游泳

內(nèi)容概要

本書為普通高等學(xué)校體育專業(yè)游泳課程的教材。全書共16章。介紹了游泳的內(nèi)容、意義與發(fā)展概況；重點闡述了游泳的安全與衛(wèi)生、游泳運動基本原理、游泳教學(xué)的理論與實踐、游泳訓(xùn)練的理論與方法、游泳競賽組織與裁判方法、游泳池場地設(shè)備與管理；深入分析了蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳及其出發(fā)、轉(zhuǎn)身技術(shù)；簡要介紹了實用游泳技術(shù)和水上救生方法；詳細說明了各種游泳技術(shù)的教學(xué)方法。　　本書內(nèi)容豐富，文字精練，插圖準確。可作為普通高等學(xué)校體育專業(yè)本、?？朴斡酒招拚n教材，也可作為游泳專選課教材。通過本課程的教學(xué)，應(yīng)使學(xué)生具備在各類普通學(xué)校、社區(qū)從事游泳教學(xué)和組織游泳活動的能力。本書也可作為游泳教練員、游泳運動員、游泳場館管理人員、游泳教員、游泳救生員和廣大游泳愛好者的參考書。

書籍目錄

前言第一章 緒論  第一節(jié) 游泳的內(nèi)容  第二節(jié) 游泳運動的發(fā)展  第三節(jié) 游泳運動的意義第二章 游泳的安全與衛(wèi)生  第一節(jié) 游泳的安全措施  第二節(jié) 游泳的衛(wèi)生要求  第三節(jié) 游泳中異?，F(xiàn)象的預(yù)防與處理  第四節(jié) 特殊條件下游泳注意事項第三章 游泳運動基本原理  第一節(jié) 游泳時人體運動的基本形式  第二節(jié) 游泳運動的解剖、生理特點  第三節(jié) 游泳技術(shù)的力學(xué)原理第四章 游泳教學(xué)的理論與實踐  第一節(jié) 游泳教學(xué)的特點與教學(xué)階段  第二節(jié) 教學(xué)原則在游泳教學(xué)中的應(yīng)用  第三節(jié) 游泳教學(xué)的組織與進行  第四節(jié) 游泳動作教學(xué)方法第五章 熟悉水性與水中游戲  第一節(jié) 熟悉水性  第二節(jié) 水中游戲第六章 蛙泳  第一節(jié) 蛙泳技術(shù)  第二節(jié) 蛙泳教學(xué)第七章節(jié) 爬泳  第一節(jié) 爬泳技術(shù)  第三節(jié) 少年兒童的游泳訓(xùn)練  第四節(jié) 游泳訓(xùn)練的工作計劃第十五章 游泳競賽組織與裁判方法  第一節(jié) 游泳競賽的組織  第二節(jié) 游泳競賽的編排記錄工作  第三節(jié) 游泳競賽裁判方法第十六章 游泳池場地設(shè)備與管理  第一節(jié) 游泳池的場地設(shè)備  第二節(jié) 游泳池的管理  第三節(jié) 游泳的輔助練習(xí)器材主要參考書目  附錄一：游泳競賽規(guī)則  附錄二：游泳運動員等級標準  附錄三：游泳業(yè)余鍛煉標準  附錄四：游泳專業(yè)術(shù)語中英文對照

章節(jié)摘錄

第一章 緒論游泳是人類借助自身肢體動作在水中活動或前進的一種技能活動。它是人類在長期的適應(yīng)自然的過程中產(chǎn)生和發(fā)展起來的。游泳內(nèi)容豐富，形式多樣，它將水浴、空氣浴、日光浴三者很好地結(jié)合起來，對增強體質(zhì)、陶冶情操、豐富生活、促進身心全面發(fā)展具有很好的作用。從古至今，游泳一直備受人們青睞，尤其為廣大青少年兒童所喜愛。游泳在人們的生活中，在生產(chǎn)和軍事上，都有廣泛的應(yīng)用。游泳還是競技體育的一類大項目，其發(fā)展水平對一個國家在世界體壇上的地位具有舉足輕重的影響。游泳是普通高等學(xué)校體育專業(yè)的一門重要專業(yè)課。系統(tǒng)地掌握游泳的基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能，對于順利開展游泳教學(xué)、訓(xùn)練，促進青少年學(xué)生身心的全面發(fā)展，卓有成效地組織群眾性游泳活動和游泳競賽，推動我國游泳運動的普及與提高，具有極大的意義。第一節(jié) 游泳的內(nèi)容游泳的內(nèi)容是隨著人類社會的發(fā)展、社會生產(chǎn)力的提高以及人們對文化娛樂生活的不斷追求而發(fā)展變化的。游泳是人類在長期與大自然的斗爭中逐步形成的，具有實用性價值。當(dāng)娛樂性體育出現(xiàn)時，游泳又成了滿足人們精神文化生活需要的一種體育形式。隨著近、現(xiàn)代競技體育的發(fā)展，又逐步形成了游泳的高級形式，即競技游泳。

編輯推薦

《全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會審定高等學(xué)校教材?游泳》是由高等教育出版社出版。

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