自我排毒一身輕松

內(nèi)容概要

在社會工業(yè)發(fā)展、文明程度提高的同時，也不可避免地帶來了污染?？諝?、水、各種食物都有不同程度的污染，只不過絕大多數(shù)是人們難以眼看、鼻聞而已，人體無時不有地受到污染的傷害。人體在新陳代謝的過程中還不斷地產(chǎn)生二氧化碳、糞便、尿酸、尿素等。所有污染及代謝產(chǎn)物蘊積體內(nèi)即毒，必須及時將其排出體外。否則，代謝產(chǎn)物及毒在體內(nèi)積累多了，便會引起機能紊亂，影響機體健康，甚至危害生命。人人體內(nèi)都有毒素，人人都要健康，人人需要排毒。排毒，是健康的需要。本書向讀者介紹了76種排毒法和88種解毒物質(zhì)，讓你徹底改造體質(zhì)，健康長壽。

書籍目錄

自我排毒 一身輕松 毒對人體影響  毒素的含義  人體內(nèi)有毒  毒危害健康  毒素的種類  百病由毒發(fā) 毒素從哪里來  從空氣中來  從水源中來  從居室中來  從藥物中來  從食物中來  從人體中來 走出排毒褒區(qū)第一章  人人要排毒 飲水排毒延年法 堿食排毒延年法 苦味排毒延年法 饑餓排毒延年法 飲茶排毒延年法 食醋排毒延年法 藥物催吐延年法 藥物催吐延年法 蔬果汁液排毒法 發(fā)汗排毒延年法 通便排毒延年法 利尿排毒延年法 代謝排毒延年法 水療排毒延年法 祛濕排毒延年法 免疫強身延年法 訓練呼吸排毒法 運動排毒延年法 習武練功排毒法 舒展運動排毒法 伸展軀體排毒法 瑜伽運動排毒法 自我按摩排毒法 居室排毒延年法 自主排毒延年法第二章  排毒能延年第三章  排毒保健康第四章  排毒更亮麗第五章  排毒使人爽第六章  排毒食物多

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    自我排毒一身輕松 PDF格式下載

---