游泳

內(nèi)容概要

本書是普通高等學(xué)校公共體育示范性教材之一，由全國高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會組織編寫?！　”緯鶕?jù)大學(xué)生對游泳運動的認(rèn)知特點和參與運動的情況，把全書分為初學(xué)、拓展、競技、實用、理論等不同的篇章，滿足了不同層次學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，便于學(xué)生根據(jù)自己的實際情況有選擇地進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。同時，本書在編寫過程中也力求體現(xiàn)人文性和知識性的特點，將游泳運動的一些史料知識、人物典故、重要事件等內(nèi)容貫穿其中，大大增強(qiáng)了本書的可讀性?！　”緯瓤勺鳛槠胀ǜ叩葘W(xué)校公共體育課教材，也可以作為大專院校和高職院校的公共課教材，還可作為廣大游泳運動愛好者的練習(xí)參考書。

書籍目錄

走進(jìn)游泳天地第1章 初學(xué)篇　第一節(jié) 熟悉水性　第二節(jié) 蛙泳入門　第三節(jié) 蛙泳的自學(xué)計劃與安排第2章 拓展篇　第一節(jié) 爬泳技術(shù)　第二節(jié) 仰泳技術(shù)　第三節(jié) 蝶泳技術(shù)　第四節(jié) 出發(fā)與轉(zhuǎn)身技術(shù)第3章 競技篇　第一節(jié) 如何進(jìn)行游泳課余訓(xùn)練　第二節(jié) 如何組織一場游泳比賽　第三節(jié) 熟悉比賽規(guī)則　第四節(jié) 參賽指南第4章 實用篇　第一節(jié) 實用游泳技術(shù)　第二節(jié) 救護(hù)知識與技術(shù)　第三節(jié) 冬泳運動第5章 理論篇　第一節(jié) 游泳的原理　第二節(jié) 科技對游泳運動的影響　第三節(jié) 游泳運動面面觀

章節(jié)摘錄

走進(jìn)游泳天地游泳是人在水里憑借肢體動作與水發(fā)生相互的作用力而進(jìn)行活動的技能。人類游泳是一種有意識的活動，是由生存技能逐漸拓展為廣受歡迎的健身活動、消遣性活動和極為普遍的競賽項目。游泳是人類最古老的體育活動之一。一、游泳的起源與發(fā)展地球表面積的71％是由水組成的，水與人類的生活密切相關(guān)。人類為了生活而棲息水邊，為了生存而趟河涉水，人類生存與生活需要熟知水性這一基本技能。經(jīng)過不斷的嘗試和探索，人類創(chuàng)造出了在水中這個特定的環(huán)境下，憑借人體的浮力并依靠兩臂、兩腿運動產(chǎn)生的推進(jìn)力，將人體在水中推向前進(jìn)的這一征服水的技能——游泳。隨著國家的出現(xiàn)，古代國家之間發(fā)生戰(zhàn)爭時也會利用水作為攻殺的手段。江河之上，利用泅水潛行破壞敵人的防守，用zk上進(jìn)攻配合陸上的步兵和騎兵作戰(zhàn)．有時巧妙地利用水甚至?xí)?zhàn)爭的勝利起到?jīng)Q定性的作用。隨著生產(chǎn)力的發(fā)展和人類生活水平的不斷提高，游泳又與娛樂密切地聯(lián)系在一起。早期，人們多從沐浴開始，進(jìn)而在水中嬉戲，逐漸形成古代的游泳，其中泅、涉、沒、潛等形式多樣，千姿百態(tài)。早在2 000—4 000年前，中國、古羅馬、古埃及就產(chǎn)生了類似蛙泳姿勢的游泳；在公元前1000年的一個亞述浮雕上和公元前750年的一個希臘花瓶上分別雕繪了兩臂輪流劃水的游泳姿勢。

編輯推薦

《普通高等教育"十一五"國家級規(guī)劃教材?游泳(單色版)》既可作為普通高等學(xué)校公共體育課教材，也可以作為大專院校和高職院校的公共課教材，還可作為廣大游泳運動愛好者的練習(xí)參考書。

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