中華武術(shù)素養(yǎng)讀本

內(nèi)容概要

劉海欽，李光等主編的《中華武術(shù)素養(yǎng)讀本》是根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)精神編寫的，在內(nèi)容編排上，將武術(shù)文化學(xué)習(xí)、武術(shù)習(xí)練和武術(shù)素質(zhì)培養(yǎng)緊密結(jié)合起來(lái)。在每一章節(jié)中，武術(shù)文化部分由文化認(rèn)知、情感體驗(yàn)和文化品格三個(gè)知識(shí)模塊組成，力求使武術(shù)習(xí)練者以知求情、以情立意，在循序漸進(jìn)中對(duì)武術(shù)文化有一個(gè)宏觀的把握；武術(shù)習(xí)練部分由編者精選的套路組成，既體現(xiàn)了代表性，又兼顧了實(shí)用性；在武術(shù)素質(zhì)教育部分，編者緊扣本章節(jié)武術(shù)文化和武術(shù)習(xí)練的內(nèi)容，萃取出進(jìn)行武術(shù)素質(zhì)教育的契合點(diǎn)，以生動(dòng)的實(shí)例和通俗易懂的道理闡述，把素質(zhì)教育置于一個(gè)可感、可知、可信、可行的平臺(tái)上。
《中華武術(shù)素養(yǎng)讀本》可作為普及武術(shù)教育的教學(xué)用書，也適用于武術(shù)專業(yè)人才的各類教育，也可作為武術(shù)習(xí)練者和愛(ài)好者研習(xí)武術(shù)、進(jìn)德修身的參考書。

書籍目錄

選擇
緒論  武術(shù)為根  文化為魂  育人為本
  第一節(jié)  武術(shù)是中華民族的瑰寶
  第二節(jié)  武術(shù)是一種文化的體悟和表現(xiàn)
  第三節(jié)  武術(shù)素養(yǎng)是東方特色的教化
第一章  少林武術(shù)
  第一節(jié)  禪的少林  武的少林
  第二節(jié)  少林拳概說(shuō)
  第三節(jié)  少林拳套路
  第四節(jié)  少林棍術(shù)
  第五節(jié)  時(shí)危卿做將  事定復(fù)為僧
第二章  太極武術(shù)
  第一節(jié)  太極精神  文化大成
  第二節(jié)  太極拳概說(shuō)
  第三節(jié)  太極拳套路
  第四節(jié)  42式太極劍競(jìng)賽套路
  第五節(jié)  以柔克剛  以圓化直
第三章  長(zhǎng)拳武術(shù)
  第一節(jié)  集眾家之長(zhǎng)  定武術(shù)之制
  第二節(jié)  長(zhǎng)拳概說(shuō)
  第三節(jié)  長(zhǎng)拳套路
  第四節(jié)  長(zhǎng)拳刀術(shù)
  第五節(jié)  內(nèi)練精氣神  外練筋骨皮
第四章  養(yǎng)生武術(shù)
  第一節(jié)  保健養(yǎng)生術(shù)  中華武之魂
  第二節(jié)  養(yǎng)生術(shù)概說(shuō)
  第三節(jié)  養(yǎng)生功法
  第四節(jié)  終身體育  積極生活
第五章  南拳武術(shù)
  第一節(jié)  有容乃大成自強(qiáng)永不息
  第二節(jié)  南拳概說(shuō)
  第三節(jié)  南拳套路
  第四節(jié)  寸短寸險(xiǎn)  拼搏精神
第六章  武當(dāng)武術(shù)
  第一節(jié)  武當(dāng)之道山  武道恒永久
  第二節(jié)  武當(dāng)拳概說(shuō)
  第三節(jié)  武當(dāng)拳套路
  第四節(jié)  無(wú)為無(wú)不為  自然人和諧
第七章  形意武術(shù)
  第一節(jié)  形意儒之道  自然渾天成
  第二節(jié)  形意拳概說(shuō)
  第三節(jié)  形意拳套路
  第四節(jié)  心意誠(chéng)于中  萬(wàn)物形于外
第八章  散打武術(shù)
  第一節(jié)  民族風(fēng)格傳  中華文化源
  第二節(jié)  散打概說(shuō)
  第三節(jié)  摔法與擒拿
  第四節(jié)  奇正之變不勝窮  法令之道貫其中
附錄
  附錄1  常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的緊急處理
  附錄2  武術(shù)諺語(yǔ)
  附錄3  中國(guó)武術(shù)發(fā)展史簡(jiǎn)表
  附錄4  中國(guó)武術(shù)重要流派簡(jiǎn)表
  附錄5  人體骨骼系統(tǒng)
  附錄6  人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
主要參考文獻(xiàn)
后記

編輯推薦

《中華武術(shù)素養(yǎng)讀本》是根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)精神編寫的。全書除緒論外，共分八章，主要內(nèi)容包括：少林武術(shù)、太極武術(shù)、長(zhǎng)拳武術(shù)、養(yǎng)生武術(shù)、南拳武術(shù)、武當(dāng)武術(shù)、形意武術(shù)、散打武術(shù)等。本書可作為普及武術(shù)教育的教學(xué)用書，也適用于武術(shù)專業(yè)人才的各類教育，也可作為武術(shù)習(xí)練者和愛(ài)好者研習(xí)武術(shù)、進(jìn)德修身的參考書。    本書由劉海欽，李光等主編。

圖書封面

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