青春美顏指南(12-60歲美麗膚質(zhì)塑造)

內(nèi)容概要

本書《青春美顏指南——12-60歲美麗膚質(zhì)塑造》給予“美”一個非常清楚和正確的說明，即“美”是“身、心、靈”全方位的平衡與健美，自然的從身體深處向外散發(fā)出的精、氣、神。
    本書就是為了讓你達(dá)到“美”的目的，給你指出一種正確的營養(yǎng)觀念，合宜的烹調(diào)方法，讓我們從基礎(chǔ)保健、健康維護做起，增加美的儲蓄，積累健康的資本。

作者簡介

李婉若，臺北醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)士，哈佛大學(xué)公衛(wèi)碩士哈佛大學(xué)癌生物學(xué)博士。現(xiàn)任臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院皮膚科主任，臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所副教授。哈佛大學(xué)博士后研究員；臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院皮膚科住院醫(yī)師、總醫(yī)師、主治醫(yī)師；臺灣皮膚科醫(yī)學(xué)會理事。

書籍目錄

推薦序一推薦序二作者序一作者序二編輯手記Part 1 解讀青春密碼  認(rèn)識皮膚  常見的皮膚問題  美顏QA  中醫(yī)觀點 Part 2 漂亮膚質(zhì)再加分  皮膚性質(zhì)分析  皮膚性質(zhì)檢測法  影響皮膚的外在因素  皮膚保養(yǎng)方法 油性皮膚  蝦握壽司  和式蛋黃面線  糖醋木瓜條  番茄沙拉  楓糖南瓜湯  枸杞黃芪雞心  芒果沙砂  胡蘿卜牛奶  豌豆糕  小麥胚芽布丁 干性皮膚 敏感皮膚Part 3 超齡美女駐顏有術(shù)       抗老化&皺紋 黑眼圈 貧血

媒體關(guān)注與評論

書評不管你是豆蔻年華的少女，還是風(fēng)韻猶存的貴婦，一定都希望長保年輕健康膚質(zhì)；因此本書從皮膚科醫(yī)師及營養(yǎng)師專業(yè)的角度出發(fā)，為你量身訂做適合的食譜及保養(yǎng)方法，包含（油性皮膚）、（干性皮膚）、（敏感皮膚）、（黑眼圈）、（血色不足）以及（抗老化）等，若你是（中性皮膚）、（混合性皮膚）的幸運兒，仍然需透過正確的清潔與保養(yǎng)觀念來維持健康的皮膚。所以為了明天比今天更美，就從現(xiàn)在開始行動吧！   

編輯推薦

　　不管你是豆蔻年華的少女，還是風(fēng)韻猶存的貴婦，一定都希望長保年輕健康膚質(zhì)；因此本書從皮膚科醫(yī)師及營養(yǎng)師專業(yè)的角度出發(fā)，為你量身訂做適合的食譜及保養(yǎng)方法，包含（油性皮膚）、（干性皮膚）、（敏感皮膚）、（黑眼圈）、（血色不足）以及（抗老化）等，若你是（中性皮膚）、（混合性皮膚）的幸運兒，仍然需透過正確的清潔與保養(yǎng)觀念來維持健康的皮膚。所以為了明天比今天更美，就從現(xiàn)在開始行動吧！

圖書封面

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