蘋果美麗纖瘦專賣店

內(nèi)容概要

蘋果是一種經(jīng)濟實惠、減肥效果好的水果，同時又具有抗氧化及防癌的功效，因此受到全世界越來越多愛美者的推崇。本書詳細介紹了蘋果美容美顏的秘訣、瘦身高招實例和21道蘋果健康美麗佳肴。

書籍目錄

第一章 蘋果漂亮出擊   A 蘋果魅力無法擋   B 蘋果出擊 肥胖接招！     蘋果是低胰島素家庭的成員   C 蘋果減肥炒招 贅肉靠邊站！       蘋果減肥妙招1. 給我蘋果，其余免談       蘋果減肥炒招2. 窈窕美麗瘦身果汁  綠茶粉+蘋果       蘋果減肥炒招3. 神奇的蘋果牛奶   D 蘋果減肥實例大公開       實例1：美白美人       實例2：自信美人 跟蘋果體型說Bye！Bye！   A 蘋果型身材VS.西洋梨型身材   B 讓肚子的贅肉凹下去第二章 每日一蘋果 美麗不離身   A 美容又養(yǎng)顏的蘋果仙子   B 蘋果養(yǎng)顏實例大公開     實例1. 還你新生兒般的皮膚     實例2. 產(chǎn)后減重又祛斑     實例3. 晶瑩剔透水亮亮   C 健康報你知——蘋果敷臉法第三章 蘋果健康功效多吃蘋果健康滿分  給你一口，美白牙齒  每天吃蘋果，保護心血管  民間流傳偏方不可信第四章 專家怎么說第五章 蘋果變裝秀 蘋果妙用過生活第六章 蘋果入菜 健康美

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《蘋果美麗纖瘦專賣店:好氣色 好美麗 真正讓你瘦》編輯推薦：圣經(jīng)故事中，夏娃被蛇誘騙偷吃了“禁果”——蘋果后，與亞當雙雙被逐出伊甸園。而現(xiàn)實生活中，渾圓可愛、色澤鮮艷的蘋果就多吃無妨。蘋果具有抗氧化及防癌等功效，有益健康！全世界中有70%的女性，幾乎都有過減肥的經(jīng)驗，從古到今世界各地出現(xiàn)了各種減肥瘦身的研究與報告，而“蘋果減肥”這股熱潮，就是由日本興起的，蘋果實在是一種既經(jīng)濟又實惠的水果，也是不需花費大把銀子與太多時間的最佳減肥方式！

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