大學生心理成長論

內(nèi)容概要

《大學生心理成長論》是作者從事心理學教學與研究二十七年的總結(jié)，書中按照校園人文地圖、角色定位地圖、大學學習地圖、人際溝通地圖、情感體驗地圖、生涯探索地圖、智慧生活地圖、人格美好地圖、情緒健康地圖、自我管理地圖等十二張心理成長地圖來安排內(nèi)容。《大學生心理成長論》運用豐富的案例，深入淺出地闡述了個人成長過程中遇到的方方面面的問題，案例來自生活，有很強的實用性和可操作性，通過思考與分享，協(xié)助讀者找到成長的方向，為其心理適應(yīng)、人格改善和心靈安頓的精神之旅提供導航。
《大學生心理成長論》實用性強，可供大中專院校學生、從事學生工作和心理健康教育與咨詢的教師以及對心理成長感興趣的社會人士閱讀。

書籍目錄

第一章 校園人文地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】剛進大學的心態(tài)【主題二】倘若大學生活可以重來第三節(jié) 理念闡釋一、大學的意義二、大學的使命三、大學的生活方式四、大學對你的要求第四節(jié) 輔導在線【案例一】理想與現(xiàn)實之落差【案例二】盲目的大學生活【案例三】對前途莫名地焦慮【案例四】想家第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第二章 角色定位地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】上大學前的我【主題二】面對“高手如林”的我第三節(jié) 理念闡釋一、角色、角色轉(zhuǎn)換與定位二、大學生的自我意識發(fā)展第四節(jié) 輔導在線【案例一】為什么我不再優(yōu)秀?【案例二】關(guān)于生命意義的困惑【案例三】自卑【案例四】害怕長大第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第三章 大學學習地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】對大學學習的設(shè)想【主題二】大一的學習狀況第三節(jié) 理念闡釋一、大學學習的特點二、在大學學什么三、你的大學學習之準備四、常見的大學學習困擾第四節(jié) 輔導在線【案例一】專業(yè)興趣【案例二】分數(shù)的意義【案例三】善用圖書館第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第四章 人際溝通地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】對朋友的定義【主題二】剛上大學時的人際交往狀況第三節(jié) 理念闡釋一、關(guān)于人際交往二、復雜多元的大學人際交往三、常見的大學人際交往誤區(qū)與處理四、NLP與人際溝通第四節(jié) 輔導在線【案例一】換位思考【案例二】交往態(tài)度【案例三】人際距離【案例四】社交恐懼第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第五章 情感體驗地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】你對愛的理解與體險【主題二】你的性知識從哪里來第三節(jié) 理念闡釋一、青年期情感發(fā)展二、青年期的愛情三、建立親密關(guān)系四、積極開展科學的性教育第四節(jié) 輔導在線【案例一】愛的標準【案例二】愛的能力【案例三】失戀【案例四】性愛困擾第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第六章 生涯探索地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】對自己高考志愿的滿意度【主題二】你在大學作了生涯規(guī)劃嗎?