偏頭痛又犯了

內(nèi)容概要

廣告許諾可以治愈偏頭痛幾百年了，你是否還在被偏頭痛困擾著?你是否曾經(jīng)又是熬夜又是不吃飯也沒什么，但現(xiàn)在，只要少睡一會兒，或者少吃一頓飯，偏頭痛就要發(fā)作了?發(fā)作時你是否覺得頭砰然作響，眼睛冒著金星，胃也不舒服?你是否已經(jīng)看過很多醫(yī)生，用了非常多的藥?……     偏頭痛是一種復(fù)雜的神經(jīng)生物疾病，怎樣才能更好地控制它呢?一個了解了足夠知識的人，才是一個對疾病有控制能力的人。本書將引導(dǎo)你控制偏頭痛，重拾生活質(zhì)量……

作者簡介

D.A．馬庫斯．醫(yī)學(xué)博士．美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院麻醉和神經(jīng)學(xué)系副教授，匹茲堡疼痛評價與治療研究所神經(jīng)學(xué)家，頭痛研究協(xié)會成員。她獲得過考察頭痛．包括懷孕女性頭痛以及復(fù)發(fā)性頭痛的研究經(jīng)費。

書籍目錄

第1章 了解偏頭痛  你有偏頭痛嗎  什么導(dǎo)致了偏頭痛  并非所有的頭痛都是偏頭痛  偏頭痛是如何治療的  對女性的特別話題  對兒童的特別話題第2章 正確診斷  什么時候應(yīng)該去看醫(yī)生  識別偏頭痛的典型癥狀  練習(xí) 偏頭痛測驗  識別其他類型的頭痛  練習(xí) 藥物過度使用頭痛測驗  練習(xí) 緊張型頭痛測驗  練習(xí) 創(chuàng)傷后頭痛測驗  練習(xí) 叢集性頭痛測驗  不要被竇性頭痛愚弄  當(dāng)你不只患有偏頭痛白勺時候第3章 追蹤癥狀和觸發(fā)因素  頭痛日記  使用頭痛記錄  分析日記  什么時候應(yīng)該記日記第4章 治療急性偏頭痛  應(yīng)急性治療藥物發(fā)揮作用了嗎  練習(xí) 偏頭痛應(yīng)急性治療藥效測驗  如何使用急性治療藥物  有效的非處方藥  有效的偏頭痛處方藥  應(yīng)該使用哪種藥物  對急性治療的預(yù)期  練習(xí) 偏頭痛急性治療滿意評價問卷  通過頸部鍛煉緩解偏頭痛  女性的偏頭痛急性治療  兒童的偏頭痛急性治療第5章 偏頭痛的預(yù)防治療  你需要進(jìn)行偏頭痛預(yù)防治療嗎  練習(xí) 偏頭痛預(yù)防治療測驗  怎樣進(jìn)行預(yù)防治療  有效的偏頭痛預(yù)防治療藥物  有效的偏頭痛非藥物預(yù)防治療  對預(yù)防治療的預(yù)期  練習(xí) 偏頭痛預(yù)防治療滿意評價問卷  偏頭痛預(yù)防治療的替代方法  女性的偏頭痛預(yù)防治療  兒童的偏頭痛預(yù)防治療第6章 管理你的壓力反應(yīng)  壓力引起生理變化  改變對壓力的反應(yīng)  你需要壓力管理嗎  練習(xí) 壓力測驗  管理你的壓力  放松技術(shù)和生物反饋  實行認(rèn)知重構(gòu)  將大腦從疼痛上轉(zhuǎn)移  這些技術(shù)真的有效嗎  女性怎樣使用壓力管理和放松技術(shù)  孩子怎樣使用壓力管理和放松技術(shù)第7章 維生素和草藥療法  維生素、礦物質(zhì)和草藥各有千秋  練習(xí) 維生素和草藥測驗  維生素和礦物質(zhì)  草藥  聯(lián)合治療  天然激素  女性如何使用維生素和草藥第8章 有效溝通  孩子如何使用維生素和草藥  與臨床醫(yī)生溝通  練習(xí) 誤解測驗  與人溝通第9章 此路不通怎么辦  檢查你的治療故障  急性偏頭痛治療藥物  偏頭痛預(yù)防藥物  反思你的頭痛診斷  考慮額外的疼痛綜合征  看頭痛專家第10章 獲取偏頭痛的最新信息  發(fā)現(xiàn)可靠的在線信息  發(fā)現(xiàn)可靠的書面信息  參加偏頭痛互助小組  尋找有關(guān)你的治療方法的最新信息  仔細(xì)判斷信息的準(zhǔn)確性  控制住你的偏頭痛

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