會(huì)玩的孩子更聰明

前言

　　什么是“青春期”?這是一個(gè)不能簡單回答的問題。有人把它看作是“急風(fēng)暴雨期”；也有人把它視作是反抗或逆反期的確立，學(xué)者們稱之為“心理離乳期”；但也有不少人把它謳歌為人生最燦爛美麗的一段日子，因?yàn)樗俏膶W(xué)作品中永恒的題材?！　?shí)際上，“青春期”是一個(gè)專業(yè)用語，它指從身心發(fā)育開始到能夠承擔(dān)成人責(zé)任為止的一段時(shí)期。青少年既不是小孩子也不是成熟的人，少男少女的性沖動(dòng)也許比他們的父母更強(qiáng)烈，身材也比父母更高大，但他們卻不被允許做許多事，例如，尋找工作，抽煙酗酒，不到“法定年齡”不能結(jié)婚等。這些信息清楚地表明：成年人認(rèn)為青少年容易沖動(dòng)，所以為了他們的成長需要對(duì)這些“孩子”嚴(yán)加管教，這就使得青少年和他們的父母或師長經(jīng)常發(fā)生沖突。中學(xué)生處在青春歲月的前期，其標(biāo)志是以第二性特征顯現(xiàn)(如女孩出現(xiàn)第一次月經(jīng)，也就是初潮；男孩出現(xiàn)第一次射精等)，即以生殖潛能開始出現(xiàn)的“發(fā)身期”作為發(fā)展的階段。許多少男少女在青春前期就表現(xiàn)出對(duì)性的渴望，而并不是等到青春后期才出現(xiàn)，但一些與性相關(guān)的行為本質(zhì)上不是性行為。例如，青春前期的中學(xué)生一般會(huì)有一些關(guān)系密切的“最好”朋友，他們相互信賴，一起分享雙方之間的秘密。這些朋友通常與他(她)是同性別的，而且他們也傾向于在異性群體里形成更大的“朋友圈”，這不能簡單地看作“早戀”。　　隨著青春前期的少男少女迅速地成長，他們也越來越關(guān)注自己的身體變化，逐漸形成自我的價(jià)值意識(shí)。同齡人的壓力迫使他們穿著打扮相同的服飾，說著他們認(rèn)為“合適”的流行語，形成他們對(duì)時(shí)尚、明星或愛情的一致看法，他們認(rèn)為即使不被成人社會(huì)認(rèn)可也不是一種什么大不了的懲罰。這就是為什么他們的情緒變化有時(shí)為父母和師長不理解的緣故?！　‘?dāng)然，處在青春期的中學(xué)生，也會(huì)有好多的苦惱，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理危機(jī)，例如，學(xué)業(yè)的壓力、交友的問題、情緒的起伏，特別是隨體內(nèi)性激素分泌的升高而增強(qiáng)的性驅(qū)動(dòng)力以及由于性主題泛濫的社會(huì)媒體刺激，出現(xiàn)的精神不安定、困難和障礙等，當(dāng)這些問題轉(zhuǎn)化為心理不健康癥狀時(shí)，統(tǒng)稱為“青春期危機(jī)癥候群”?！　　拔C(jī)”一詞(crisis)源自希臘語，原來的意思是“分離、區(qū)別、判斷、決定”等，后來的含義為“重要的變化產(chǎn)生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，面臨選擇或決斷的歧路或境界點(diǎn)”。就如一個(gè)還未成熟的、青澀的蘋果一樣，青春期的中學(xué)生身心發(fā)展階段，是一個(gè)發(fā)展階段終了，邁向一個(gè)新的發(fā)展階段的中間過渡期。此時(shí)原有的心理體制無效化了，而新的心理適應(yīng)機(jī)制尚未構(gòu)建，在這個(gè)過渡期中，是青少年精神不安定、心理情緒最容易出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)期。　　簡單地概括一下：“青春期危機(jī)”的本質(zhì)在于中學(xué)生對(duì)“成熟的渴求”或“蘇醒”，與現(xiàn)實(shí)生活中的“停滯”或“障礙”兩者之間的矛盾和摩擦所產(chǎn)生的心理不適應(yīng)問題?！　∏啻浩诘奈C(jī)有時(shí)是“急風(fēng)暴雨”式的，不安定的，危險(xiǎn)的；但另一方面卻具有新的飛躍，新的發(fā)展的可能性，猶如處于暫時(shí)的“休止”、“繭蛹”期，羽化和新生的階段就快到來了。

