心理健康教育

內(nèi)容概要

本書(shū)緊緊圍繞職業(yè)學(xué)校學(xué)生人格成長(zhǎng)和完善過(guò)程中經(jīng)常遇到的心理問(wèn)題，從職業(yè)學(xué)校學(xué)生的新生適應(yīng)性心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、健康人格輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、求職擇業(yè)心理輔導(dǎo)等方面，通過(guò)淺顯易懂的理論闡述、富有趣味的心理咨詢(xún)案例、學(xué)以致用的心理測(cè)驗(yàn)和頗具啟發(fā)性的活動(dòng)和思考練習(xí)，讓學(xué)生了解自身的心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，學(xué)會(huì)解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，提升心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)個(gè)體潛能，促進(jìn)身心健康發(fā)展。    本書(shū)可作為各類(lèi)職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生的公共課選修教材，也可作為各類(lèi)職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生解決有關(guān)心理健康問(wèn)題的參考書(shū)，還可作為具有中學(xué)以上文化水平的讀者提高自身心理健康水平的自學(xué)讀物。

書(shū)籍目錄

前言第一章 相信自己的選擇  第一節(jié) 職業(yè)教育的發(fā)展前景  第二節(jié) 職業(yè)學(xué)校新生的心理特點(diǎn)及對(duì)策  第三節(jié) 走好職業(yè)學(xué)校生活的第一步第二章 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)  第一節(jié) 突破自我觀(guān)念的局限  第二節(jié) 了解你的學(xué)習(xí)類(lèi)型  第三節(jié) 激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)  第四節(jié) 學(xué)習(xí)的方法和策略第三章 做最好的自己  第一節(jié) 認(rèn)識(shí)你自己  第二節(jié) 悅納自己  第三節(jié) 超越自己第四章 有志者事竟成  第一節(jié) 苦難是成功的墊腳石  第二節(jié) 困難面前的選擇  第三節(jié) 用你的意志戰(zhàn)勝困難第五章 相逢是首歌——學(xué)會(huì)交往  第一節(jié) 人際交往的意義  第二節(jié) 學(xué)會(huì)交往  第三節(jié) 增強(qiáng)人際吸引力第六章 做情緒的主人  第一節(jié) 了解情緒  第二節(jié) 信念決定情緒  第三節(jié) 控制情緒第七章 讓青春更加美麗  第一節(jié) 了解青春期  第二節(jié) 正確看待和處理青春期異性交往  第三節(jié) 青春期生理衛(wèi)生知識(shí)第八章 我的未來(lái)不是夢(mèng)（一）——求職擇業(yè)篇  第一節(jié) 加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高就業(yè)能力  第二節(jié) 調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立良好就業(yè)心理  第三節(jié) 了解自我，做好擇業(yè)準(zhǔn)備  第四節(jié) 擇業(yè)的方法與技巧第九章 我的未來(lái)不是夢(mèng)（二）——職業(yè)生涯規(guī)劃篇  第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述  第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的簡(jiǎn)單步驟  第三節(jié) 怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃參考文獻(xiàn)

圖書(shū)封面

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