籃球運動

前言

世界經(jīng)濟一體化所帶來的主要競爭是人才的競爭，這一背景同時賦予高等教育新的歷史使命——培養(yǎng)高素質(zhì)的創(chuàng)新型人才。思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、身心素質(zhì)和文化素質(zhì)所構(gòu)成的人才素質(zhì)概念和人才培養(yǎng)要求，是指導(dǎo)我國高等教育改革的關(guān)鍵，是推進我國高等教育課程改革的核心。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中明確指出“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立‘健康第一’的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作。”為貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合我國普通高等學(xué)校體育教學(xué)改革實際，2002年8月，教育部頒布了《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）?！毒V要》對體育課程的性質(zhì)進行了重新定位，即體育課是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進學(xué)生健康為主要目的的必修課程（一、二年級）和選修課程（三、四年級和研究生），體育是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才不可缺少的內(nèi)容?！毒V要》將以往的體育課程主要使學(xué)生獲得運動知識、技術(shù)和技能以及增強體質(zhì)，擴展到促進學(xué)生的生理健康和社會適應(yīng)能力的提高，強調(diào)體育課程的健康促進功能。《綱要》從學(xué)生身體發(fā)展水平和興趣愛好的差異出發(fā)，將體育課程應(yīng)達到的目標又分為符合大多數(shù)學(xué)生的基本目標和符合有發(fā)展余力的特長生的發(fā)展目標，倡導(dǎo)“三自主”教學(xué)組織形式，并對體育課程改革提出了具體的操作要求。基于《綱要》對體育課程的指導(dǎo)思想、課程性質(zhì)、課程目標、課程內(nèi)容、課程組織和課程評價等方面的重新定位和普通高等學(xué)校體育教學(xué)條件的現(xiàn)實狀況，我們組織編寫了這套教材。本套教材包括《籃球運動》、《排球運動》、《足球運動》、《武術(shù)》、《散打》、《跆拳道》、《女子防身術(shù)》、《健美操》、《體育舞蹈》、《健身健美》、《游泳》、《乒乓球運動》、《羽毛球運動》、《網(wǎng)球運動》、《戶外運動》、《體育保健與康復(fù)》等。

內(nèi)容概要

　　《籃球運動》以運動項目練習(xí)促進學(xué)生健康為主線，融體育知識、健康知識、營養(yǎng)知識、體育文化于一體；以促進健康為目標，以和諧發(fā)展為追求，實現(xiàn)體育課程促進身體健康基礎(chǔ)上的心理健康和社會適應(yīng)性的全面發(fā)展；以運動項目練習(xí)為手段，設(shè)計了針對增進身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力的練習(xí)方案，使體育鍛煉促進人的健康更具理論和實踐指導(dǎo)意義。

書籍目錄

第一章 體育與健康第一節(jié) 健康概述第二節(jié) 體育鍛煉與健康第三節(jié) 學(xué)校體育與競技運動第四節(jié) 營養(yǎng)與健康第五節(jié) 校園體育文化第六節(jié) 奧林匹克運動第七節(jié) 普通高等學(xué)校對體育教育的要求第二章 籃球運動與身體健康第一節(jié) 籃球運動對身體形態(tài)和機能的影響第二節(jié) 籃球運動對身體健康素質(zhì)的影響第三節(jié) 籃球運動對身體運動素質(zhì)的影響第四節(jié) 籃球運動中常見的損傷與處理第五節(jié) 身體健康的測量與評價第三章 籃球運動與心理健康第一節(jié) 心理健康的標準與保持第二節(jié) 大學(xué)生的心理障礙與心理疾病第三節(jié) 籃球運動對心理健康的影響第四節(jié) 心理健康的測量與評價第四章 籃球運動與社會適應(yīng)能力第一節(jié) 籃球運動對社會價值觀念的影響第二節(jié) 籃球運動對社會規(guī)范的影響第三節(jié) 籃球運動對現(xiàn)代生活方式的影響第四節(jié) 社會適應(yīng)能力的測量與評價第五章 籃球運動發(fā)展概況第一節(jié) 籃球運動的開創(chuàng)與特征第二節(jié) 美國職業(yè)籃球NBA簡介第三節(jié) 中國籃球CBA簡介第四節(jié) 中國大學(xué)生籃球比賽發(fā)展概況第六章 籃球基本技術(shù)第一節(jié) 傳接球技術(shù)第二節(jié) 運球與突破技術(shù)第三節(jié) 投籃技術(shù)第四節(jié) 搶籃板球技術(shù)第五節(jié) 個人防守技術(shù)第七章 籃球戰(zhàn)術(shù)配合第一節(jié) 籃球進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合第二節(jié) 籃球全隊進攻戰(zhàn)術(shù)配合第三節(jié) 籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合第四節(jié) 籃球全隊防守戰(zhàn)術(shù)配合第八章 籃球競賽規(guī)則和裁判法第一節(jié) 籃球比賽主要規(guī)則第二節(jié) 籃球競賽裁判法簡介第九章 籃球競賽組織與編排方法第一節(jié) 籃球競賽組織與管理第二節(jié) 籃球競賽方法與編排第十章 籃球“三對三”競賽簡介第一節(jié) 籃球“三對三”競賽規(guī)則與競賽方法第二節(jié) 籃球“三對三”戰(zhàn)術(shù)的特點第十一章 籃球運動的觀賞性第一節(jié) 觀賞籃球運動的意義與生理機制第二節(jié) 觀賞籃球比賽的內(nèi)容與角度第三節(jié) 觀賞籃球運動的技、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格

章節(jié)摘錄

插圖：2.技術(shù)動作要點從舉球、揮臂到傳球，基本上是直線，蹬腿轉(zhuǎn)體和揮臂與身體重心前移動作要協(xié)調(diào)連貫。（五）單手體側(cè)傳球單手體側(cè)傳球常用于外線隊員向內(nèi)線隊員供球，中間隔著防守者，通過單手體側(cè)傳球，繞過防守的阻攔。該技術(shù)常與反彈球相結(jié)合，使得傳球路線更加隱蔽，保證球在有利一側(cè)傳出。1.技術(shù)動作分析以右手傳球為例，左腳向左前方移動半步，做向左突破的假動作，當(dāng)防守者的重心向左移動時，右手持球經(jīng)身體側(cè)后方弧線向外伸展手臂，以肩為軸向前擺臂.當(dāng)手臂伸展充分時.及時扣、撥腕指將球傳出（圖6—12）。2.技術(shù)動作要點先向反方向做假動作，造成防守者移動重心，再通過單手體側(cè)傳球，形成聲東擊西；傳球時注意體側(cè)弧線引球，擺臂制動與撥腕要銜接好。（六）單手背后傳球背后傳球是一種隱蔽式傳球，常能妙傳助攻，但對初學(xué)者是易學(xué)難用。背后傳球常以反彈傳球、突破分球、行進間傳球的形式出現(xiàn)。1.技術(shù)動作分析抬頭觀察前方，不要去看傳球路線，以免暴露傳球方向。傳球時上臂帶動前臂擺動，當(dāng)球位于體后時及時撥腕指將球傳出。注意向后引球要有一定速度，利用球的離心力使球緊貼在手上。撥腕的時間與傳出球的高低成正比（圖6—13）。2.技術(shù)動作要點觀察前方，重心下降，在體側(cè)靠后方運球。傳球時上臂帶動前臂，擺動要快，靠手腕撥球控制球的方向。

編輯推薦

《籃球運動》是黃濱等編寫的，由高等教育出版社出版。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    籃球運動 PDF格式下載

---