對你的大學生活或畢業(yè)后的生活的影響第三節(jié) 理念闡釋一、關(guān)于生涯與生涯規(guī)劃二、大學生生涯規(guī)劃三、如何進行生涯規(guī)劃第四節(jié) 輔導在線【案例一】生涯規(guī)劃的意義【案例二】自我探索的意義【案例三】人生的抉擇【案例四】瘋狂“考證”第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第七章 智慧生活地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】上大學前你思考問題的角度【主題二】你如何面對道理第三節(jié) 理念闡釋一、大學生的認知發(fā)展要求二、解讀:聰明與智慧三、大學生常見的認知扭曲現(xiàn)象四、艾里斯的合理情緒療法第四節(jié) 輔導在線【案例一】生活的中“應(yīng)該”【案例二】都是我的錯【案例三】知道但做不到【案例四】這不關(guān)我的事!第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第八章 人格美好地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】進大學時你關(guān)注人格健康問題嗎?【主題二】人格缺陷對你生活的影響與你的應(yīng)對第三節(jié) 理念闡釋一、人格特質(zhì):成長成才的基石二、健康人格:美好生活的引領(lǐng)三、人格問題:自我成長的阻礙第四節(jié) 輔導在線【案例一】人格獨立【案例二】自卑心理【案例三】自戀型人格障礙【案例四】人格與健康第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第九章 情緒健康地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】你剛上學時的情緒狀況【主題二】你對負向情緒的態(tài)度與管理第三節(jié) 理念闡釋一、關(guān)于情緒二、認識:情緒是我的三、管理:我不是情緒第四節(jié) 輔導在線【案例一】情緒與身體健康【案例二】合理的憤怒【案例三】情商高手【案例四】抑郁第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第十章 自我管理地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】你如何評估自己的壓力【主題二】你常用的釋放壓力的方法【主題三】你對時間管理的看法第三節(jié) 理念闡釋一、大學生活方式二、大學生的自我管理三、壓力管理四、時間管理第四節(jié) 輔導在線【案例一】尋找正確的大學生活方式【案例二】壓力是什么【案例三】壓力與放松【案例四】學會做重要的事第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第十一章 心理輔導地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】上大學前后對心理輔導的認識【主題二】心理輔導與你的成長第三節(jié) 理念闡釋一、科學解讀心理輔導二、大學生心理健康標準三、大學心理輔導四、心理輔導老師的成長第四節(jié) 輔導在線【案例一】心理輔導有特效藥嗎?【案例二】心理輔導老師的職責范圍【案例三】心理輔導就是聊聊天嗎?【案例四】心理輔導和我無關(guān)第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你第十二章 心靈成熟地圖第一節(jié) 現(xiàn)在的你第二節(jié) 學長心語【主題一】對“心靈成長”的解讀【主題二】心靈成長方面你最不滿意的地方第三節(jié) 理念闡釋一、心靈成長二、敬畏信仰三、人生責任四、靈性修養(yǎng)五、愛與寬容六、活在當下七、學會感恩第四節(jié) 輔導在線【案例一】追求完美【案例二】走出舒適區(qū)【案例三】過程與結(jié)果【案例四】危機與轉(zhuǎn)機第五節(jié) 自助園地一、自我認識二、自我訓練三、延伸閱讀第六節(jié) 成長的你后記

章節(jié)摘錄

