乒乓球運(yùn)動(dòng)教程

內(nèi)容概要

進(jìn)入21世紀(jì)以來，世界及中國的乒乓球運(yùn)動(dòng)有了很大的發(fā)展。國際乒乓球聯(lián)合會(huì)(ITTF)緊緊圍繞著增加乒乓球比賽的觀賞性、可參與性和有利于新聞媒體的實(shí)況轉(zhuǎn)播等核心問題對(duì)乒乓球競賽規(guī)則進(jìn)行了3大改革(大球、11分制和無遮擋發(fā)球)。3項(xiàng)新規(guī)則的實(shí)施對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、體能、智能等競技能力諸要素提出了新的要求，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與訓(xùn)練產(chǎn)生了重大影響。
《乒乓球運(yùn)動(dòng)教程》(作者蘇丕仁)從乒乓球運(yùn)動(dòng)國內(nèi)外發(fā)展趨勢(shì)和國內(nèi)普通高等學(xué)校乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練的實(shí)際出發(fā)，特別注意汲取世界及中國乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的最新信息，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、訓(xùn)練、科研、裁判、競賽的組織和編排進(jìn)行了較為詳細(xì)的理論闡述和方法、手段的介紹。全書共分13篇，基本上反映了該項(xiàng)目較完整的學(xué)科體系和教學(xué)內(nèi)容。
《乒乓球運(yùn)動(dòng)教程》不僅可以作為普通高等學(xué)校體育專業(yè)選修課教材、體育公共課教材，還可以作為從事乒乓球教學(xué)、訓(xùn)練人員以及廣大乒乓球愛好者的參考用書。

書籍目錄

第一章  乒乓球運(yùn)動(dòng)簡史
  第一節(jié)  世界乒乓球運(yùn)動(dòng)
  第二節(jié)  中國乒乓球運(yùn)動(dòng)
第二章  乒乓球運(yùn)動(dòng)基本理論知識(shí)
  第一節(jié)  乒乓球技術(shù)要素
  第二節(jié)  常用術(shù)語
  第三節(jié)  擊球的基本環(huán)節(jié)和動(dòng)作結(jié)構(gòu)
  第四節(jié)  球拍的種類與性能
第三章  乒乓球技術(shù)
  第一節(jié)  2l世紀(jì)乒乓球技術(shù)的新理念
  第二節(jié)  握拍法、基本站位與基本姿勢(shì)
  第三節(jié)  發(fā)球與接發(fā)球
  第四節(jié)  攻球技術(shù)
  第五節(jié)  弧圈球技術(shù)
  第六節(jié)  推擋技術(shù)
  第七節(jié)  直拍反面進(jìn)攻技術(shù)(直拍橫打)
  第八節(jié)  削球技術(shù)
  第九節(jié)  搓球技術(shù)
  第十節(jié)  步法
第四章  乒乓球戰(zhàn)術(shù)
  第一節(jié)  戰(zhàn)術(shù)概論
  第二節(jié)  乒乓球戰(zhàn)術(shù)的種類
  第三節(jié)  乒乓球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用
第五章  雙打
  第一節(jié)  雙打的特點(diǎn)、配對(duì)與步法移動(dòng)
  第二節(jié)  雙打的戰(zhàn)術(shù)
  第三節(jié)  雙打的訓(xùn)練
第六章  乒乓球教學(xué)工作
  第一節(jié)  乒乓球的教學(xué)原則
  第二節(jié)  乒乓球的教學(xué)方法
第七章  乒乓球訓(xùn)練工作
  第一節(jié)  乒乓球的訓(xùn)練原則
  第二節(jié)  乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
  第三節(jié)  乒乓球各種類型打法的訓(xùn)練
  第四節(jié)  乒乓球的身體訓(xùn)練
第八章  乒乓球教學(xué)、訓(xùn)練文件的制定
  第一節(jié)  乒乓球教學(xué)文件的制定
  第二節(jié)  乒乓球訓(xùn)練文件的制定
第九章  乒乓球教練員在比賽期間的工作
  第一節(jié)  賽前工作
  第二節(jié)  賽中工作
  第三節(jié)  賽后工作
第十章  乒乓球競賽規(guī)則、規(guī)程與裁判法
  第一節(jié)  兵乓球競賽規(guī)則簡介
  第二節(jié)  乒乓球國際競賽規(guī)程簡介
  第三節(jié)  乒乓球裁判員臨場操作程序
第十一章  乒乓球競賽的組織編排
  第一節(jié)  乒乓球競賽的基本方法
  第二節(jié)  乒乓球競賽的抽簽與編排
  第三節(jié)  乒乓球競賽形式和常用競賽表格
第十二章  乒乓球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究工作
  第一節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)科研工作的主要形式和方法
  第二節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)科研工作的程序
第十三章  世界及中國重大乒乓球比賽簡介
  第一節(jié)  世界重大乒乓球比賽簡介
  第二節(jié)  中國重大乒乓球比賽簡介
主要參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　①下蹲發(fā)正手右側(cè)上旋球。左腳稍前或兩腳平行開立，身體向右偏斜。左手將球向上拋起，同時(shí)做下蹲姿勢(shì)，右臂上舉比肩高，手腕外展，拍面方向略向左偏斜。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時(shí)，前臂加速從左向右前方揮動(dòng)，手腕同時(shí)作內(nèi)收，擊球中部向右側(cè)上部摩擦。　?、谙露装l(fā)正手右側(cè)下旋球。動(dòng)作方法與下蹲發(fā)右側(cè)上旋球大致相同，區(qū)別在于：擊球時(shí)間在球從高點(diǎn)下降至高于網(wǎng)時(shí)，球拍要比球高，擊球中下部向右側(cè)下方摩擦，前臂從左向右前下方揮動(dòng)?！　、巯露装l(fā)反手左側(cè)上旋球。兩腳平行開立，身體正對(duì)球臺(tái)。左手將球向上拋起，同時(shí)做下蹲姿勢(shì)，右臂向右下方引拍，手腕作外展。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時(shí)，前臂加速從右下方向左前上方揮動(dòng)，手腕同時(shí)作內(nèi)收，擊球中部向左側(cè)上方摩擦?！　、芟露装l(fā)反手左側(cè)下旋球。動(dòng)作方法與下蹲發(fā)左側(cè)上旋球大致相同，區(qū)別在于：擊球時(shí)間在球從高點(diǎn)下降至略高于網(wǎng)時(shí)，球拍要比球高，擊球的中下部向左側(cè)下方摩擦，前臂從右向左前下方揮動(dòng)?！　。?）注意事項(xiàng)：初學(xué)者容易出現(xiàn)在球的上升期擊球或是拋球時(shí)向后側(cè)方偏離角度過大等犯規(guī)動(dòng)作。通常以發(fā)至對(duì)方正手位短球或反手位長球?yàn)橐?，并盡量在觸球瞬間突然改變擊球手法以增加其變化。

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無

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