大學(xué)生心理教育與發(fā)展

前言

在當(dāng)今社會(huì)中，隨著生活節(jié)奏的加快、社會(huì)競爭的加劇以及多元文化和價(jià)值沖突的加深，“心理健康”已成為人們生活中的一個(gè)重要主題。在我國人民的生活中心理學(xué)正從可有可無的“調(diào)味品”轉(zhuǎn)變成不可缺少的“必需品”。特別是在21世紀(jì)，我們建設(shè)小康社會(huì)，心理知識(shí)和心理教育、訓(xùn)練必將對個(gè)體、團(tuán)體、家庭、社會(huì)產(chǎn)生無可替代的重要作用。目前，學(xué)生的心理健康及其教育問題也越來越受到來自學(xué)校、家庭和社會(huì)等方面的重視。教育部在2001年3月頒布了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，闡明了在高校開展心理健康教育的重要性和緊迫性。大學(xué)生作為一個(gè)正在接受高等教育的青年群體，既代表著先進(jìn)青年的精神風(fēng)貌，更預(yù)示著國家和民族的未來，他們的心理健康狀況如何有著特別的意義。大學(xué)階段不僅是青年學(xué)生心理發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是其個(gè)性完善或重塑的關(guān)鍵時(shí)期，面對競爭日趨激烈的社會(huì)環(huán)境，如何培養(yǎng)青年學(xué)生的健康心態(tài)是當(dāng)前高等教育需要承載的最為重要和迫切的核心職責(zé)?，F(xiàn)在，大學(xué)生也普遍意識(shí)到，現(xiàn)代社會(huì)給他們提供了充分施展自我才能的舞臺(tái)，提供了多方面發(fā)展的機(jī)遇，但現(xiàn)代社會(huì)的競爭已不單純是智力和體力的競爭，更重要的是心理素質(zhì)、健全人格的較量。究竟如何衡量心理健康，如何看待心理問題，又如何提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對心理困擾的能力等，大學(xué)生還存在不少疑慮和困惑，這就需要通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法，才能有效維護(hù)心理健康，促使心理健康的發(fā)展。本書的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)遵循了大學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和認(rèn)知規(guī)律，緊密聯(lián)系大學(xué)生的生活實(shí)際，理論適度、注重實(shí)踐。本書以大學(xué)生心理健康成長為主線，圍繞大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)基本理論從心理健康概述、自我認(rèn)知、優(yōu)在發(fā)展、積極調(diào)適等方面，系統(tǒng)介紹了大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種常見的心理問題及其表現(xiàn)、誘發(fā)原因及調(diào)適的方法。本書包括十四個(gè)章節(jié)，四個(gè)單元，既相對獨(dú)立又統(tǒng)為一體，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，內(nèi)在邏輯性強(qiáng)。單元一為心理健康篇，主要內(nèi)容為心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，如心理健康概述、心理疾病的診斷與防治、心理測驗(yàn)與心理咨詢等；單元二為自我認(rèn)知篇，主要探討大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生更加科學(xué)地全面的認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)自立自強(qiáng)的良好心理品質(zhì)；單元三為心理發(fā)展篇，主要從發(fā)展的角度看待大學(xué)生成長中面臨的主要問題，如人際交往、戀愛及性心理等比較常見的問題；單元四為心理調(diào)適篇，主要針對大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中的心理困擾，學(xué)會(huì)如何合理地進(jìn)行心理調(diào)適，在生活中塑造積極向上的心態(tài)。此外，在每一個(gè)單元后面設(shè)置了相應(yīng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練工作坊。

內(nèi)容概要

本書以大學(xué)生的心理健康成長為主線，圍繞大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)、運(yùn)用心理學(xué)基本理論從心理健康概述、自我認(rèn)知、優(yōu)在發(fā)展、積極調(diào)適等方面，系統(tǒng)介紹了大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種常見的心理問題及其表現(xiàn)、誘發(fā)原因及調(diào)適的方法。本書包括14個(gè)章節(jié)，4個(gè)單元：單元一包含的內(nèi)容主要為心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)、心理疾病的診斷與防治、心理測驗(yàn)與心理咨詢等；單元二主要探討大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，幫助大學(xué)生更加科學(xué)地、全面地認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)自立自強(qiáng)的良好心理品質(zhì)；單元三主要從發(fā)展的角度看待大學(xué)生成長中面臨的主要問題，如人際交往、戀愛及性心理等比較常見的問題；單元四主要針對大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中的心理困擾，學(xué)會(huì)如何合理地進(jìn)行心理調(diào)適，在生活中塑造積極向上的心態(tài)。    本書是面向普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育的教材類用書。主要讀者對象是大學(xué)生或?qū)π睦韺W(xué)有一定興趣，想了解心理學(xué)基本知識(shí)的青少年。

