讓胰島動(dòng)起來(lái)

內(nèi)容概要

　　本文作者焦耐芳，1955年生，淄博電視臺(tái)主任記者，畢業(yè)于北師大研究生院，先后做過(guò)電臺(tái)記者、報(bào)社記者，出版?zhèn)€人專(zhuān)著多部，并有新聞專(zhuān)訪(fǎng)、紀(jì)錄片、學(xué)術(shù)論文在全國(guó)獲獎(jiǎng)?！∽髡哂兄甑奶悄虿∈?，空腹血糖曾達(dá)到19.6mmoI/L，一度出現(xiàn)多種并發(fā)癥，經(jīng)過(guò)多年的摸索，作者從自己的身上總結(jié)出一條非藥物（按摩法）恢復(fù)胰腺功能的規(guī)律，停藥后血糖達(dá)到正常值，并發(fā)癥也逐漸消失。他的經(jīng)驗(yàn)，或許對(duì)糖尿病患者是一種福音。

作者簡(jiǎn)介

　　焦耐芳，1955年生，山東省淄博電視臺(tái)主任記者。畢業(yè)于北京師范大學(xué)研究生院、魯迅文學(xué)院作家研究生班，先后做過(guò)電視臺(tái)記者、報(bào)社記者。著有《東方十日談》等多部專(zhuān)著，并有新聞專(zhuān)訪(fǎng)、紀(jì)錄片、學(xué)術(shù)論文在全國(guó)獲獎(jiǎng)。

書(shū)籍目錄

超越自我，才能走得更遠(yuǎn)一個(gè)人與一本書(shū)綠色健康之法為什么要寫(xiě)這本書(shū)認(rèn)識(shí)篇初患糖尿病初嘗苦果腿為什么發(fā)涼初識(shí)糖尿病低血糖眼動(dòng)脈硬化血糖與血壓血糖與腎臟血糖與心臟治療篇擋不住的誘惑子夜丸南瓜求仙新式武器熊膽柿子葉玉米纓加大藥量節(jié)食探索篇夜晚高血糖是健康的殺手飲食的誤區(qū)飲食的次序我對(duì)“胰腺的感覺(jué)”胰腺也需要各種營(yíng)養(yǎng)胰腺好按摩按摩胰腺的幾種方法血糖簡(jiǎn)便的預(yù)測(cè)方法遏制高血壓的峰值胰腺功能是可以恢復(fù)的反思篇飲食與陷阱關(guān)于次序的反思塞壬的歌聲心靈，健康的舵手體檢，未雨綢繆夢(mèng)與健康的關(guān)系情況就這情況關(guān)于反彈現(xiàn)象與本質(zhì)鍛煉，陽(yáng)光之美酒鹽茶葉西紅柿自己是自己最好的保健醫(yī)生健康：永恒的話(huà)題關(guān)于糖尿病的自然療法焦耐芳這個(gè)人向你貢獻(xiàn)我的迷途(后記)

