社交禮儀

前言

　　禮儀是人生的必修課；社交禮儀是現(xiàn)代人.成功之路的通行證。　　本書基于新時期人們的社交需要，按照學(xué)生的認知規(guī)律，從闡述形象美的塑造及其訓(xùn)練方法開始。繼而介紹在家庭、學(xué)校所必須養(yǎng)成的個人基礎(chǔ)禮儀以及邁向社會所需要的交際禮儀，再擴大到對民俗和涉外禮儀的認識，最后升華到禮儀理論的認知。由淺入深。從感性到理性，既通俗易懂，又有理論深度。還有“學(xué)習(xí)提示”、“禮儀格言”，“知識窗”、“小故事”、“案例分析”、“模擬演示建議”等點綴其間，使本書新穎別致、生動活潑，具有可讀性和易操作性。　　本書的章節(jié)是根據(jù)內(nèi)容性質(zhì)，而并非按照教學(xué)時數(shù)編排的，請在制定教學(xué)計劃時予以注意?！　”緯闪钟讶A（閩江學(xué)院）主編。各章作者分別是：第一章：徐瑞芳（閩江學(xué)院）；第二章：孫芳仲（福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院）、林友華；第三章：路琴（閩江學(xué)院）；第四章：尹華光（武陵高專）；第五章：魏詠梅（鷺江職業(yè)大學(xué)）；第六章：林友華。由主編進行統(tǒng)一協(xié)調(diào)、修改、潤色?！　「Ｖ荽髮W(xué)陳沙麥教授審閱了文稿并提出了寶貴意見；閩江學(xué)院的王燕星、林中燕、林春玲、張穎為本書搜集資料等前期準備工作付出了心血；本書在編寫過程中還參考了大量有關(guān)書籍資料。在此，謹向上述同志及有關(guān)作者表示衷心感謝！　　本書可作為大學(xué)生基本人文素質(zhì)教育的教材。

內(nèi)容概要

　　《社交禮儀（高職高專教育）》主要內(nèi)容包括形象美的塑造、個人基礎(chǔ)禮儀、交際禮儀、中國民俗禮儀、涉外禮儀、禮儀的性質(zhì)與作用等6章?！渡缃欢Y儀（高職高專教育）》可作為高等職業(yè)院校、高等?？圃盒！⒊扇烁叩仍盒＜氨究贫壴盒Ｏ嚓P(guān)專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)用書，也可供五年制高職院校、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生及其他有關(guān)人員使用。

書籍目錄

第一章 形象美的塑造第一節(jié) 儀態(tài)美的形成第二節(jié) 儀態(tài)美的基本要求與訓(xùn)練第三節(jié) 眼神及臉部表情的禮儀與訓(xùn)練第二章 個人基礎(chǔ)禮儀第一節(jié) 儀表第二節(jié) 舉止第三節(jié) 說話藝術(shù)第四節(jié) 通訊禮儀第三章 交際禮儀第一節(jié) 錦上添花與雪中送炭第二節(jié) 交際場合禮儀第三節(jié) 公共場所禮儀第四節(jié) 求職、上崗禮儀第四章 中國民俗禮儀第一節(jié) 人生禮俗第二節(jié) 節(jié)日禮俗第五章 涉外禮儀第一節(jié) 涉外禮儀基本要求第二節(jié) 涉外工作的一般禮儀第六章 禮儀的性質(zhì)與作用第一節(jié) 禮儀之考察第二節(jié) 禮儀的特性和要素第三節(jié) 禮儀的功能與效益第四節(jié) 禮儀的教育與普及參考書目

章節(jié)摘錄

　　人體美是有遺傳性的，具有先天的自然素質(zhì)，但人體美又可以通過后天的體型塑造而充實、完善。健康的人體是美的，人體美是最自然、最基本的美。形體美以其勻稱的體態(tài)和柔和的線條，達到以形動人的效果，成為大自然中最完美的一部分，標志著人身的健康和尊嚴。因此，形體美是人類所迫切追求的目標之一。那么，迷人的形體美是怎樣形成的呢？運用科學(xué)方法進行系統(tǒng)的形體練習(xí)，能夠幫助你塑造出富有魅力的形體美的形象?！　?.形體訓(xùn)練的基本途徑　　形體訓(xùn)練主要通過基本體操、基本功訓(xùn)練、基本形態(tài)控制以及舞蹈等形式進行系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練，以達到提高形體美的目的?！　。?）基本體操主要是以徒手操練習(xí)為主，內(nèi)容豐富，動作簡單易行。通過練習(xí)，可以改善人體的形態(tài)，發(fā)展身體各個部位的靈敏性和協(xié)調(diào)性，為塑造形體美打下良好的基礎(chǔ)?！　。?）基本功訓(xùn)練這是形體訓(xùn)練中的重要內(nèi)容。通過基本功訓(xùn)練，可以加強腿部、腰部、背部的力量以及身體各部位的柔韌性，為發(fā)展形體基本素質(zhì)，提高身體的控制能力創(chuàng)造條件?！　。?）基本形態(tài)控制練習(xí)這是通過對身體各部位基本形態(tài)的訓(xùn)練，進一步改善身體形態(tài)的原始狀態(tài)，從而提高形體動作的靈活性、協(xié)調(diào)性，增強形體動作的規(guī)范性的一種練習(xí)?！　。?）舞蹈這是通過身體的動作來表現(xiàn)一定內(nèi)容情節(jié)的練習(xí)。主要是以舞蹈的基礎(chǔ)動作和舞步動作為主，以發(fā)展身體的柔韌性、穩(wěn)定性、靈活性、協(xié)調(diào)性和力量等形體素質(zhì)為輔，提高人們的節(jié)奏感，以及對音樂的理解能力和形體的表達能力，陶冶情操，培養(yǎng)風(fēng)度和對美的感受，促進優(yōu)美形態(tài)的形成?！　?.有助于“姿態(tài)”規(guī)范的形體訓(xùn)練方法　?。?）腿部練習(xí)重點是加強髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的堅固性和靈活性，以提高站立姿態(tài)的腿部支撐能力和優(yōu)美的程度。腿部訓(xùn)練的內(nèi)容有勾、繃腳練習(xí)、壓腿練習(xí)、踢腿練習(xí)。動作要求：保持緊臀、立腰、立背、挺胸、立頸、微抬頭的姿態(tài)，雙腿保持伸直?！　。?）髖部練習(xí)髖部柔韌性的練習(xí)是形體訓(xùn)練的基本功練習(xí)之一，主要是增強整體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。髖部練習(xí)的內(nèi)容可分為坐、躺姿態(tài)的練習(xí)。動作要求：坐姿時，練習(xí)者保持頭正、挺胸、立腰、立背、頭向上頂?shù)男螒B(tài)；腳底相對，屈膝坐在地毯上，雙手抓住踝關(guān)節(jié)，向前作壓胯動作。躺姿時，練習(xí)者在坐姿練習(xí)的基礎(chǔ)上，上體仰臥，髖關(guān)節(jié)放松，經(jīng)他人的幫助，進行開胯的練習(xí)。

圖書封面

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