學(xué)會學(xué)習(xí)與職業(yè)規(guī)劃

前言

　　自20世紀70年代聯(lián)合國教科文組織發(fā)表《學(xué)會生存——教育世界的今天和明天》的宣言以來，“學(xué)會學(xué)習(xí)”已成為一種新的教育理念和學(xué)習(xí)觀念?！按髮W(xué)生必須學(xué)會學(xué)習(xí)”已越來越成為普遍的共識，“學(xué)會學(xué)習(xí)”也成為“改變未來人生的力量”，是“個人通向21世紀的交互式護照”。因此，我校自2001年起，就把《學(xué)會學(xué)習(xí)》課程作為一門公共基礎(chǔ)課正式列入本科人才培養(yǎng)方案之中，在大學(xué)新生入學(xué)的第一學(xué)期開設(shè)，期望大學(xué)新生通過“學(xué)會學(xué)習(xí)”，盡快轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，適應(yīng)從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，確立大學(xué)的學(xué)習(xí)方法。課程開設(shè)以來，取得明顯的成效，并獲得媒體的關(guān)注?！　÷殬I(yè)生涯規(guī)劃（Career Education，簡稱職業(yè)規(guī)劃）最早起源于美國。1971年，曾任美國教育署長的馬蘭博士（Sidney P.Marland）說：“職業(yè)生涯規(guī)劃教育是為全民而非部分人民的教育，它教育下一代在心理上、職業(yè)上及社會上的平衡與成熟的發(fā)展，使每個國民成為自我認知、自我實現(xiàn)及自覺有用的人。”大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個人一生職業(yè)生涯規(guī)劃中一個很重要的階段性規(guī)劃，因為它可以幫助大學(xué)生進一步明確職業(yè)方向，把學(xué)習(xí)專業(yè)知識和專業(yè)技能、培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)、建立人際關(guān)系有機地結(jié)合起來，以增強其綜合素質(zhì)與能力。因此，我校自2009年起，計劃將《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》列入本科人才培養(yǎng)方案中?！　≡谖倚＿M行的新一輪教育教學(xué)改革中，我們提出了把“學(xué)會學(xué)習(xí)”和“學(xué)會職業(yè)生涯規(guī)劃”整合在一起的設(shè)想，即把這兩部分內(nèi)容合編成一本教材，分別在前后不同學(xué)期開設(shè)，并以此申報了學(xué)校教材建設(shè)的規(guī)劃課題。2009年，這一教材建設(shè)規(guī)劃課題獲得學(xué)校正式立項，由此，也加快了我們課程改革和教材編撰的步伐。呈現(xiàn)在讀者眼前的這本由浙江農(nóng)林大學(xué)教材出版基金資助項目資助出版的《學(xué)會學(xué)習(xí)與職業(yè)規(guī)劃》就是這一改革與研究的成果體現(xiàn)。

內(nèi)容概要

本書共分上、下兩篇，上篇主要介紹了大學(xué)、大學(xué)教育、大學(xué)學(xué)習(xí)的特點及大學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)，指導(dǎo)學(xué)生進行專業(yè)定位、課程學(xué)習(xí)及課外學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解大學(xué)，熟悉大學(xué)生活，掌握大學(xué)學(xué)習(xí)方法。下篇詳細論述了職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論及個人職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容，旨在幫助大學(xué)生明確職業(yè)定位，做好規(guī)劃設(shè)計，將未來發(fā)展與目前學(xué)習(xí)緊密結(jié)合起來，將人生目標定位與職業(yè)規(guī)劃和大學(xué)學(xué)習(xí)緊密結(jié)合起來。    本書可作為高等院校各專業(yè)的公共基礎(chǔ)課教材，也可作為各類職業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)的培訓(xùn)用書，還可供具有中等以上文化程度的廣大社會讀者閱讀。