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　本書(shū)是作者通過(guò)自身努力戰(zhàn)勝糖尿病的經(jīng)歷，從患者角度出發(fā)，視角獨(dú)特，不同于科普讀物，易于讀者接受。作者對(duì)待疾病的樂(lè)觀(guān)精神，和對(duì)自身疾病的不斷探索，值得我們學(xué)習(xí)。書(shū)中豐富的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)及對(duì)多種民間偏方的親身嘗試，提供了很好的“前車(chē)之鑒”，可以使廣大讀者引以為戒，少走很多彎路。在作者的結(jié)論中，把心理健康（樂(lè)觀(guān)）、飲食控制和運(yùn)動(dòng)放在首要位置是值得提倡的。　　——北京協(xié)和醫(yī)院教授　肖新華　　　　這本書(shū)里，有對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)和探索，有自己的感受和治療糖尿病的成功經(jīng)驗(yàn)和方法，稱(chēng)它為一部醫(yī)學(xué)哲學(xué)著作也不為過(guò)……在書(shū)中，我們看到他求過(guò)醫(yī)，尋過(guò)“仙”，吃過(guò)偏方，用過(guò)西藥，最后他把一切好的東西結(jié)合起來(lái)，摸索出了一種思想，一種方式。由糖尿病人變成一個(gè)健康的人，同時(shí)又成就了惠及廣大糖尿病人的書(shū)。我相信這本書(shū)能給糖尿病患者帶來(lái)福音，我更相信，一個(gè)樂(lè)觀(guān)向上、不斷超越自我的人，會(huì)比常人走得更高，更遠(yuǎn)！　　——淄博市委宣傳部副部長(zhǎng)、山東理工大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院教授　張洪興　　　　他編著了不少書(shū)，而這本書(shū)，對(duì)他來(lái)說(shuō)是最有價(jià)值的。以生命的體驗(yàn)為本，以健康為代價(jià)，花十年的心血鑄就而成，是一本不可思議的書(shū)——個(gè)沒(méi)學(xué)過(guò)醫(yī)學(xué)的人，寫(xiě)的一本有關(guān)對(duì)抗糖尿病的書(shū)，一本包含隱喻的書(shū)。　　——淄博晚報(bào)副總編輯　郝永勃　　　　在他患糖尿病的十多年間，他從初識(shí)糖尿病，到琢磨糖尿病，探索糖尿病，在全世界都無(wú)法治愈而僅靠藥物控制糖尿病的今天，他趟出了一條新路，一條并不艱難也無(wú)風(fēng)險(xiǎn)之路——胰腺按摩法。此法不失為一條“綠色健康之法”，即使對(duì)健康人也不失為一條強(qiáng)身健體之道。　　——淄博市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師　馬立吉　　　　本書(shū)作者焦耐芳曾經(jīng)接受過(guò)我的治療。我可以證實(shí)他描述的絕不是一個(gè)虛幻的故事，而是實(shí)實(shí)在在的個(gè)人經(jīng)歷。他以生動(dòng)流暢的語(yǔ)言述說(shuō)了當(dāng)初的迷茫和艱辛的求醫(yī)之路，從被動(dòng)治療到做自己健康主人的歷程。他成功的個(gè)案源于他堅(jiān)忍不拔的毅力以及合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、豁達(dá)樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。與戰(zhàn)勝糖尿病相比，更可貴的是他戰(zhàn)勝了自己。他的親身體會(huì)給了我們有益的啟示?！薄　　澜缰嗅t(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)糖尿病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)理事、著名中醫(yī)　任愛(ài)華　　　　　　他善于尋找事物間的規(guī)律，當(dāng)各種糖尿病并發(fā)癥向他襲來(lái)時(shí)，他憑借自己的快樂(lè)，摸索出一套“胰腺按摩”法，血糖正常了，藥也停下一年多了，各種并發(fā)癥在逐漸消失。他還把自己的經(jīng)驗(yàn)與感受寫(xiě)了出來(lái)，供廣大病友們借鑒參考，自以為是一個(gè)“普度眾生”的善舉?！　　?/pre>


編輯推薦
　　這是一座通向健康的橋梁； 這是一部糖尿病朋友的自救寶典； 這是一本奇異的書(shū)，它告訴你：最好的保健醫(yī)生就是你自己！ 本書(shū)作者從自己的身上總結(jié)出一種非藥物治療(按摩法)恢復(fù)胰腺功能的方法，停藥后血糖達(dá)到正常值，并發(fā)癥也逐漸消失。他以平實(shí)、流暢的語(yǔ)言，真實(shí)地告訴大家：他是這樣戰(zhàn)勝糖尿病的。 本書(shū)就像一艘破冰船，打破糖尿病不可逆轉(zhuǎn)的堅(jiān)冰，為眾多糖尿病病友昭示了希望所在，帶你駛向健康的彼岸！





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