跳繩

內(nèi)容概要

　　本書以入門練習(xí)、基本跳法、各種花樣跳法等板塊的形式，呈現(xiàn)給廣大的小學(xué)生朋友，力求滿足不同層次學(xué)生的需求。其中，入門練習(xí)以玩繩為主，方法多樣，簡(jiǎn)便易學(xué)。基本跳法以教法和學(xué)法為主，便于學(xué)生自學(xué)；各種花樣跳法分初、高級(jí)水平，為有一定基礎(chǔ)的學(xué)生提供挑戰(zhàn)與創(chuàng)新的園地。

書籍目錄

第一章　跳繩簡(jiǎn)介　跳繩運(yùn)動(dòng)的起源　神奇的跳繩運(yùn)動(dòng)第二章　單人跳繩　入門練習(xí)　基本跳法　跳動(dòng)的旋律　第三章　雙人跳繩　入門練習(xí)　基本跳法　跳動(dòng)的旋律　第四章　集體跳繩　入門練習(xí)　基本跳法　跳動(dòng)的旋律

圖書封面

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