書籍目錄

上篇  學(xué)會學(xué)習(xí)篇第一章  大學(xué)：人生階段的新開始  第一節(jié)  大學(xué)與大學(xué)生的責(zé)任感    一、認識大學(xué)    二、大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)的不同點    三、大學(xué)生的責(zé)任感  第二節(jié)  大學(xué)與現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀念    一、學(xué)習(xí)的本質(zhì)    二、現(xiàn)代大學(xué)學(xué)習(xí)觀念第二章  大學(xué)與大學(xué)教育  第一節(jié)  大學(xué)理念與大學(xué)精神    一、大學(xué)的起源、理念與性格    二、大學(xué)辦學(xué)理念與辦學(xué)精神  第二節(jié)  大學(xué)教學(xué)過程及其特點    一、教學(xué)過程及其基本要素    二、教學(xué)過程的基本性質(zhì)    三、大學(xué)教學(xué)過程的基本特點    四、適應(yīng)大學(xué)教學(xué)過程的學(xué)習(xí)策略  第三節(jié)  大學(xué)教學(xué)管理制度    一、學(xué)分制與學(xué)年制的基本內(nèi)涵    二、學(xué)分制與學(xué)年制的區(qū)別    三、選課制與導(dǎo)師制    四、選課制的選課原則  第四節(jié)  大學(xué)課程和學(xué)習(xí)策略    一、大學(xué)課程結(jié)構(gòu)的特點和改革趨勢    二、基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)策略    三、專業(yè)基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)策略    四、專業(yè)課的學(xué)習(xí)策略第三章  大學(xué)學(xué)習(xí)  第一節(jié)  大學(xué)學(xué)習(xí)及其特點    一、大學(xué)學(xué)習(xí)的基本內(nèi)涵    二、大學(xué)學(xué)習(xí)的特點  第二節(jié)  大學(xué)學(xué)習(xí)的一般原則與常用方法    一、大學(xué)學(xué)習(xí)的一般原則    二、大學(xué)學(xué)習(xí)的常用方法  第三節(jié)  大學(xué)學(xué)習(xí)各環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法    一、課堂教學(xué)的學(xué)習(xí)方法    二、實踐教學(xué)的學(xué)習(xí)方法    三、論文寫作    四、專題設(shè)計第四章  大學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)  第一節(jié)  創(chuàng)新思維的本質(zhì)與過程    一、思維與創(chuàng)新思維    二、創(chuàng)新思維的本質(zhì)    三、創(chuàng)新思維的過程  第二節(jié)  大學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)    一、大學(xué)生的成才和培養(yǎng)    二、創(chuàng)新思維的形式和創(chuàng)新思維方式    三、大學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)與訓(xùn)練下篇  學(xué)會職業(yè)生涯規(guī)劃篇第五章  職業(yè)生涯規(guī)劃概述  第一節(jié)  職業(yè)與人生    一、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本內(nèi)涵    二、職業(yè)生涯規(guī)劃對人生的意義    三、大學(xué)生與職業(yè)生涯規(guī)劃  第二節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展    一、國外職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與實踐    二、國內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史與現(xiàn)狀  第三節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)理論    一、經(jīng)典理論    二、職業(yè)生涯理論的新發(fā)展  第四節(jié)  影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素    一、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的自身因素    二、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的職業(yè)因素    三、影響職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素第六章  自我探索  第一節(jié)  性格緯度    一、氣質(zhì)    二、性格    三、MBTI的運用  第二節(jié)  興趣緯度    一、興趣    二、霍蘭德興趣類型理論的運用    三、霍蘭德職業(yè)索引  第三節(jié)  能力緯度    一、能力    二、職業(yè)能力    三、技能    四、雇主們最重視的技能    五、生涯人物訪談  第四節(jié)  價值觀緯度    一、職業(yè)價值觀    二、職業(yè)價值觀的分類第七章  職業(yè)世界探知  第一節(jié)  了解職業(yè)    一、職業(yè)的特征與分類    二、職位分類    三、職業(yè)制度    四、職業(yè)信息搜集與處理  第二節(jié)  當代職業(yè)變遷及其發(fā)展趨勢    一、影響職業(yè)變化發(fā)展的因素    二、全球職業(yè)變化發(fā)展態(tài)勢    三、我國職業(yè)變化發(fā)展態(tài)勢  第三節(jié)  職業(yè)勝任    一、職業(yè)勝任的基本概念    二、知識、技能和經(jīng)驗對職業(yè)活動的影響    三、個體特征對職業(yè)活動的影響  第四節(jié)  職業(yè)發(fā)展與職業(yè)成功    一、職業(yè)發(fā)展的影響因素分析    二、職業(yè)發(fā)展通道的類型    三、實現(xiàn)職業(yè)成功第八章  職業(yè)生涯規(guī)劃的決策與行動  第一節(jié)  職業(yè)生涯目標的確立    一、職業(yè)生涯目標及意義    二、職業(yè)生涯目標的確立方法    三、職業(yè)生涯目標探索  第二節(jié)  職業(yè)生涯決策    一、職業(yè)生涯決策及其理論    二、職業(yè)生涯決策方法    三、職業(yè)生涯決策步驟    四、職業(yè)生涯決策困難    五、職業(yè)生涯決策的影響因素    六、職業(yè)生涯決策中存在的問題    七、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方法  第三節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃的實施    一、職業(yè)生涯規(guī)劃的實施步驟    二、實施職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)具備的能力    三、實施職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)把握的關(guān)鍵點  第四節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整    一、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的原因    二、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的原則    三、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的方法附錄一  大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃的十個階段附錄二  我的職業(yè)生涯規(guī)劃附錄三  職業(yè)生涯人物訪談問卷參考文獻

