定向運(yùn)動(dòng)

內(nèi)容概要

本書以國家教育部2002年頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的主要內(nèi)容和基本要求為依據(jù)編寫，經(jīng)全國高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)審定。全書理論聯(lián)系實(shí)際，深入淺出地介紹了定向運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、訓(xùn)練方法和比賽案例。本書既可作為普通高等院校及高職高專學(xué)生的體育教材，也可作為體育愛好者的自學(xué)用書。

書籍目錄

基礎(chǔ)篇　第一章　定向運(yùn)動(dòng)的概述　　第一節(jié)  什么是定向運(yùn)動(dòng)　  第二節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)的分類　  第三節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)在中國　  第四節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)的價(jià)值　第二章　定向運(yùn)動(dòng)的知識(shí)　  第一節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)的地圖  　  第二節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)器材和裝備　第三章　定向運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)　  第一節(jié)  指南針使用  　  第二節(jié)  地圖的使用  　  第三節(jié)　選擇路線　第四章  定向運(yùn)動(dòng)安全及常見損傷的預(yù)防與處理　  第一節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)的安全問題　  第二節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)常見損傷的預(yù)防氣處理提高篇　第五章　地貌的識(shí)別方法　  第一節(jié)  利用等高線顯示地貌的方法　  第二節(jié)  利用等高線研究地貌的方法　第六章　定向運(yùn)動(dòng)的能力培養(yǎng)　  第一節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)員的基本能力  　  第二節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練  　  第三節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)培養(yǎng)　第七章　定向運(yùn)動(dòng)地圖的制作  　 第一節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)地圖制作的基本步驟  　第二節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)地圖的后期制作（OCAD）  第八章　定向運(yùn)動(dòng)的組織及參賽指南　　第一節(jié)　大學(xué)生定向運(yùn)動(dòng)的組織　　第二節(jié)　參賽指南　　第三節(jié)　定向運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡介參考文獻(xiàn)附錄　自我測試

章節(jié)摘錄

　　第一章 定向運(yùn)動(dòng)的概述　　本章導(dǎo)讀：20世紀(jì)定向運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的蓬勃興起，不得不引起我們思考：定向運(yùn)動(dòng)是什么？它和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比有何獨(dú)特的魅力？在人類呼吁回歸自然的今天，定向運(yùn)動(dòng)的興起絕不是一種歷史的巧合。通過本章學(xué)習(xí)，能對定向運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展及價(jià)值等知識(shí)有一個(gè)初步了解?！　〉谝还?jié) 什么是定向運(yùn)動(dòng)　　定向運(yùn)動(dòng)是指利用地圖和指南針，依據(jù)組織者預(yù)先設(shè)計(jì)在地圖上的目標(biāo)和次序，選擇路線，努力在最短時(shí)間內(nèi)完成尋找目標(biāo)任務(wù)的體育運(yùn)動(dòng)?！　《ㄏ蜻\(yùn)動(dòng)起源于瑞典。最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)，是軍隊(duì)訓(xùn)練軍人提高戰(zhàn)斗力的手段?！岸ㄏ颉倍€(gè)字在1886年被首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。19世紀(jì)末、20世紀(jì)初，歐洲北部斯堪的納維亞半島獨(dú)特的地理、地貌為定向運(yùn)動(dòng)的誕生提供了得天獨(dú)厚的條件。最早的定向比賽是出現(xiàn)在1895年瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營區(qū)。1919年，斯德哥爾摩南部奈卡（Nacka）舉行的定向運(yùn)動(dòng)比賽被視為定向運(yùn)動(dòng)作為一種正式體育比賽項(xiàng)目誕生的標(biāo)志，時(shí)任瑞典斯德哥爾摩體育聯(lián)合會(huì)主席吉蘭特（Ernst Killander）被譽(yù)為現(xiàn)代“定向運(yùn)動(dòng)之父”。由于北歐的特定歷史文化背景和定向運(yùn)動(dòng)自身具備的獨(dú)特魅力和價(jià)值，使得定向運(yùn)動(dòng)在這一地區(qū)迅速發(fā)展，并很快地普及到世界各地。例如，在瑞典，800萬人中就有150萬人積極參與的定向運(yùn)動(dòng)員和150萬業(yè)余愛好者。全國有700多個(gè)定向運(yùn)動(dòng)俱樂部，每年組織1000多場正式定向運(yùn)動(dòng)比賽。瑞典國王是定向運(yùn)動(dòng)最權(quán)威的支持者和保護(hù)者。眾多政界要人、商業(yè)巨頭、媒體名人多為定向運(yùn)動(dòng)的愛好者和積極參與者。7所有瑞典學(xué)校學(xué)生及軍隊(duì)服役人員必須學(xué)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)，定向運(yùn)動(dòng)是一門必修課程，是教育和訓(xùn)練的一部分。對許多瑞典人來說，定向運(yùn)動(dòng)已成為一種生活方式。　　隨著定向運(yùn)動(dòng)的迅速傳播和普及，1932年舉行了第一次世界定向運(yùn)動(dòng)比賽。1961年5月，國際定向運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)（International Orienteering Feder—ation，縮寫為lOF）在丹麥?zhǔn)锥几绫竟闪?，為定向運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)的科學(xué)化、規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展奠定了基礎(chǔ)?！　　?/pre>








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