大學(xué)生體育

前言

“增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事?！薄皬V大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是—個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。”《中共央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[2007]7號(hào)）讓廣大的體育教育者和受教育者進(jìn)一步明確了體育教育的任務(wù)與責(zé)任?！罢J(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想。把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一?！憋@然，“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”是體育課程教學(xué)必須和應(yīng)該解決好的核心問題，也是本書選編內(nèi)容的重要依據(jù)。獨(dú)立學(xué)院是新形勢(shì)下高等教育辦學(xué)機(jī)制與模式的一項(xiàng)探索與創(chuàng)新，是更好更快地?cái)U(kuò)大優(yōu)質(zhì)高等教育資源的10種有效途徑。獨(dú)立學(xué)院正在逐漸成為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期內(nèi)，我國(guó)高等教育發(fā)展的重要組成部分。獨(dú)立學(xué)院是保證我國(guó)高等教育今后持續(xù)健康發(fā)展的一項(xiàng)重大舉措，近年來(lái)發(fā)展較快，目前已經(jīng)有300多所學(xué)院，獨(dú)立學(xué)院將成為今后一個(gè)時(shí)期高等教育發(fā)展的一個(gè)亮點(diǎn)。介于獨(dú)立學(xué)院辦學(xué)機(jī)制與模式的創(chuàng)新特點(diǎn)，其教學(xué)也必然存在著自身特有的規(guī)律。根據(jù)“因材施教”的教學(xué)原則，編寫一部適應(yīng)獨(dú)立學(xué)院特點(diǎn)的公共體育課教材勢(shì)在必行，是辦學(xué)的需要，是體育教學(xué)改革的需要。適應(yīng)獨(dú)立學(xué)院體育教學(xué)在教學(xué)對(duì)象、師資力量和教學(xué)場(chǎng)地器材等方面的實(shí)際情況，適應(yīng)獨(dú)立學(xué)院體育教學(xué)發(fā)展的需要，是本書編寫的目的。體育課是一門實(shí)踐性與參與性強(qiáng)的課程，根據(jù)體育課的教學(xué)特點(diǎn)，解決好教材的實(shí)用性，使其真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)體育、從事體育鍛煉的助手和參謀，更好地實(shí)現(xiàn)體育教材的輔助、媒介和拓展功能。為了幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和鍛煉，實(shí)踐教材部分的編寫中借助了現(xiàn)代化的教學(xué)手段，在文字教材的基礎(chǔ)上同步配備了視頻教材，降低了學(xué)生學(xué)習(xí)和閱讀本教材的難度，提高了教材的實(shí)用功效，充分體現(xiàn)了體育教材應(yīng)有的直觀性。為培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)，教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的方法，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)由感性向理性、由非健康向健康的轉(zhuǎn)變，本書選編了體育與人生、體育與社會(huì)、體育與健康、體育鍛煉與體質(zhì)健康評(píng)價(jià)和體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排等體育實(shí)用理論的內(nèi)容。

內(nèi)容概要

本書根據(jù)體育課具有的實(shí)踐和參與特點(diǎn)，在編寫中充分體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，幫助讀者建立鍛煉身體的意識(shí)，教會(huì)讀者鍛煉身體的方法，實(shí)現(xiàn)身體向健康的轉(zhuǎn)變。    本書有理論篇和實(shí)踐篇兩部分。理論篇內(nèi)容包括體育與人生，體育與社會(huì)，體育與健康，體育鍛煉與體質(zhì)健康評(píng)價(jià)和體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排；實(shí)踐篇內(nèi)容包括體能類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，籃球、排球、足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了提高讀者對(duì)體育的理解和認(rèn)識(shí)，書后提供了三個(gè)附錄。    本書為高等院校的體育課教材，也可作為體育項(xiàng)目的培訓(xùn)教材以及體育鍛煉的自學(xué)參考書。本書與視頻教材配合使用，效果更好。