大學，中學生學習的目標；大學，一個人人生的關(guān)鍵時期。對于即將或正在進入大學的新生來說，如何過一個令人滿意的大學生活，是需要思考的首要課題。第一節(jié)　現(xiàn)在的你認識現(xiàn)在的你，意味著你通過審視自己生活的狀態(tài)，來了解自己是否滿意目前的處境，以發(fā)現(xiàn)自我探索與成長的方向。完成高考的你高考是每個高中生必須認真對待的一件最現(xiàn)實、最緊迫的事情。高考生活——背不完的公式、記不完的概念、做不完的習題、考不完的試卷，還有來自社會、父母、老師以及自己的期盼與壓力等單調(diào)的生活狀態(tài)現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束了，你的內(nèi)心充滿著喜悅與輕松，壓力的釋放、情緒的高漲、思想的解脫、行動的自由，都表明你十幾年的考學任務(wù)終于完成了！ 高考生活對你來說，是希望和夢想，也是一種“磨難” ，面對它、不逃避，“痛并快樂著” ！ 你走過來了，學會了堅強，學會了奮斗！渴望自由的你中學時的你，在家中，一切都由父母決定著、照顧著、保護著；在學校，一切聽從老師的指引與安排。生活跟隨著成人的步伐走，成長依照著教科書的教導行，無需自己的主張與行動力。但隨著不斷長大，在你的世界里，開始渴望獨立自由、渴望被人理解、渴望被人尊重、渴望擁有自由的天空、渴望擁有思想意識與生活獨立的權(quán)利。愿意像鷹一樣展翅飛翔，無論前面是快樂還是痛苦，無論是順境還是挫敗，你都愿意去面對與擔當，希望父母能相信你，你需要的是鼓勵與支持。你也希望在大學里有自己一片充滿自由的發(fā)展天空。懷念中學的你隨著走入大學的腳步，中學生活與你漸行漸遠，你的內(nèi)心涌起一股懷念之情。你常想起自己中學生活的收獲與失去、快樂與痛苦，那時雖很苦、很累，但很充實、很有斗志、很有激情，很多爽朗的笑容、很多純真的東西、很多溫暖的情誼、很多勇敢的行為都是你的中學生活的寫照。溫暖如春的師生情、同甘共苦的同學情、人文氣息的校園情都深藏在自己的心中；也曾回過母校，在那里你似乎還看到自己：努力地背誦、拼命地做題、認真地考試… … 在高中的時候總覺得時間過得很慢，可現(xiàn)在畢業(yè)了，卻發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心充滿著不舍與留念。走向大學的你收到大學錄取通知書的你，在整理行裝的同時，你也在梳理自己對大學的心緒。高中的老師給你們描述了一個美麗如畫、令人向往的大學世界，自由的狀態(tài)、自主的學習、自在的生活、自如的發(fā)展、自立的成長，還有自信的學長、自成的師長、自強的人文、自然的校園… … 你概念中的大學應(yīng)該充滿著濃厚的人文氣息、濃烈的學術(shù)氛圍、淵博的教授學者、深奧的知識寶藏，這是你中學生活努力奮斗的最大動力。面對大學，你滿懷期待，期待自己有所發(fā)展、有所突破；走進大學，你積聚著力量，期望自己大展宏圖，學業(yè)有成。第二節(jié)　學長心語當你啟動內(nèi)心旅程的時候，已走在或走完大學之旅的學長們，他（她）們對大學生活的認識、思考、嘗試、感受、失敗、收獲… … 這些點滴都將為你的前行提供路標，會讓你感到親切、溫暖，有學長們的一路相伴，你將更有信心、更有力量。【主題一】剛進大學的心態(tài)大三，男生——剛進入大學的時候，我滿心喜悅，因為生活不再是單純地對教材的溫故知新，而是有了更多的選擇與色彩；帶著擔憂，學校與專業(yè)的不如意，怕誤了四年，更怕誤了一生；帶著期盼，不管是專業(yè)學習還是個人成長都希望有一個較大的提高；帶著疑惑，我要過怎樣的人生？ 如何擁有一個精彩的大學生活？ 這些疑惑我總希望在大學里能盡快地得到解答。大三，女生——剛上大學的時候，我的內(nèi)心充滿了歡喜和興奮，對我而言，大學里所有的一切都那么新鮮，很多事情都可以放開手腳去做，因而比以前積極樂觀很多，任何事情都想去嘗試。因為有幾個很要好的朋友跟我一起來到這里，我們經(jīng)常見面，跟著他們到處跑，所以大一過得很輕松，很開心?，F(xiàn)在想來，很慶幸當時我能夠在上了大學之后開放自己，多接觸和吸收一些東西?！局黝}二】倘若大學生活可以重來研一，男生——我要做一個愿景的設(shè)計與實施者。