尋找心理寄托

內(nèi)容概要

“心靈藥方系列”是一套旨在幫助現(xiàn)代人排解因工作壓力大、緊張度高、生活節(jié)奏快而引發(fā)的一系列心理問(wèn)題的圖書(shū)。本套書(shū)的作者全為長(zhǎng)年從事臨床心理治療的專(zhuān)家，他們以自己的親身體驗(yàn)為主線，將緩解心理壓力的要訣娓娓道來(lái)，從而幫助讀者重塑健康的生活理念，培養(yǎng)適當(dāng)?shù)奶幨录记伞?   本書(shū)是該系列之一。它以獨(dú)特的視角為我們剖析了現(xiàn)代社會(huì)一個(gè)非常引人注目的話題，即失去心理寄托或者說(shuō)依托，它使人們行事無(wú)目的，不知該往哪個(gè)方向走。在分析了這些的基礎(chǔ)上作者還為我們能更好地解決這一問(wèn)題提供了可行的方案。本書(shū)內(nèi)容包括：何為“心理寄托”、營(yíng)造安心之所、探索緊張與不安之所在、會(huì)談室是“暫時(shí)的歸宿”、失去寄托感的人們、尋找寄托的兩條路、理所當(dāng)然的事實(shí)。    本書(shū)為大眾讀物，適合上班族，白領(lǐng)階層，以及心理學(xué)、社會(huì)學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生閱讀。

作者簡(jiǎn)介

妙木浩之，1978年日本上智大學(xué)研究生院博士課程畢業(yè)。曾經(jīng)就職于北山研究所、佐賀醫(yī)科大學(xué)?，F(xiàn)任久留米大學(xué)文學(xué)副教授，兼任白金大家醫(yī)學(xué)部心理咨詢師，研究方向?yàn)榫穹治鰧W(xué)。主要著作有《精神紊亂的父親》、《弗洛依德精神分析學(xué)入門(mén)》、《愛(ài)上一個(gè)不該愛(ài)的人》、《論

書(shū)籍目錄

第0章 何為“心理寄托”  社會(huì)的不安威脅著心理寄托感  被壓抑得推動(dòng)“寄托”的家庭主婦  難解的心結(jié)  家可以成為“心理寄托”嗎?  占有欲強(qiáng)則難以安心  阪神、淡路大地震的啟示  什么是心理寄托第1章 營(yíng)造安心之所  自己來(lái)或被帶來(lái)？  不能安心的治療者  作好預(yù)約的重要性  候診室的存在理由  能否改變第2章 探索緊張與不安之所在  表現(xiàn)：迷失方向的人  使不安增大的心理和生理機(jī)制 “相同地點(diǎn)，相同時(shí)間段”可以產(chǎn)生安心感  用座位改變心理關(guān)系  想要對(duì)方“給我說(shuō)說(shuō)”的姿勢(shì)  肢體語(yǔ)言的有效性  用談心的感覺(jué)打開(kāi)對(duì)方心扉  治療者同咨詢者的共同任務(wù)第3章 會(huì)談室是“暫時(shí)的歸宿”  拒絕工作的25歲小N  會(huì)談室中影射出這之前的人際關(guān)系  治療者的“自我對(duì)話”中體現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì)  對(duì)于診斷名的“自我對(duì)話”十分重要第4章 失去寄托感的人們  三種無(wú)法挽回的場(chǎng)合  聽(tīng)到說(shuō)“想死”時(shí)怎么辦  失去心靈寄托感會(huì)導(dǎo)致虐待兒童  生物飄搖不定的寄托感綜合失調(diào)癥第5章 尋找寄托的兩條路  交流與所想  患者追求的及治療者提供的  當(dāng)心陷入身體的死胡同中  心態(tài)從“支離破碎”到“歸納有序”  讓內(nèi)省與交流重合第6章 理所當(dāng)然的事實(shí)  心靈隨著微小變化的累積而不斷改變  精神療法的終曲  絕無(wú)僅有的歸所譯者跋

編輯推薦

失卻心理寄托將會(huì)如何？此時(shí)人們找不到生存的意義，不知道工作的目的，從而心中痛苦異常。心理學(xué)的著作大多深?yuàn)W煩瑣，處于焦慮煩躁、缺乏內(nèi)心依托的我們又怎會(huì)氣定神閑地坐下來(lái)細(xì)細(xì)品味呢？《尋找心理寄托》的作者從專(zhuān)業(yè)角度，將如何尋找心理寄托的秘訣一一道來(lái)，再現(xiàn)了診室內(nèi)咨詢者真實(shí)的一面和普遍存在的心理寄托問(wèn)題，中肯實(shí)用。

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