網(wǎng) 球

前言

世界經(jīng)濟(jì)一體化所帶來的主要競(jìng)爭是人才的競(jìng)爭，這一背景同時(shí)賦予高等教育培養(yǎng)目的新的歷史使命——高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)。思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、身心素質(zhì)和文化素質(zhì)所構(gòu)成的人才素質(zhì)概念和人才培養(yǎng)要求，是指導(dǎo)我國高等教育改革的關(guān)鍵，是推進(jìn)我國高等教育課程改革的核心?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！睘樨瀼芈鋵?shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合我國普通高等學(xué)校體育教學(xué)改革實(shí)際，2002年8月教育部重新制定并頒布了《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）?！毒V要》對(duì)體育課程的性質(zhì)進(jìn)行了重新定位，即體育課是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程（一、二年級(jí)）和選修課程（三、四年級(jí)和研究生），是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才不可缺少的內(nèi)容。它是在原有體育課程的基礎(chǔ)上，突出實(shí)現(xiàn)全體學(xué)生的健康促進(jìn)為目標(biāo)的一門課程。《綱要》對(duì)體育課程的價(jià)值也作了新的明確，指出學(xué)生通過體育課程的學(xué)習(xí)，將以往的體育課程主要使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技術(shù)和技能以及增強(qiáng)體質(zhì)，擴(kuò)展到促進(jìn)學(xué)生的生理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，強(qiáng)調(diào)體育課程的健康促進(jìn)功能?！毒V要》從學(xué)生身體發(fā)展水平和興趣愛好的差異性出發(fā)，將體育課程應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)又分為符合大多數(shù)學(xué)生的基本目標(biāo)和符合學(xué)生學(xué)有所長、有發(fā)展余力的發(fā)展目標(biāo)，并倡導(dǎo)圍繞課程目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的“三自主”教學(xué)組織形式。為體育課程改革提出了操作要求。正是由于《綱要》對(duì)體育課程的指導(dǎo)思想、課程性質(zhì)、課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課程組織和課程評(píng)價(jià)等內(nèi)容進(jìn)行了重新確定，所以，使得普通高等學(xué)校的體育課教材必然發(fā)生實(shí)質(zhì)性的變化。

內(nèi)容概要

本書是普通高等學(xué)校的網(wǎng)球教材，全書共9章，介紹了網(wǎng)球活動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、演變；重點(diǎn)闡述了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽等。本書內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)合理，可作為普通高等學(xué)校專選教材或體育專業(yè)選修教材；也可作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、教練員、科研人員及廣大網(wǎng)球愛好者的參考用書。

書籍目錄

第一章 體育與健康　第一節(jié) 健康概述　第二節(jié) 體育鍛煉與健康　第三節(jié) 學(xué)校體育與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)　第四節(jié) 營養(yǎng)與健康　第五節(jié) 校園體育文化　第六節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)　第七節(jié) 普通高等學(xué)校對(duì)體育教育的要求第二章 網(wǎng)球活動(dòng)與身體健康　第一節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能　第二節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)能促進(jìn)速度素質(zhì)的全面提高　第三節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)有助于力量的增長　第四節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)能改善人體柔韌性　第五節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)能提高人的靈敏性　第六節(jié) 身體健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)　第七節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的治療與預(yù)防第三章 網(wǎng)球活動(dòng)與心理健康　第一節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與保持　第二節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)與心理健康　第三節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)與應(yīng)激　第四節(jié) 提高心理健康的網(wǎng)球鍛煉方法　第五節(jié) 心理健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)第四章 網(wǎng)球活動(dòng)與社會(huì)適應(yīng)能力　第一節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)與價(jià)值觀念、競(jìng)爭意識(shí)和競(jìng)爭手段　第二節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)與協(xié)作意識(shí)、社會(huì)角色和個(gè)性形成　第三節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)與民主意識(shí)　第四節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)與現(xiàn)代生活方式　第五節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)與體育道德精神　第六節(jié) 社會(huì)適應(yīng)能力的測(cè)量與評(píng)價(jià)第五章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與演變　第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的概述　第二節(jié) 我國網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展　第三節(jié) 現(xiàn)代網(wǎng)球技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)第六章 網(wǎng)球活動(dòng)的基本技術(shù)　第一節(jié) 握拍方法和預(yù)備姿勢(shì)　第二節(jié) 正手底線抽球　第三節(jié) 反手底線抽球　第四節(jié) 發(fā)球　第五節(jié) 截?fù)艏夹g(shù)　第六節(jié) 其他技術(shù)介紹　第七節(jié) 網(wǎng)球體能活動(dòng)處方第七章 網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術(shù)　第一節(jié) 單打戰(zhàn)術(shù)　第二節(jié) 雙打戰(zhàn)術(shù)第八章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽與組織　第一節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽的主要規(guī)則和裁判法　第二節(jié) 大滿貫比賽簡介　第三節(jié) 網(wǎng)球比賽的編排方法第九章 網(wǎng)球活動(dòng)欣賞　第一節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)欣賞的意義　第二節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)欣賞的內(nèi)容　第三節(jié) 網(wǎng)球活動(dòng)欣賞能力的培養(yǎng)參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

插圖：體育鍛煉對(duì)人類健康的促進(jìn)作用已被無數(shù)事實(shí)和科學(xué)研究證實(shí)。它不僅僅改造著人的生物屬性，同時(shí)也改變著人的社會(huì)屬性。（一）體育鍛煉促進(jìn)健康的社會(huì)學(xué)分析從社會(huì)學(xué)角度來看，體育已經(jīng)演化成為一種具有獨(dú)立體系結(jié)構(gòu)的文化形式，并呈現(xiàn)出加速發(fā)展的趨勢(shì)，滲入社會(huì)的每一個(gè)細(xì)胞，并深刻影響著人們的社會(huì)生活，對(duì)整個(gè)社會(huì)的發(fā)展起著越來越顯著的作用。從體育的社會(huì)學(xué)角度來看，體育發(fā)展必須與社會(huì)需求同步，必須承擔(dān)起促進(jìn)人類健康的重任。因此，體育鍛煉將為人類的全面健康做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。（二）體育鍛煉促進(jìn)健康的體育學(xué)分析世界衛(wèi)生組織對(duì)身體適應(yīng)能力——簡稱體適能（physicalfitness）的定義是：在應(yīng)付日常工作之余，身體不會(huì)感到過度疲倦，還有余力去享受休閑及應(yīng)付突發(fā)事件的能力。美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)為：體適能由健康體適能和技能體適能組成。健康體適能是與健康有密切關(guān)系的體適能，是指心血管、肺和肌肉發(fā)揮最理想效率的能力。它不僅是機(jī)體維護(hù)自身健康的基礎(chǔ)，而且還是機(jī)體保證以最大活力完成日常工作、降低慢性疾病危險(xiǎn)因素出現(xiàn)的條件，主要內(nèi)容包括有氧適能、肌適能、身體成分和柔韌素質(zhì)。技能體適能是指與動(dòng)作、舞蹈和體操等表現(xiàn)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，主要包括靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)等。技能體適能一般受遺傳的控制，是從事各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。.

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《網(wǎng)球》由高等教育出版社出版。

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