排球

內(nèi)容概要

本書(shū)是在全國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)的指導(dǎo)下編寫(xiě)的，緊密圍繞教育部2002年頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神?！　”緯?shū)根據(jù)大學(xué)生學(xué)習(xí)排球的認(rèn)知特點(diǎn)和實(shí)際情況，將排球?qū)W習(xí)分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)和拓展四個(gè)技、戰(zhàn)術(shù)水平層次。圍繞這四個(gè)層次形成相對(duì)獨(dú)立的四個(gè)知識(shí)單元體系，每個(gè)單元相當(dāng)于一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和練習(xí)內(nèi)容。每個(gè)體系中既有技、戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)和演練，又有與之相配套的相關(guān)理論知識(shí)、規(guī)則裁判法和身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容。全書(shū)分為：引領(lǐng)你開(kāi)啟學(xué)習(xí)排球之門、增強(qiáng)你運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的技巧、提高你參賽獲勝的綜合實(shí)力、拓寬你參與排球運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)域、在拓展中盡享排球之樂(lè)五章內(nèi)容?！　”緯?shū)既可作為普通高等學(xué)校公共體育課教材，也可作為廣大排球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者和體育教師的參考書(shū)。

書(shū)籍目錄

第1章 引領(lǐng)你開(kāi)啟學(xué)習(xí)排球之門　第一節(jié) 排球知識(shí)知多少　第二節(jié) 掌握排球的基本技術(shù)　第三節(jié) 合理運(yùn)用攻防戰(zhàn)術(shù)　第四節(jié) 身體素質(zhì)的重要性第2章 增強(qiáng)你運(yùn)用技戰(zhàn)木的接巧　第一節(jié) 先教你幾手新招　第二節(jié) 再學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)變化　第三節(jié) 提高你的彈跳能力與靈敏素質(zhì)第3章 提高你參賽獲勝的綜合實(shí)力　第一節(jié) 應(yīng)急求變的技術(shù)　第二節(jié) 實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)　第三節(jié) 發(fā)展耐久力與柔韌素質(zhì)第4章 拓寬你參與排球運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)域　第一節(jié) 高難技術(shù)介紹　第二節(jié) 復(fù)雜戰(zhàn)術(shù)介紹　第三節(jié) 如何組織排球比賽　第四節(jié) 嘗試當(dāng)一名教練員　第五節(jié) 怎樣欣賞排球比賽第5章 在拓展中盡享排球之樂(lè)　第一節(jié) “21世紀(jì)最杰出的運(yùn)動(dòng)”——沙灘排球　第二節(jié) 花樣繁多的“另類”排球主要參考文獻(xiàn)后記

圖書(shū)封面

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