內(nèi)容概要

“贏在青春起跑線叢書”用生動(dòng)豐富的實(shí)例、幽默風(fēng)趣的漫畫為你解讀青春的心事。    娛樂是生活的一部分，對(duì)中學(xué)生來說也是如此。適度娛樂的孩子才能最愉快也最聰明，這種愉快和聰明轉(zhuǎn)移得當(dāng)，會(huì)伴隨孩子走上令人羨慕的“天才”之路。    本書適合中學(xué)生朋友及其家長、老師閱讀和參考。

作者簡介

　　伍新春，　　北京師范大學(xué)心理學(xué)院博士生導(dǎo)師　　兒童閱讀與學(xué)習(xí)研究中心主任　　教育心理與心理健康研究所所長　　中國心理學(xué)會(huì)教育心理專業(yè)委員會(huì)委員　　CCTV青少頻道“電視批判”特邀專家　　父母必讀育兒網(wǎng)“讓閱讀伴隨成長”特邀嘉賓　　著名兒童閱讀推廣人

書籍目錄

序言：青春的生命之歌（徐光興）一  今天你玩了嗎？  1.娛樂的心理誤區(qū)  2.生活其實(shí)很精彩——娛樂是生活的一部分  3.越過那道墻——突破娛樂的心理障礙  4.該玩時(shí)就要玩——讓我們放飛心靈  5.何不瀟灑“玩”一回二  讀書可以怡情，讀書可以傅彩  1.書呆子不呆——書中的樂趣  2.讀書、音樂兩不誤——音樂是個(gè)好伴侶  3.當(dāng)回作家過把癮——寫作不在年高三  魅力無窮的音樂  1.要問哪得好心情，唯有音樂來聆聽  2.莫要眉毛胡子一把抓——聽音樂也有門道  3.巧婦難為無米之炊——如何裝備自己  4.環(huán)保音樂世紀(jì)行——如何營造聽音樂的環(huán)境  5.無形的殺手——音樂好聽但不能貪聽四  出去散散心  1.凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢——做好出游的準(zhǔn)備  2.清水出芙蓉，天然去雕飾——回歸自然  3.人類智慧奪天工——體味人文歷史  4.精打細(xì)算是良品——做好開支預(yù)算  5.遇到突發(fā)事故怎么辦?  6.騙你沒商量——旅游中要注意防欺騙  7.在我心中你最美——做個(gè)文明游客五  生命在于運(yùn)動(dòng)  1.一千個(gè)運(yùn)動(dòng)的理由  2.“花樣”運(yùn)動(dòng)任你選  3.運(yùn)動(dòng)前后有學(xué)問——如何做好準(zhǔn)備和緩和活動(dòng)  4.過猶不及——運(yùn)動(dòng)員猝死的警示  5.科學(xué)運(yùn)動(dòng)伴你行  6.運(yùn)動(dòng)、休息、飲食一個(gè)都不能少六  追星是與非  1.我的眼里只有你——青春期的需要  2.明星為我照亮前方  3.原來你也不是全能的——全面認(rèn)識(shí)明星  4.青出于藍(lán)而勝于藍(lán)——努力超過明星  5.追星萬人行——切莫追星喪志  6.最出色的明星就在你身邊——榜樣學(xué)習(xí)的作用  7.愛你不如愛自己——自己才是最現(xiàn)實(shí)的明星七  到網(wǎng)上沖浪去  1.足不出戶游世界——如何利用網(wǎng)上資源  2.聊到天明也不厭倦  3.“網(wǎng)”里看花——如何處理與網(wǎng)友關(guān)系  4.網(wǎng)戀是與非  5.網(wǎng)絡(luò)綜合征害你沒商量  6.該出手時(shí)就出手——如何處理不健康的網(wǎng)頁和郵件  7.網(wǎng)絡(luò)文明——從我做起八  大話電子游戲  1.并非游戲人間——青春期的需要  2.第三只眼——電子游戲的好處  3.游戲是把雙刃劍——揭開游戲的面紗  4.換種玩法——如何科學(xué)地玩游戲九  娛樂無極限嗎？  1.娛樂也有極限——娛樂無度害你沒商量  2.告別幼稚——選擇健康的娛樂方式  3.未來的主人翁——明天會(huì)更好

