出版時間:2005-7 出版社:科學(xué)出版社 作者:妙木浩之 頁數(shù):190
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內(nèi)容概要
“心靈藥方系列”是一套旨在幫助現(xiàn)代人排解因工作壓力大、緊張度高、生活節(jié)奏快而引發(fā)的一系列心理問題的圖書。本套書的作者全為長年從事臨床心理治療的專家,他們以自己的親身體驗為主線,將緩解心理壓力的要訣娓娓道來,從而幫助讀者重塑健康的生活理念,培養(yǎng)適當(dāng)?shù)奶幨录记伞? 本書是該系列之一。它以獨特的視角為我們剖析了現(xiàn)代社會一個非常引人注目的話題,即失去心理寄托或者說依托,它使人們行事無目的,不知該往哪個方向走。在分析了這些的基礎(chǔ)上作者還為我們能更好地解決這一問題提供了可行的方案。本書內(nèi)容包括:何為“心理寄托”、營造安心之所、探索緊張與不安之所在、會談室是“暫時的歸宿”、失去寄托感的人們、尋找寄托的兩條路、理所當(dāng)然的事實。 本書為大眾讀物,適合上班族,白領(lǐng)階層,以及心理學(xué)、社會學(xué)專業(yè)的學(xué)生閱讀。
作者簡介
妙木浩之,1978年日本上智大學(xué)研究生院博士課程畢業(yè)。曾經(jīng)就職于北山研究所、佐賀醫(yī)科大學(xué)。現(xiàn)任久留米大學(xué)文學(xué)副教授,兼任白金大家醫(yī)學(xué)部心理咨詢師,研究方向為精神分析學(xué)。主要著作有《精神紊亂的父親》、《弗洛依德精神分析學(xué)入門》、《愛上一個不該愛的人》、《論
書籍目錄
第0章 何為“心理寄托” 社會的不安威脅著心理寄托感 被壓抑得推動“寄托”的家庭主婦 難解的心結(jié) 家可以成為“心理寄托”嗎? 占有欲強則難以安心 阪神、淡路大地震的啟示 什么是心理寄托第1章 營造安心之所 自己來或被帶來? 不能安心的治療者 作好預(yù)約的重要性 候診室的存在理由 能否改變第2章 探索緊張與不安之所在 表現(xiàn):迷失方向的人 使不安增大的心理和生理機制 “相同地點,相同時間段”可以產(chǎn)生安心感 用座位改變心理關(guān)系 想要對方“給我說說”的姿勢 肢體語言的有效性 用談心的感覺打開對方心扉 治療者同咨詢者的共同任務(wù)第3章 會談室是“暫時的歸宿” 拒絕工作的25歲小N 會談室中影射出這之前的人際關(guān)系 治療者的“自我對話”中體現(xiàn)問題的本質(zhì) 對于診斷名的“自我對話”十分重要第4章 失去寄托感的人們 三種無法挽回的場合 聽到說“想死”時怎么辦 失去心靈寄托感會導(dǎo)致虐待兒童 生物飄搖不定的寄托感綜合失調(diào)癥第5章 尋找寄托的兩條路 交流與所想 患者追求的及治療者提供的 當(dāng)心陷入身體的死胡同中 心態(tài)從“支離破碎”到“歸納有序” 讓內(nèi)省與交流重合第6章 理所當(dāng)然的事實 心靈隨著微小變化的累積而不斷改變 精神療法的終曲 絕無僅有的歸所譯者跋
編輯推薦
失卻心理寄托將會如何?此時人們找不到生存的意義,不知道工作的目的,從而心中痛苦異常。心理學(xué)的著作大多深奧煩瑣,處于焦慮煩躁、缺乏內(nèi)心依托的我們又怎會氣定神閑地坐下來細細品味呢?《尋找心理寄托》的作者從專業(yè)角度,將如何尋找心理寄托的秘訣一一道來,再現(xiàn)了診室內(nèi)咨詢者真實的一面和普遍存在的心理寄托問題,中肯實用。
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