健美操

出版時間:2008-6  出版社:高等教育出版社  作者:黃寬柔  頁數(shù):239  

內(nèi)容概要

  《普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)主干課系列教材:健美操》是由教育部組織編寫的普通高等學(xué)校體育教育本科專業(yè)教材。全書共4章,從理論到實踐兩方面介紹了健美操的基本理論、基本技術(shù)、鍛煉設(shè)計、練習(xí)方法、教學(xué)指導(dǎo)、創(chuàng)編原則等內(nèi)容。  由于本教材內(nèi)容豐富,形式多樣,具有較大的選擇性,既是體育教育專業(yè)本科主干必修課的統(tǒng)編教材,也適用于普通高等學(xué)校本科、???,中等職業(yè)學(xué)校及成人教育學(xué)院的選修課教學(xué),還可以作為課外健美操鍛煉和訓(xùn)練的參考用書。

書籍目錄

第一章 健美操基本知識第一節(jié) 健美操運動概述第二節(jié) 健美操鍛煉指導(dǎo)第三節(jié) 健美操的組織教學(xué)第四節(jié) 健美操的觀賞指導(dǎo)第二章 健美操基礎(chǔ)訓(xùn)練第一節(jié) 健美操基本動作訓(xùn)練第二節(jié) 健美操身體能力訓(xùn)練第三節(jié) 競技健美操基本難度動作訓(xùn)練第三章 健美操套路實踐第一節(jié) 健身健美操第二節(jié) 競技健美操第三節(jié) 時尚健美操第四章 健美操創(chuàng)編指導(dǎo)第一節(jié) 健美操造型創(chuàng)編第二節(jié) 健美操隊形設(shè)計第三節(jié) 健美操音樂選配第四節(jié) 健美操套路創(chuàng)編附錄 健美操常用英語詞匯參考文獻

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