天然飲食吃出過(guò)人好腦力

內(nèi)容概要

從小寶寶呱呱墜地以后，父母就開(kāi)始品味教養(yǎng)小朋友的甜蜜和辛酸，大家都希望自己的小寶寶快樂(lè)地成長(zhǎng)，而最重視的莫過(guò)于腦力的發(fā)展了。這本書提供基本的腦力概念，幫助家長(zhǎng)培養(yǎng)小朋友的聰明好腦力。全書依據(jù)年齡分成五個(gè)篇章，收集適合0-18歲的補(bǔ)腦飲食。家長(zhǎng)從此再也不用費(fèi)心張羅特殊食材，不用準(zhǔn)備連大人都不想吃的藥膳，就能利用最自然的飲食，提升寶寶的腦力，讓寶寶贏在成長(zhǎng)第一步！

作者簡(jiǎn)介

王安琪，喜歡研究國(guó)內(nèi)外食譜并嘗試制作。喜歡在家觀賞電視頻道的美食節(jié)日，更喜歡窩在廚房進(jìn)行美食大挑戰(zhàn)。著作：《寶寶最愛(ài)吃的營(yíng)養(yǎng)副食品》、《不失敗西點(diǎn)教室》、《童話點(diǎn)心屋（食譜設(shè)計(jì)和制作）》、《美人的番茄廚房》。

書籍目錄

推薦序作者序吃出好腦力之前 你應(yīng)該知道的事吃什么可以變聰明PART 1 0-12個(gè)月健腦秘笈 營(yíng)養(yǎng)五谷豆奶 蘋果柳橙汁 牛奶芝麻布丁 西藍(lán)花雞茸粥 莧菜小魚面線   胡蘿卜蒸蛋 土豆沙拉 鮮菇蒸肉末 南瓜熏肉濃湯 杏仁麥麩餅干PART 2 1-3歲健腦秘笈 豆腐鮭魚烏龍面 圓白菜蝦仁燒麥 茄汁蒸鱈魚 鮪魚蔬菜蛋卷 海帶芽小魚味噌湯 胡蘿卜菠蘿汁 西瓜葡萄汁 黃豆山藥排骨湯 牛奶花生湯  蜂蜜胚芽松餅PART 3 PART 4PART 5

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)本書針對(duì)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中各個(gè)不同階段大腦發(fā)育情況及身體骨骼發(fā)育情況，利用天然的健腦強(qiáng)身食材，設(shè)計(jì)了一道道適合不同年齡層的孩子的菜肴。讓孩子在每日餐飲中不知不覺(jué)地補(bǔ)充身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃出健康，吃出過(guò)人好腦力。

編輯推薦

　　《天然飲食吃出過(guò)人好腦力》針對(duì)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中各個(gè)不同階段大腦發(fā)育情況及身體骨骼發(fā)育情況，利用天然的健腦強(qiáng)身食材，設(shè)計(jì)了一道道適合不同年齡層的孩子的菜肴。讓孩子在每日餐飲中不知不覺(jué)地補(bǔ)充身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃出健康，吃出過(guò)人好腦力。

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