戰(zhàn)勝自身惰性的法寶

內(nèi)容概要

很多自恃有才的人經(jīng)常抱怨自己懷才不遇。其實(shí)，困擾他們的不是沒(méi)有機(jī)會(huì)讓他們施展才干，而是他們自身的惰性。面對(duì)那些轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會(huì)，他們沒(méi)有立刻采取行動(dòng)，或未能堅(jiān)持到底，半途而廢，最終與成功擦肩而過(guò)，追悔莫及。
本書(shū)從心理學(xué)角度對(duì)這種現(xiàn)象進(jìn)行了深入的分析，認(rèn)為原因有三點(diǎn)：其一是工作過(guò)于繁忙，難以集中精力于一件事；其二是缺乏韌性，很快就開(kāi)始厭倦了；其三也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是心理壓力過(guò)大，導(dǎo)致身心反應(yīng)變得遲鈍。針對(duì)上述原因，作者給出了許多具體的、切實(shí)可行的建議，指出：其實(shí)有很多事是可做可不做的；要克服"不想做，嫌麻煩"的情緒；優(yōu)先處理緊急必要的工作；學(xué)會(huì)調(diào)整自己不被他人驅(qū)使；"防止精力分散"的集中法等，告訴我們"雷厲風(fēng)行"是戰(zhàn)勝惰性，取得成功的法寶。

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