靜下心來思考一下自己：自我的價值觀、自我的優(yōu)缺點、自我的局限性、自我的成長點，以此為基礎(chǔ)，找尋方向、設(shè)立愿景、找到自己，盡快適應(yīng)大學生活，過一種心中有數(shù)的生活，決不盲從，積極將人生理想具體化、階段化，使自己的生活充滿挑戰(zhàn)，即有種充實、踏實的感覺。大四，男生——我會做一個勇敢的嘗試者。學會理解和感悟“失敗是成功之母”的真正內(nèi)涵。面對失敗，我要積極思考，找尋力量，明了自己成長的拐角處，嘗試做自己原來從未做過的事、在公眾場合主動發(fā)言、坐第一排、學術(shù)上敢于挑戰(zhàn)老師… …大四，女生——我要做一個樂觀的助人者。努力實踐“幫助別人其實就是幫助自己”的生活哲理，學會與身邊的人相互支持、相互鼓勵、互相分享與分擔，積極去建設(shè)良好的同學關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系，讓自己擁有一個廣泛且強大的社會支持系統(tǒng)。大三，男生——我會做一個問題的探索者。人生即問題，這是哲學家告訴我們的。我要學會去善待問題，把握問題，管理問題；學會學習，學會帶著問題去學習，帶著問題去思考與討論，帶著問題去嘗試解決。要求自己學會不怕困難、學會處理問題的策略。第三節(jié)　理念闡釋什么是大學？ 大學培養(yǎng)什么樣的人？ 我們在大學里學什么？ 怎樣學？ 校園生活方式又是怎樣的？ 請你帶著問題走進大學，探索大學。一、大學的意義（一） 大學的由來大學的歷史很悠久，統(tǒng)計資料表明，人類1530 年以前成立的社會組織中，至今尚存的有85 個，其中75 個是大學，10 個是教堂。大學之所以能夠長久存在，是因為大學是城市的軸心，是民族文化、社會德性、國家精神最集中與最優(yōu)良表現(xiàn)的機構(gòu)，具有巨大的生命力和傳承性。我國古代類似于大學的機構(gòu)是國子監(jiān)，中國近代意義的大學是西方的“舶來品” 。大學源于宗教，起源于中世紀的歐洲，當時的大學是從教會辦的師徒結(jié)合的行會性質(zhì)學校發(fā)展起來的。在11 世紀時，“大學”一詞和“行會”一詞同樣被用來形容行業(yè)公會，但是到了13 世紀時，“大學”一詞才被用來專指為大學，一種學生團體。1088 年建于意大利波隆那（Bologna）的波隆那大學，被認為是歐洲的第一所大學，這所學校先由學生組織起來，然后再招聘教師。而有“歐洲大學之母”之稱的巴黎大學，則是先由教師組織起來，之后再招收學生。1810 年，威廉· 馮· 洪堡建立了柏林大學，確立大學自治和學術(shù)自由的原則，明確倡導學術(shù)研究的大學職能，這被認為是現(xiàn)代大學的開端。這種模式在美國最早被約翰斯· 霍普金斯大學效仿，到現(xiàn)在仍被世界各地的大學廣泛采用。（二） 大學的內(nèi)涵一般教科書上的定義是：大學是具有選擇、批判、傳承和創(chuàng)造人類文化職能的文化社會組織，它通過文化的手段創(chuàng)設(shè)教育環(huán)境來達到教育目的和影響教育效果。英國紅衣大主教紐曼早在中世紀就將大學定義為：一大批年輕人自由地相互融合，他們敏銳、心胸開闊、富有同情心、善于觀察，每個人的談話對其他人都是一系列的講座—— 這就是大學。1854 年，都柏林天主教大學校長約翰· 亨利· 紐曼（John Henry Newman） ：一所大學就是一個群英會集的殿堂，天下各處各地的學子到這里來，以尋求天下各種各樣的知識。1859 年，美國密歇根大學課程表的開場白：沒有任何一個機構(gòu)配得上稱為大學，除非這個機構(gòu)能夠為想要學習任何一門科目的學生提供自由廣闊的天地，令他樂此不疲。愛因斯坦：學校的目標始終應(yīng)當是，青年人在離開學校時，是作為一個和諧的人，而不是作為一個專家。1917 年任北京大學校長的蔡元培認為：大學者，研究高深學問者也。他提倡學術(shù)研究，主張以美育代宗教，對新舊思想兼容并包。德國當代教育思想家雅斯貝爾斯：大學是公開追求真理的場所，是研究和傳授科學的殿堂，是教育新人成長的世界，是個體之間富有生命的交往，是學術(shù)勃發(fā)的世界。歷史學家哈羅德· 珀金從歷史的角度判斷：大學是人類社會的動力站。（三） 大學之“大”大學的傳統(tǒng)是獨立品格和批判精神，社會的良心在大學，這是大學之“大”的真正內(nèi)涵。