高職生心理健康教育

內(nèi)容概要

　　本書是編者根據(jù)多年來對高職生的心理咨詢以及教學(xué)實踐經(jīng)驗編寫而成的，對高職生的心理狀況及常見的心理問題進行了深入的闡述，注重理論與實踐的結(jié)合，具有較強的可讀性和可操作性。
　　全書共十二章，對高職生活的基本方面進行細(xì)致的分析和指導(dǎo)。每章都安排了一些心理訓(xùn)練、心理問卷或心理自測量表，供學(xué)生進行實踐操作，以加深對每章知識的理解和對自己心理健康水平的認(rèn)識和了解。
　　本書深入淺出、內(nèi)容豐富、形式活潑，既有抽象的理論介紹，又有實際的調(diào)適方法?！陡呗毟邔＝逃笆濉币?guī)劃教材：高職生心理健康教育》既可作為高等院校開展高職生心理健康教育課的教材，也可作為從事教育、心理學(xué)等方面的專業(yè)人員的參考書，還可供高等院校學(xué)生和廣大青年朋友作為提高自己心理素質(zhì)的課外讀物。

書籍目錄

前言
第一章　心理健康概論
　第一節(jié)　心理健康概述
　第二節(jié)　高職生的心理特點及常見的心理問題
　第三節(jié)　高職生心理健康的意義、任務(wù)及途徑
第二章　適應(yīng)心理
　第一節(jié)　心理適應(yīng)及形成機制
　第二節(jié)　高職生的適應(yīng)問題
　第三節(jié)　適應(yīng)高職生活
第三章　高職生的自我意識
　第一節(jié)　自我意識概述
　第二節(jié)　高職生自我意識的沖突
　第三節(jié)　高職生自我意識的培養(yǎng)
第四章　高職生的學(xué)習(xí)心理
　第一節(jié)　高職生學(xué)習(xí)與心理健康的關(guān)系
　第二節(jié)　高職生常見的學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)節(jié)
　第三節(jié)　高職生學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
第五章　高職生的情緒管理
　第一節(jié)　情緒和情感概述
　第二節(jié)　高職生情緒和情感的特點
　第三節(jié)　高職生的情緒困擾及自我調(diào)適
第六章　高職生的挫折心理及其應(yīng)對
　第一節(jié)　挫折心理概述
　第二節(jié)　高職生受挫后常見的心理反應(yīng)
　第三節(jié)　提升挫折心理的預(yù)防能力
第七章　高職生的人際關(guān)系
　第一節(jié)　人際關(guān)系概述
　第二節(jié)　高職生人際交往的障礙及影響因素
　第三節(jié)　高職生人際交往能力的培養(yǎng)
第八章　高職生的戀愛與性心理
　第一節(jié)　愛情概述
　第二節(jié)　高職生戀愛問題及其應(yīng)對
　第三節(jié)　培養(yǎng)健康的戀愛心理和戀愛行為
　第四節(jié)　大學(xué)生的性心理
第九章　人格與高職生心理健康
　第一節(jié)　人格概述
　第二節(jié)　高職生的人格缺陷及矯正措施
　第三節(jié)　高職生健康人格的塑造
第十章　高職生的就業(yè)心理
　第一節(jié)　高職生就業(yè)概述
　第二節(jié)　個性心理特征與職業(yè)選擇
　第三節(jié)　高職生就業(yè)心理問題歸因及調(diào)適方法
　第四節(jié)　提升高職生的創(chuàng)業(yè)能力
第十一章　網(wǎng)絡(luò)與高職生心理健康
　第一節(jié)　網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展
　第二節(jié)　網(wǎng)絡(luò)與高職生心理健康
　第三節(jié)　高職生網(wǎng)絡(luò)成癮的分析及對策
第十二章　大學(xué)生心理咨詢
　第一節(jié)　心理咨詢概述
　第二節(jié)　我國高校的心理咨詢工作
　第三節(jié)　完善高校心理咨詢工作
參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：1）從生理上看，心理健康的人沒有不健康的體質(zhì)遺傳，其身體狀況特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)是沒有疾病的，其功能應(yīng)在正常范圍之內(nèi)。腦是心理的器官，心理是腦的機能。健康的身體特別是健全的大腦乃是健康心理的基礎(chǔ)，只有具備健康的身體，個人的感情、意識、認(rèn)知和行為才能正常運行。身體不健康特別是大腦出了毛病，就會影響心理健康。2）從心理上看，心理健康的個人對自我必然持肯定的態(tài)度，有明確的自我認(rèn)識，能意識到自己的潛能、優(yōu)點，并發(fā)展自我，其認(rèn)知系統(tǒng)和環(huán)境適應(yīng)系統(tǒng)能保持正常有效的運用；在發(fā)展自我的同時，融洽的人際關(guān)系也得到發(fā)展。現(xiàn)實中的自我既能顧及生理需求又能顧及社會道德要求，能面對現(xiàn)實問題，積極調(diào)適，有良好的心理適應(yīng)能力。3）從社會方面看，心理健康的個人能有效地適應(yīng)社會環(huán)境，能妥善地處理人際關(guān)系，其行為符合生活環(huán)境中文化的常規(guī)而不離奇古怪，所扮演的角色符合社會要求，與社會保持良好的接觸，并能為社會做出應(yīng)有的貢獻。4）從道德方面看，健康的心理與人的思想品德有著十分密切的關(guān)系，這種關(guān)系集中體現(xiàn)在健康人格與思想品德的互相聯(lián)系之中。人的思想品德結(jié)構(gòu)中包含著個性心理素質(zhì)，如理想、信念和世界觀其本身就是個性心理傾向中具有核心意義的內(nèi)容。此外，良好的道德品質(zhì)、積極的人生態(tài)度、努力刻苦的學(xué)習(xí)精神等，也都離不開健康的心理素質(zhì)做基礎(chǔ)和中介。因此，思想道德修養(yǎng)離不開健康的個性心理的培育?？梢哉f，一個人的性格會反映出自身特有的品德和世界觀。因此，培養(yǎng)健康的性格與培養(yǎng)高尚的思想品德是同一德育過程的兩個不同側(cè)面。對于高職生來說，要想具有高尚的思想品德，就必須注意培養(yǎng)自己的健康性格；而培養(yǎng)健康的性格，也要和培養(yǎng)高尚的思想品德結(jié)合起來才能完成。有德之人、善于修身養(yǎng)性的人，都會有健康的身心?？梢哉f，具有完善、健全的人格和良好的思想道德品質(zhì)，是高職生實現(xiàn)人生理想和成才成人目標(biāo)的重要保障。

編輯推薦

《高職生心理健康教育》是高職高專教育“十二五”規(guī)劃教材之一。

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