定向運動與野外生存

內容概要

　　《定向運動與野外生存》是在全國高等學校體育教學指導委員會的指導下組織編寫的，先后召開了三次討論會，研究《定向運動與野外生存》的撰寫方案。在《定向運動與野外生存》的編寫過程中，廣泛聽取了有關專家的意見和建議，并將最新的科研成果運用到《定向運動與野外生存》中?！抖ㄏ蜻\動與野外生存》分上、下兩篇，上篇為定向運動部分，介紹了定向運動的發(fā)展概況、基本知識、基本技能、教學指導、參加比賽、地圖制作等內容；下篇為野外生存部分，介紹了野外生存概述、野外生存基本知識、野外生存基本技能、野外生存安全防范與急救等內容。

書籍目錄

上篇定向運動第一章 定向運動概述第一節(jié) 定向運動的概念、特點與價值第二節(jié) 定向運動的起源與發(fā)展第二章 定向運動基本知識第一節(jié) 定向地圖第二節(jié) 指北針第三節(jié) 比賽器材與個人裝備第三章 定向運動基本技能第一節(jié) 定位與定向第二節(jié) 快速行進第三節(jié) 判讀地貌第四節(jié) 選擇路線第五節(jié) 捕捉檢查點第六節(jié) 越野跑第四章 定向運動教學指導第一節(jié) 教學方案設計第二節(jié) 實用教學手段與方法介紹第三節(jié) 組織教學建議第五章 定向運動比賽第一節(jié) 組織定向運動比賽第二節(jié) 參加定向運動比賽第三節(jié) 定向運動比賽規(guī)則與裁判職能簡介第六章 定向地圖的制作第一節(jié) 定向地圖制作的基本步驟第二節(jié) OCAD專用制圖軟件介紹第三節(jié) 簡單教學用圖的制作下篇野外生存第七章 野外生存概述第一節(jié) 野外生存的內涵與價值第二節(jié) 野外生存訓練的教學第八章 野外生存基本知識第一節(jié) 野外生存基本裝備第二節(jié) 野外生存的體適能要求第三節(jié) 野外生存基本生活條件的獲取第四節(jié) 方向辨別與天氣預測第九章 野外生存基本技能第一節(jié) 簡單生活用具的制作第二節(jié) 基本裝備的使用第三節(jié) 野外穿越行走技能第四節(jié) 野外穿越攀爬技能第十章 野外生存安全防范與急救第一節(jié) 野外險情的處理第二節(jié) 野外生存的自救與互救第三節(jié) 野外生存應急措施第四節(jié) 野外求救信號的發(fā)放與接收參考文獻附錄1 國際定向運動地圖圖例附錄2 PWT定向地圖符號說明

編輯推薦

本教材是在全國高等學校體育教學指導委員會的指導下組織編寫的，先后召開了三次討論會，研究本教材的撰寫方案。在本教材的編寫過程中，廣泛聽取了有關專家的意見和建議，并將最新的科研成果運用到本教材中。全書分上、下兩篇，上篇為定向運動部分，介紹了定向運動的發(fā)展概況、基本知識、基本技能、教學指導、參加比賽、地圖制作等內容；下篇為野外生存部分，介紹了野外生存概述、野外生存基本知識、野外生存基本技能、野外生存安全防范與急救等內容。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    定向運動與野外生存 PDF格式下載

---