出版時(shí)間:2003-1 出版社:科學(xué)人文出版分社 作者:王建平 畢曉白 頁(yè)數(shù):125 字?jǐn)?shù):80000
Tag標(biāo)簽:無(wú)
內(nèi)容概要
本書以問答方式回答了人在睡眠過(guò)程中的慢波與快波睡眠,以及與夢(mèng)的關(guān)系。同時(shí)分析了睡眠時(shí)人的生理變化。 本書是一本通谷科普讀物,可供廣大讀者閱讀。
書籍目錄
睡眠的世界 究竟什么才是睡眠呢? 人類的睡眠是否整夜都相同? 為什么叫快波睡眠? 如果不睡覺將會(huì)怎樣? 動(dòng)物也有睡眠嗎? 不同動(dòng)物的睡眠有何差異? 在人的一生中睡眠是如何變化的? 為什么清醒和睡眠進(jìn)行著有節(jié)律的變化? 每天要睡8小時(shí)的說(shuō)法有根據(jù)嗎? 能否像拿破侖那樣一天只睡3小時(shí)? 睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短與人的性格有關(guān)嗎? 真是因?yàn)橛腥舜蚝魢2攀邌? 睡覺時(shí)磨牙的人與不磨牙的人 睡眠過(guò)程中身體會(huì)產(chǎn)生哪些生理變化? 睡眠過(guò)程中血壓是怎樣變化的? 睡眠過(guò)程中呼吸是如何變化的? 早晨陰莖為什么會(huì)勃起? 睡眠中女性的性器官有何種變化? 嬰兒困倦時(shí)手會(huì)發(fā)熱是真的嗎? 快波睡眠時(shí)手會(huì)變熱嗎? 睡眠中的眼球運(yùn)動(dòng) 在車廂中常見的“打盹兒”現(xiàn)象的機(jī)制是什么? 午睡醒來(lái)后的感覺為何時(shí)好時(shí)壞? 為什么能在鬧鐘的鈴響之前醒來(lái)? “孩子睡覺時(shí)才長(zhǎng)個(gè)”是真的嗎?夢(mèng)的世界——關(guān)于第二次睡眠 兩種夢(mèng) 人從幾歲起開始做夢(mèng)? 做夢(mèng)是因?yàn)槲迮K疲勞嗎? 跟夢(mèng)有關(guān)的諺語(yǔ) 夢(mèng)是空想嗎? 做夢(mèng)在什么時(shí)間里? 經(jīng)常做夢(mèng)的人與不經(jīng)常做夢(mèng)的人 “夢(mèng)話”和“夢(mèng)”一致嗎? 什么是夢(mèng)? 酒精是催眠劑嗎? 做色彩夢(mèng)的人不正常嗎? 夢(mèng)之神 覺醒與睡眠的結(jié)構(gòu) 巴甫洛夫的睡眠理論 失眠的種類 物理、化學(xué)催眠法簡(jiǎn)介 關(guān)于生理催眠法 遺尿癥與夢(mèng)一致嗎? 睡眠和夢(mèng)在大腦的哪個(gè)相關(guān)部位? 有滑睡眠物質(zhì) 夢(mèng)的結(jié)構(gòu) 后記——人類睡眠的意義
圖書封面
圖書標(biāo)簽Tags
無(wú)
評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載