定向運(yùn)動(dòng)與野外生存

內(nèi)容概要

　　《定向運(yùn)動(dòng)與野外生存》是在全國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)的指導(dǎo)下組織編寫(xiě)的，先后召開(kāi)了三次討論會(huì)，研究《定向運(yùn)動(dòng)與野外生存》的撰寫(xiě)方案。在《定向運(yùn)動(dòng)與野外生存》的編寫(xiě)過(guò)程中，廣泛聽(tīng)取了有關(guān)專家的意見(jiàn)和建議，并將最新的科研成果運(yùn)用到《定向運(yùn)動(dòng)與野外生存》中?！抖ㄏ蜻\(yùn)動(dòng)與野外生存》分上、下兩篇，上篇為定向運(yùn)動(dòng)部分，介紹了定向運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況、基本知識(shí)、基本技能、教學(xué)指導(dǎo)、參加比賽、地圖制作等內(nèi)容；下篇為野外生存部分，介紹了野外生存概述、野外生存基本知識(shí)、野外生存基本技能、野外生存安全防范與急救等內(nèi)容。

書(shū)籍目錄

上篇定向運(yùn)動(dòng)第一章 定向運(yùn)動(dòng)概述第一節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)的概念、特點(diǎn)與價(jià)值第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展第二章 定向運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)第一節(jié) 定向地圖第二節(jié) 指北針第三節(jié) 比賽器材與個(gè)人裝備第三章 定向運(yùn)動(dòng)基本技能第一節(jié) 定位與定向第二節(jié) 快速行進(jìn)第三節(jié) 判讀地貌第四節(jié) 選擇路線第五節(jié) 捕捉檢查點(diǎn)第六節(jié) 越野跑第四章 定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)指導(dǎo)第一節(jié) 教學(xué)方案設(shè)計(jì)第二節(jié) 實(shí)用教學(xué)手段與方法介紹第三節(jié) 組織教學(xué)建議第五章 定向運(yùn)動(dòng)比賽第一節(jié) 組織定向運(yùn)動(dòng)比賽第二節(jié) 參加定向運(yùn)動(dòng)比賽第三節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則與裁判職能簡(jiǎn)介第六章 定向地圖的制作第一節(jié) 定向地圖制作的基本步驟第二節(jié) OCAD專用制圖軟件介紹第三節(jié) 簡(jiǎn)單教學(xué)用圖的制作下篇野外生存第七章 野外生存概述第一節(jié) 野外生存的內(nèi)涵與價(jià)值第二節(jié) 野外生存訓(xùn)練的教學(xué)第八章 野外生存基本知識(shí)第一節(jié) 野外生存基本裝備第二節(jié) 野外生存的體適能要求第三節(jié) 野外生存基本生活條件的獲取第四節(jié) 方向辨別與天氣預(yù)測(cè)第九章 野外生存基本技能第一節(jié) 簡(jiǎn)單生活用具的制作第二節(jié) 基本裝備的使用第三節(jié) 野外穿越行走技能第四節(jié) 野外穿越攀爬技能第十章 野外生存安全防范與急救第一節(jié) 野外險(xiǎn)情的處理第二節(jié) 野外生存的自救與互救第三節(jié) 野外生存應(yīng)急措施第四節(jié) 野外求救信號(hào)的發(fā)放與接收參考文獻(xiàn)附錄1 國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)地圖圖例附錄2 PWT定向地圖符號(hào)說(shuō)明

編輯推薦

本教材是在全國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)的指導(dǎo)下組織編寫(xiě)的，先后召開(kāi)了三次討論會(huì)，研究本教材的撰寫(xiě)方案。在本教材的編寫(xiě)過(guò)程中，廣泛聽(tīng)取了有關(guān)專家的意見(jiàn)和建議，并將最新的科研成果運(yùn)用到本教材中。全書(shū)分上、下兩篇，上篇為定向運(yùn)動(dòng)部分，介紹了定向運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況、基本知識(shí)、基本技能、教學(xué)指導(dǎo)、參加比賽、地圖制作等內(nèi)容；下篇為野外生存部分，介紹了野外生存概述、野外生存基本知識(shí)、野外生存基本技能、野外生存安全防范與急救等內(nèi)容。

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