大學之“大”在于大師，清華大學前校長梅貽琦曾說過，大學者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也。大學之“大”在于大理，大學是一個創(chuàng)造思想、傳播真理、堅守正義的學術(shù)機構(gòu)。大學之“大”在于大眾，香港科技大學社會科學部教授、《什么是世界一流大學？》一書作者丁學良：大學（university）的詞根是“universes” ，即“普遍” 、“整個” 、“世界” 、“宇宙”的意思，所以大學從它誕生的那一日開始，它的精神氣質(zhì)就是“普遍主義（普適主義）” 。大學之“大”在于大成，大學擔負培養(yǎng)社會建設(shè)棟梁的重任，為年輕一代提供盡可能的成長空間與發(fā)展機會。二、大學的使命（一） 大學教育的特點1.與中小學教育相比中小學教育是一種教材式的教育，正確式的教育，這種教育很難產(chǎn)生懷疑精神，只能模仿；而大學的知識不是唯一的，大學老師不是絕對權(quán)威的，大學生活包括專業(yè)生活（科學學習）和心靈生活（人文學習） ，所以大學教育是一種全人教育，它要培養(yǎng)有創(chuàng)新精神的一代。2.與社會教育相比社會教育是一種松散、隨意的教育模式，主要依據(jù)社會輿論、社會背景、社會風氣等社會環(huán)境對人的生存與生活產(chǎn)生種種影響；大學是人類的腦庫，是人類智慧的源泉與結(jié)晶，且大學教育更系統(tǒng)地、更有意識地向?qū)W生們傳遞未來生活的價值觀，提供優(yōu)良的觀念，幫助其獲得良好的生活狀態(tài)。3.與其他教育相比其他形式的教育如師徒式、作坊式、家族式等，觀念上注重傳承，形式上采用傳幫帶；而大學教育在學生數(shù)量、涉獵領(lǐng)域、知識積累與更新、服務(wù)社會等方面都更有其優(yōu)勢。（二） 大學的使命1995 年，國際21 世紀教育委員會在向聯(lián)合國教科文組織提交的報告—— 《教育：財富蘊藏其中》中闡述了21 世紀教育的“四大支柱” ：學會認知，學會做事，學會做人，學會生存。原香港中文大學校長金耀基提出，學生在大學里，實際上是學四種東西，一是學怎樣讀書：learn to learn ；二是學怎樣做事：learn to do ；三是學怎樣與人相處：learn to together ；最后是學怎樣做人：learn to be。雖然不能對大學作一個統(tǒng)一、完整的定義，但我們可以認為，大學至少具有三方面的使命：傳遞知識、科學研究、服務(wù)大眾。1.傳遞知識，培養(yǎng)人才中世紀大學的職能基本上是傳授知識，強烈主張大學應(yīng)該是一個教育的機構(gòu)，是一個教化的機構(gòu)，它的使命是要為社會培養(yǎng)出紳士；我國唐朝文學家韓愈在《師說》更清楚地表達為，師者，所以傳道授業(yè)解惑也。當時對大學老師的要求是知識淵博的程度、教學水平的高低、治學方式的優(yōu)劣。隨著大學教育的普及，大學的學科門類不斷增加，但其第一使命仍是教書育人，培養(yǎng)學生成為有道德、有智慧、身心健康的有用之人。2.科學研究，促進發(fā)展工業(yè)革命時期，社會對大學的要求不僅僅是要傳授知識，還要創(chuàng)造知識。當時著名的柏林大學洪堡學派主張：大學不僅僅是一個教育機構(gòu)，更應(yīng)該是一個研究中心，之后隨著社會的發(fā)展，知識量的增加，大學教育越來越專門化，研究工作也越來越多，為此，科學技術(shù)的發(fā)展突飛猛進。現(xiàn)代大學的老師大都在進行教學工作的同時，承擔著大量的科研任務(wù)。3.服務(wù)大眾，美好生活20 世紀初葉，美國已逐漸成為工業(yè)化強國，開始提倡、實行務(wù)實的大學使命，主要服務(wù)的對象是與公眾生活密切相關(guān)的商業(yè)、農(nóng)業(yè)、醫(yī)學、公共衛(wèi)生等領(lǐng)域，目的是發(fā)揮大學的作用來提高大眾的生活質(zhì)量。三、大學的生活方式大學的生活方式是一個有組織又自由的狀態(tài)?！