蘋(píng)果美麗纖瘦專賣店

內(nèi)容概要

蘋(píng)果是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、減肥效果好的水果，同時(shí)又具有抗氧化及防癌的功效，因此受到全世界越來(lái)越多愛(ài)美者的推崇。本書(shū)詳細(xì)介紹了蘋(píng)果美容美顏的秘訣、瘦身高招實(shí)例和21道蘋(píng)果健康美麗佳肴。

書(shū)籍目錄

第一章 蘋(píng)果漂亮出擊   A 蘋(píng)果魅力無(wú)法擋   B 蘋(píng)果出擊 肥胖接招！     蘋(píng)果是低胰島素家庭的成員   C 蘋(píng)果減肥炒招 贅肉靠邊站！       蘋(píng)果減肥妙招1. 給我蘋(píng)果，其余免談       蘋(píng)果減肥炒招2. 窈窕美麗瘦身果汁  綠茶粉+蘋(píng)果       蘋(píng)果減肥炒招3. 神奇的蘋(píng)果牛奶   D 蘋(píng)果減肥實(shí)例大公開(kāi)       實(shí)例1：美白美人       實(shí)例2：自信美人 跟蘋(píng)果體型說(shuō)Bye！Bye！   A 蘋(píng)果型身材VS.西洋梨型身材   B 讓肚子的贅肉凹下去第二章 每日一蘋(píng)果 美麗不離身   A 美容又養(yǎng)顏的蘋(píng)果仙子   B 蘋(píng)果養(yǎng)顏實(shí)例大公開(kāi)     實(shí)例1. 還你新生兒般的皮膚     實(shí)例2. 產(chǎn)后減重又祛斑     實(shí)例3. 晶瑩剔透水亮亮   C 健康報(bào)你知——蘋(píng)果敷臉?lè)ǖ谌?蘋(píng)果健康功效多吃蘋(píng)果健康滿分  給你一口，美白牙齒  每天吃蘋(píng)果，保護(hù)心血管  民間流傳偏方不可信第四章 專家怎么說(shuō)第五章 蘋(píng)果變裝秀 蘋(píng)果妙用過(guò)生活第六章 蘋(píng)果入菜 健康美

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《蘋(píng)果美麗纖瘦專賣店:好氣色 好美麗 真正讓你瘦》編輯推薦：圣經(jīng)故事中，夏娃被蛇誘騙偷吃了“禁果”——蘋(píng)果后，與亞當(dāng)雙雙被逐出伊甸園。而現(xiàn)實(shí)生活中，渾圓可愛(ài)、色澤鮮艷的蘋(píng)果就多吃無(wú)妨。蘋(píng)果具有抗氧化及防癌等功效，有益健康！全世界中有70%的女性，幾乎都有過(guò)減肥的經(jīng)驗(yàn)，從古到今世界各地出現(xiàn)了各種減肥瘦身的研究與報(bào)告，而“蘋(píng)果減肥”這股熱潮，就是由日本興起的，蘋(píng)果實(shí)在是一種既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的水果，也是不需花費(fèi)大把銀子與太多時(shí)間的最佳減肥方式！

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