章節(jié)摘錄

　　大學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)更應(yīng)該多讀書，研究性學(xué)習(xí)是要求學(xué)生自主選擇研究的課題、自主決定研究的步驟、自己動手進行實踐的學(xué)習(xí)，因此必須要有扎實的專業(yè)知識做基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查，不少學(xué)生反映自己覺得學(xué)習(xí)過程中很痛苦的就是“做不好”、“書到用時方恨少”。面對問題不知所云，總感覺自己所有的知識離研究所需要的距離還很遠。尤其是現(xiàn)在的大學(xué)生，因為面臨來自各方面的壓力，加上網(wǎng)絡(luò)的普及，讀書的時間越來越少，一個學(xué)期不能完整讀完三本專業(yè)課書籍的大學(xué)本科生大有人在。覺得讀書無用，用到的時候到網(wǎng)絡(luò)上面一查，現(xiàn)成的東西全都出來了，拿來就可以用，心態(tài)越來越浮躁。但是一個不能忽略的問題是：沒有雄厚的基礎(chǔ)知識的積累，拿什么作為自己更進一步的基石呢？因此，讀書仍然是進行研究性學(xué)習(xí)的第一步，我們在重視經(jīng)驗積累的同時也要重視基礎(chǔ)知識的掌握。有了讀書學(xué)習(xí)理論知識的意識，接下來就是要學(xué)會如何去讀書學(xué)習(xí)。一說到讀書學(xué)習(xí)，估計很多人馬上頭腦中就會顯現(xiàn)出“接受性學(xué)習(xí)”這幾個字來，認為埋頭于書海就是讀死書，是書呆子，跟研究性學(xué)習(xí)的要求背道而馳。這種想法是片面的。我們現(xiàn)在提倡的讀書學(xué)習(xí)并不等同于過去學(xué)習(xí)中的那種“死讀書、讀死書”，而是有新的內(nèi)涵，是要“會讀書”?！　∽x書學(xué)習(xí)要有選擇性，要知道讀什么樣的書和怎么樣去讀書。不是要你到了圖書館，就按照書架上的目錄從A看到z，也不是要求只要一聽到同學(xué)們之間說什么書有用處，就立馬借回來捧著讀，而是首先要學(xué)會選擇。古今中外，前人積累下來的知識早已汗牛充棟，更不要說隨著知識爆炸時代的來臨，知識更新的速度加快，想學(xué)完所有的知識不可想象，只能是選取一些對于自己來說最重要的知識學(xué)習(xí)。首先就是選擇專業(yè)課方面的書籍和相關(guān)資料信息來學(xué)習(xí)，要拓寬自己的專業(yè)知識面、提高自己的專業(yè)技能。不要將自己的知識范圍局限于課堂，大學(xué)的課堂時間非常有限，課堂上的幾個小時，是遠遠不夠的?？梢韵瓤匆恍╆P(guān)于書籍雜志介紹的著作或是雜志，對要看的書大致有一個方向，不會面對書山書海而焦頭爛額；可以選擇比較新的權(quán)威學(xué)術(shù)刊物，從上面尋找與自己專業(yè)相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，以便及時了解學(xué)術(shù)動態(tài)；還可以選名家或是好的出版社所出的學(xué)術(shù)著作來學(xué)習(xí)，要根據(jù)自己的真實情況進行選擇，選取一些自己能夠理解的，不要硬是強迫自己看一些看不懂的學(xué)術(shù)著作，這樣無疑是在浪費時間，毫無價值；另外還要讀一些文史哲之類的書籍，以陶冶性情、修養(yǎng)身心，對自己人生觀的確定、面對挫折時的選擇、與人相處等方面都有很大的幫助。

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