章節(jié)摘錄

　?。?）要注意帶一些自衛(wèi)工具和消毒用的藥和物品，在森林中萬一碰上夜間活動(dòng)的猛獸可以用帶的自衛(wèi)工具嚇唬它們，并及時(shí)用帶的報(bào)警工具與當(dāng)?shù)氐谋０膊块T取得聯(lián)系，如果叫蚊蟲或毒蛇咬了趕緊用預(yù)先備好的藥物敷上，并用繃帶等將咬傷部位的上側(cè)扎住，這樣就可以緩解毒素向身體其他部位的蔓延，同時(shí)要盡快找到附近的醫(yī)院或診所進(jìn)行進(jìn)一步的治療?！　。?）要注意帶上足夠的食物和水，不能在森林里隨便采食自然的東西.森林中往往會(huì)有許多五顏六色的野果子、蘑菇等，雖然看上去很漂亮，但往往含有有毒物質(zhì)或不能生食；森林中的水，即使是清澈的河水也不能隨便喝，因?yàn)檫@些水里往往會(huì)含有一些有毒的礦物質(zhì)?！　。?）要注意不能隨便捕殺動(dòng)物、采摘植物或制作標(biāo)本，尤其是在自然保護(hù)區(qū)內(nèi)更是這樣，因?yàn)槟抢锏膭?dòng)植物大都是國家重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，有的瀕臨滅絕。更不能隨便在森林中生火，這樣容易引發(fā)森林火災(zāi)。高山旅游的注意事項(xiàng)?！　∥覈鴵碛胸S富的名山大川資源，其中既有聞名中外的“五岳”，險(xiǎn)峻秀美的玉龍雪山，還有珠穆朗瑪這樣的世界高峰。一般說來像“五岳”這樣的名山旅游資源開發(fā)得比較好，旅游時(shí)一般不會(huì)遇到什么危險(xiǎn)，但像玉龍雪山、珠穆朗瑪峰等世界著名高山往往是常年冰雪覆蓋，氣候條件惡劣，到這些地方去旅游、登山危險(xiǎn)陸很大，與其說是到這些地方去旅游，不如說是去探險(xiǎn)，比如單是珠穆朗瑪峰到現(xiàn)在已經(jīng)吞噬了140多條企圖征服它的生命。當(dāng)然這不是說我們就不要去高山上旅游了，但適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌掠嘘P(guān)事項(xiàng)，提前了解一些有關(guān)登陸高山的必備知識(shí)還是很有益處的。　　從冰雪上滑墜、遇到雪崩和高山反應(yīng)被看作是登山活動(dòng)的三大死敵?！　∫苊饣瑝嫛⒈荛_雪崩最好的方法就是在登山時(shí)請(qǐng)一個(gè)熟悉整座山的天氣變化、地形等情況的同行者，在登山之前一定要了解天氣預(yù)報(bào)，避開風(fēng)雪天氣。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　”贏在青春起跑線叢書”幫助青少年深入了解青春的意義，建立樂觀進(jìn)取的人生觀，學(xué)會(huì)包容、接納和欣賞自我和他人。它啟發(fā)生命的智慧，體現(xiàn)全人教育的理念，引導(dǎo)青少年不僅成為成熟的個(gè)體，更成為具有和諧群性、健康向上的社會(huì)人?！　　旃馀d（教育部中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)：專家委員華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授）　　我覺得我很多方面都很好，我還會(huì)彈鋼琴，平時(shí)和同學(xué)相處也非常好，我們也經(jīng)常一起玩。我不是只會(huì)學(xué)習(xí)的人，會(huì)玩的人才會(huì)學(xué)。　　——張璐（2008年陜西省高考文科狀元）　　我們不招只會(huì)學(xué)不會(huì)玩的學(xué)生。在澳門大學(xué)，學(xué)生有大把的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，有各種社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)術(shù)研討會(huì)參加，只會(huì)應(yīng)試死讀書的學(xué)生。一旦進(jìn)校會(huì)有很長時(shí)間很困惑：每天不知該干什么?！　　翡浚ò拈T大學(xué)國內(nèi)事務(wù)部主任）

編輯推薦

　　生活其實(shí)很精彩，讓我們放飛心靈，但娛樂也有極限，記得選擇健康的娛樂方式哦……　　資深學(xué)習(xí)心理教育專家傾情打造，成長不再煩惱，家長不必困擾。

圖書封面

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