書籍目錄

前言第一單元  走進(jìn)心理健康　第一章　大學(xué)生心理教育概述  　第一節(jié)　心理健康概述  　第二節(jié)　大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與心理健康教育　第二章　大學(xué)生心理咨詢  　第一節(jié)　心理咨詢的一般界說  　第二節(jié)　心理咨詢的理論與方法  　第三節(jié)　心理咨詢的具體方法  　第四節(jié)　大學(xué)生心理自助與互助　第三章　心理測驗(yàn)  　第一節(jié)　心理測驗(yàn)概述  　第二節(jié)　大學(xué)生常用的心理測驗(yàn)　　第三節(jié)　心理測驗(yàn)的選取與注意事項(xiàng)　第四章　大學(xué)生心理疾病的診斷與案例分析  　第一節(jié)　心理疾病概述  　第二節(jié)　大學(xué)生心理疾病的診斷與防治  　第三節(jié)　大學(xué)生心理問題案例分析  　心理輔導(dǎo)訓(xùn)練工作坊一：自殺危機(jī)預(yù)防干預(yù)　第二單元  認(rèn)識(shí)自我篇　第五章　大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)與心理健康  　第一節(jié)　適應(yīng)的心理學(xué)研究  　第二節(jié)　大學(xué)新生適應(yīng)不良及心理調(diào)適　第六章　大學(xué)生的人格發(fā)展與教育  　第一節(jié)　人格概述  　第二節(jié)　人格理論  　第三節(jié)　大學(xué)生常見的人格問題與矯正　第七章　大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展  　第一節(jié)　自我意識(shí)概述  　第二節(jié)　大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)  　第三節(jié)　塑造健全的自我意識(shí)　第八章　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理  　第一節(jié)　職業(yè)生涯概述  　第二節(jié)　大學(xué)生擇業(yè)心理的一般問題  　第三節(jié)　大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與心理調(diào)適  　心理輔導(dǎo)訓(xùn)練工作坊二：校園心理情景劇第三單元  發(fā)展篇　第九章　大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理  　第一節(jié)　學(xué)習(xí)的基本概念  　第二節(jié)　大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題及其調(diào)適  　第三節(jié)　大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的探索　第十章　大學(xué)生人際交往心理 　 第一節(jié)　大學(xué)生人際交往概述  　第二節(jié)　大學(xué)生人際交往常見的心理問題與調(diào)適  　第三節(jié)　培養(yǎng)成功的交往能力　第十一章　大學(xué)生戀愛與性心理  　第一節(jié)　愛情的心理學(xué)界說  　第二節(jié)　培養(yǎng)健康的戀愛心理  　第三節(jié)　大學(xué)生健康性心理的培養(yǎng)　第十二章　大學(xué)生挫折應(yīng)對與意志力培養(yǎng)  　第一節(jié)　挫折概述  　第二節(jié)　意志力與大學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)  　心理輔導(dǎo)訓(xùn)練工作坊三：塑造健康情緒第四單元  心理調(diào)適篇　第十三章　大學(xué)生情緒情感心理 　 第一節(jié)　情緒概述 　 第二節(jié)　大學(xué)生常見的情緒問題 　 第三節(jié)　健康情緒情感的培養(yǎng) 　 第四節(jié)　大學(xué)生良好情商的培養(yǎng)　第十四章　大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理 　 第一節(jié)　大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理特點(diǎn)　　第二節(jié)　常見的網(wǎng)絡(luò)心理障礙與調(diào)適　　第三節(jié)　大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)心理的培養(yǎng)　　自測網(wǎng)絡(luò)成癮，看看你是不是網(wǎng)蟲　　心理輔導(dǎo)訓(xùn)練工作坊四：減少網(wǎng)格依賴參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

第一章 大學(xué)生心理教育概述本章導(dǎo)航臺(tái)灣心理學(xué)家楊國樞指出：“對于貧窮落后國家而言，心理學(xué)是沒有必要的‘奢侈品’，而在富裕文明社會(huì)中，心理學(xué)是‘必需品”’。在當(dāng)今社會(huì)中，隨著生活節(jié)奏的加陜、社會(huì)競爭的加劇以及多元文化和價(jià)值理念沖突的加深，“心理健康”已成為人們生活中的一個(gè)主題。在我國人民的生活中心理學(xué)正從可有可無的“調(diào)味品”轉(zhuǎn)變成不可缺少的“必需品”。特別是21世紀(jì)，我們建設(shè)小康社會(huì)，心理知識(shí)和心理教育、訓(xùn)練必將對個(gè)體、團(tuán)體、家庭、社會(huì)產(chǎn)生無可替代的重要作用。目前，學(xué)生的心理健康及其教育問題也越來越受到來自學(xué)校、家庭和社會(huì)等方面的重視。大學(xué)生作為一個(gè)正在接受高等教育的青年群體，既代表著先進(jìn)青年的精神風(fēng)貌，更預(yù)示著國家和民族的未來，他們的心理健康狀況如何有著特別的意義。現(xiàn)在，大學(xué)生也普遍意識(shí)到，現(xiàn)代社會(huì)的競爭已不單純是智力和體力的競爭，更重要的是心理素質(zhì)及健全人格的較量。但究竟如何衡量心理健康，如何看待心理問題，又如何提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對心理困擾的能力，等等，大學(xué)生還存在不少疑慮和困惑。需要通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法，才能有效維護(hù)心理健康，促使心理健康的發(fā)展。【本章要點(diǎn)】了解課程的主要學(xué)習(xí)任務(wù)及特點(diǎn)心理健康及心理健康教育的內(nèi)涵大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)及模式大學(xué)生作為一個(gè)正在接受高等教育的特殊群體，在完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí)，還要經(jīng)歷一次重大的心靈成長，學(xué)會(huì)處理各種復(fù)雜的心理與行為適應(yīng)的人生問題，因此，在大學(xué)生中開展心理健康教育，提高他們的心理素質(zhì)，維護(hù)心理健康，也就顯得非常重要。

編輯推薦

《大學(xué)生心理教育與發(fā)展》是面向普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育的教材類用書。主要讀者對象是大學(xué)生或?qū)π睦韺W(xué)有一定興趣，想了解心理學(xué)基本知識(shí)的青少年。

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