(jìng)賽與裁判工作、排球運(yùn)動(dòng)員的疲勞、損傷與康復(fù)訓(xùn)練等方面?！杜徘蛴?xùn)練教程》可作為普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)排球選修課教材，也可供專業(yè)排球教師、業(yè)余體校教練員和各級(jí)體育教師使用。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    排球訓(xùn)練教程 PDF格式下載

---