書籍目錄

理論篇　第一章  體育與人生  　第一節(jié)  大學(xué)體育教育  　第二節(jié)  體育與未來(lái)人生  　第三節(jié)  體育與大學(xué)生活　第二章  體育與社會(huì)  　第一節(jié)  體育與社會(huì)發(fā)展  　第二節(jié)  體育運(yùn)動(dòng)與奧林匹克　第三章  體育與健康  　第一節(jié)  體育與身體健康  　第二節(jié)  體育與心理健康  　第三節(jié)  體育與社會(huì)適應(yīng)  　第四節(jié)  體育健康的自我管理　第四章  體育鍛煉與體質(zhì)健康評(píng)價(jià)  　第一節(jié)  大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)  　第二節(jié)  《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施  　第三節(jié)  身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力的鍛煉方法  　第四節(jié)  體育鍛煉與衛(wèi)生保健　第五章  體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排  　第一節(jié)  體育競(jìng)賽方法  　第二節(jié)  球類運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排  　第三節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排實(shí)踐篇　第六章  體能類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目  　第一節(jié)  體操運(yùn)動(dòng)  　第二節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)  　第三節(jié)  游泳運(yùn)動(dòng)　第七章  籃球、排球、足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目  　第一節(jié)  籃球運(yùn)動(dòng)  　第二節(jié)  排球運(yùn)動(dòng)  　第三節(jié)  足球運(yùn)動(dòng)　第八章  乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目  　第一節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)  　第二節(jié)  羽毛球運(yùn)動(dòng)  　第三節(jié)  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)　第九章  民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目  　第一節(jié)  武術(shù)運(yùn)動(dòng)  　第二節(jié)  民間體育運(yùn)動(dòng)  　第三節(jié)  民族體育運(yùn)動(dòng)　第十章  休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目  　第一節(jié)  體育舞蹈  　第二節(jié)  健身健美操與啦啦操  　第三節(jié)  跆拳道、瑜伽與定向運(yùn)動(dòng)附錄一附錄二附錄三參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

插圖：理論篇第一章 體育與人生第一節(jié) 大學(xué)體育教育什么是體育，體育是什么?在政治家的眼里，體育是政治，因?yàn)轶w育可以激發(fā)起一個(gè)國(guó)家民眾強(qiáng)大的愛國(guó)熱情和民族的自豪感；在經(jīng)濟(jì)家的眼里，體育是商業(yè)，因?yàn)樵谑澜珞w育大國(guó)中，體育產(chǎn)業(yè)已成為國(guó)民經(jīng)濟(jì)的支柱產(chǎn)業(yè)；在生物學(xué)家眼里，體育是生命，因?yàn)轶w育是人類作為自然界一種物種生命力的象征；在詩(shī)人的眼里，體育是一首流動(dòng)的詩(shī)，因?yàn)樵隗w育中到處洋溢著激情、和諧與美麗；在醫(yī)學(xué)家眼里，體育是健康，因?yàn)轶w育是人類預(yù)防疾病，保持身心健康和長(zhǎng)壽最積極、最有效的手段。一、體育文化概述 我國(guó)的“體育”一詞是19世紀(jì)從日本引進(jìn)的，由physical training，physical education，physical culture這3個(gè)英文單詞翻譯而來(lái)。這3個(gè)英文單詞的中文意思分別是身體訓(xùn)練、身體教育和身體文化，綜合其英文本意，即是對(duì)身體的培育。而“文化”即“人化”，所謂“人化”，是指人在認(rèn)識(shí)、改造客觀世界和主觀世界的實(shí)踐過程中，使自然打上符合人們主觀要求的印記。人對(duì)自然超越、戰(zhàn)勝的過程和人對(duì)自身超越、戰(zhàn)勝的過程就是人類的文化過程。“體育者，人類自其養(yǎng)生之道，使身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。”“體育”作為人對(duì)自己身體和精神的有目的、有意識(shí)的培育或改造活動(dòng)，毫無(wú)疑問也是一種對(duì)人自身的“人化”，它一開始就是超越本能和自然的實(shí)踐活動(dòng)。在這種活動(dòng)中，人既是活動(dòng)的客體，也是活動(dòng)的主體，活動(dòng)的結(jié)果是人不斷發(fā)展完善起來(lái)的身體以及不斷增長(zhǎng)的精神能力。因此，體育的本質(zhì)是文化。體育文化是介于物質(zhì)文化和精神文化之間，或廣義文化和狹義文化之間的“中義文化”。

編輯推薦

《大學(xué)生體育》：高等教育“十一五”規(guī)劃教材，公共基礎(chǔ)課系列教材。

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