坝薪M織”指的是在行政上，一所大學有他嚴密、規(guī)范的組織管理體系；“自由”指的是學術(shù)上、思想上，多元化的存在態(tài)勢和不斷變革與創(chuàng)新的發(fā)展狀態(tài)。大學本身，在世界還并不寬容并不自由的情況下，就是自由和寬容這一人類理想的象征。（一） 大學精神精神是大學教育思想、文化內(nèi)涵、人文素養(yǎng)、科學研究的集中體現(xiàn)，大學精神主要表現(xiàn)在獨立自治、學術(shù)自由、校風學風等方面?，F(xiàn)代大學的獨立自治，不是絕對的，而是在行政管理與教學實施等方面的相對自由，主要表現(xiàn)在各校辦學特色、內(nèi)部管理體制、教育教學規(guī)律、課程設(shè)計與授課、教師聘用與工作評估、學生教育與管理制度等方面。學術(shù)自由最能體現(xiàn)大學精神，它需要大學的獨立自治作為保障。大學的學術(shù)自由意味著鼓勵師生自由探索知識，寬容學術(shù)的論爭與分歧，積極營造教師的教與學生的學的寬松氛圍，尊重人性，張揚個性，注重個人成長與發(fā)展。自由和寬容，使置身于大學中的師生解掉心靈桎梏，讓思想和精神健康生長；自由和寬容，使大學具有一種朝向未來的張力，讓信仰與不朽永遠存在。校風學風是一所大學人文素養(yǎng)的外現(xiàn)。一所大學的校訓就是大學的價值取向，是全校師生心靈的航標；全校師生的精神面貌、治學風格、學習氛圍等都表達了大學的校風與學風，體現(xiàn)出大學的文化底蘊，是學生成長的精神土壤。（二） 大學校長大學的最高領(lǐng)導是校長，是大學發(fā)展的引路人，一位好的校長就是大學校園生活中一種無形的向心力和凝聚力。一個有影響力的大學校長其角色主要包括四方面的內(nèi)涵。1.大學校長首先是個學者不是學者，沒有體驗過做學問的艱辛，便很難理解學者、關(guān)心學者、尊重學者；學者的特點是獨立思維，不人云亦云，以這種思維去辦學，自然會既尊重大學之共性，又力爭辦出個性、辦出特色。2.大學校長是個教育家大學校長應(yīng)有自己的教育思想和辦學理念?；仡櫮切┯忻拇髮W校長，哪一個沒有令人稱道的辦學思想？3.大學校長是個政治家在由社會賦予校長的權(quán)力職位上，積極確立并實踐促進大學發(fā)展的遠大目標，敢于并善于進行有利于大學發(fā)展的內(nèi)部變革，有效地制定和實施激勵大學全體師生向上的機制，創(chuàng)設(shè)良好的大學人文氛圍。4.大學校長是個具有極強人格魅力的人人格魅力表現(xiàn)為高尚的品格，先進的觀念，清晰的目標，高明的策略等，大學校長的人格魅力源于對學校的責任感和對教職員工以及學生的關(guān)愛，包括卓越的學術(shù)成就、人文的教育思想和良好的個人品行及開闊的胸襟。（三） 大學教師大學教師是學校的重要力量，師資是大學最關(guān)鍵、最有力的資源。大學教師的任務(wù)主要是教學、研究和公共服務(wù)。最好的大學教師：教師的威信來自思想的前沿性，語言的哲理性，認識問題的深刻性，對學生作出總體估價的積極向善性，他們體現(xiàn)著真善美、充滿魅力的人性。他們應(yīng)當具有如下品質(zhì)。（1） 自信、樂觀的生活態(tài)度。（2） 熱愛他（她）的學生和專業(yè)。（3） 堅持教學相長，堅守學術(shù)的自由。（4） 樂于幫助學生更好地做人與做事。（5） 保持良性的學術(shù)討論與師生互動。（6） 積極倡導并實踐理論的應(yīng)用，具有行動力。四、大學對你的要求大學對你的要求，只有八個字：學業(yè)成才，精神成人。將這個要求具體化，主要體現(xiàn)在以下幾點。（一） 大學是你學會真正獨立的地方大學階段是一個人走向成熟、獨立的過渡期。大學給你提供了嘗試、練習獨立的場所和機會，你需要學著獨立安排生活、獨立自主學習，開始真正腳踏實地地去追逐自己的理想、興趣，主動地參與團體和社會生活，自覺地理論聯(lián)系實際。你可以不再由父母安排生活，不再聽老師組織學習，而是靠自己來處理生活和學習中遇到的各類問題，管理自己的時間。（二） 大學是你學會學習的實驗平臺學會學習意味著自覺認識、自主探求、自由思索，大學需要學會主動向老師求教和學術(shù)……

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