漫談癌癥的預(yù)防

內(nèi)容概要

本書(shū)參閱大量國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)，汲取了現(xiàn)代腫瘤預(yù)防研究的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)及作者的研究成果，以漫談的形式，用通俗生動(dòng)的語(yǔ)言告訴人們癌癥是怎樣怎樣發(fā)生的，有哪些特征；并從個(gè)人行為及社會(huì)角度闡述了癌癥的預(yù)防措施，提綱挈領(lǐng)地介紹了常見(jiàn)癌癥的危險(xiǎn)因素、報(bào)警信號(hào)和如何早期發(fā)現(xiàn)。全書(shū)融科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體，可供具有初中以上文化水平的廣大讀者閱讀。

書(shū)籍目錄

第一章 認(rèn)識(shí)癌癥  一、話說(shuō)“螃蟹”    1.“螃蟹”由來(lái)    2.“螃蟹”家族    3.烽煙四起    4.威脅生命    5.罪魁禍?zhǔn)?   6.基因與癌變    7.狹路相逢    8.卷土重來(lái)    9.又遇對(duì)手    10.四面楚哥    11.癌癥對(duì)國(guó)民經(jīng)濟(jì)建設(shè)的影響    12.癌癥是可以預(yù)防的  二、癌癥不可怕    1.心寬體壯——從里根的鼻子談起    2.身體衛(wèi)士——人體自有雄兵百萬(wàn)    3.刀到病除——敢用利劍斬癌魔    4.秘密武器——無(wú)形射線顯威力    5.天然食物——營(yíng)養(yǎng)抗癌的“武器”    6.氣功治癌——祖國(guó)醫(yī)學(xué)放異彩    7.體育鍛煉——抗癌戰(zhàn)線添兵力    8.化學(xué)預(yù)防——公眾防癌新策略    9.祖國(guó)醫(yī)學(xué)——偉大寶庫(kù)待發(fā)掘    10.兵臨城下——抗癌大軍齊出動(dòng)第二章 行為指南  一、送別——談吸煙與癌癥    1.全球每年有300萬(wàn)人死于吸煙    2.一組可怕的數(shù)字    3.處于危險(xiǎn)中的不吸煙的人    4.危險(xiǎn)之路，婦女莫走    5.莫與死神親吻    6.煙草中的致癌物質(zhì)    7.煙草致癌的原因    8.“20響”正射向第三世界    9.如果中國(guó)人要健康，煙草工業(yè)必須控制    10.我國(guó)政府高度重視控制吸煙工作    11.成癮和戒煙    12.青少年不要吸煙    13.戒煙靠意志    14.醫(yī)生護(hù)士應(yīng)幫助患者戒煙    15.戒煙九法——幫助你戒煙  二、說(shuō)“天”——食物、營(yíng)養(yǎng)與癌癥    1.食物中的致癌物質(zhì)    2.有益于伊朗的防癌食物    3.幾種可常吃的抗癌食物  三、飲酒與癌癥    1.水能載舟亦能覆舟    2.從丹麥工人喝啤酒說(shuō)起    3.酒精引發(fā)癌癥的機(jī)理    4.關(guān)于飲酒的忠告  四、環(huán)境與癌    1.空氣污染    2.居室環(huán)境污染    3.水污染    4.農(nóng)藥污染    5.輻射與癌  五、職業(yè)與癌    1.職業(yè)癌的危害依然嚴(yán)重    2.幾種常見(jiàn)職業(yè)癌    3.職業(yè)癌的預(yù)防  六、低危險(xiǎn)人群    1.健全的免疫系統(tǒng)是防癌的主要基石    2.患癌機(jī)會(huì)少的人群    3.婚姻、妊娠和哺乳  七、給高危險(xiǎn)人群提個(gè)醒    1.高危因素概述    2.婦女何時(shí)易患何癌瘤    3.口腔癌的“多事之秋”    4.酒吧間的服務(wù)人員易患喉癌    5.食管癌的高危人群    6.警惕會(huì)演變成癌的胃部疾患    7.胰腺炎與胰腺癌    8.大腸息肉與癌變    9.肝炎——肝硬化——肝癌    10.皮膚色素性病變的識(shí)別  八、癌癥的遺傳易感性    1.從家族性癌癥說(shuō)起    2.家庭性結(jié)腸息肉病    3.家庭史與乳腺癌  九、增強(qiáng)機(jī)體抗癌(病)能力    1.維持健康三原則    2.精神狀態(tài)與癌癥    3.由坐禪長(zhǎng)壽說(shuō)起    4.大聲喊叫有益于健康    5.氣功與體育鍛煉第三章 衛(wèi)生服務(wù)  一、政府應(yīng)投資于健康    1.投資預(yù)防好處多    2.增加投資  二、預(yù)防癌癥的戰(zhàn)略策略    1.健康的自然法則：適者生存    2.打一場(chǎng)防癌的人民戰(zhàn)爭(zhēng)    3.癌癥的控制目標(biāo)  三、衛(wèi)生組織及防癌機(jī)構(gòu)的作用    1.加強(qiáng)國(guó)際合作    2.國(guó)家腫瘤控制機(jī)構(gòu)    3.腫瘤學(xué)術(shù)團(tuán)體  四、法規(guī)與管理    1.環(huán)境、食品、化學(xué)制品及消費(fèi)品中致癌物質(zhì)的管理    2.政府的職責(zé)是保護(hù)公眾利益    3.殺蟲(chóng)劑及其他毒物管理  五、癌癥登記與監(jiān)測(cè)  六、防癌教育    1.實(shí)現(xiàn)“知—信—行”的轉(zhuǎn)化    2.“萬(wàn)紫千紅才是春”  七、癌癥普查    1.指導(dǎo)普查的總原則    2.普查人群的確定    3.談?wù)勂詹榈膫惱韺W(xué)問(wèn)題    4.篩查方法的評(píng)價(jià)  八、醫(yī)務(wù)人員與癌癥預(yù)防    1.預(yù)防腫瘤，責(zé)無(wú)旁貸    2.積極參與社區(qū)保健    3.保護(hù)環(huán)境第四章 常見(jiàn)癌癥的報(bào)警信號(hào)與早期發(fā)現(xiàn)  一、概述    1.報(bào)警信號(hào)    2.癌癥病人早期發(fā)現(xiàn)的指導(dǎo)原則  二、常見(jiàn)癌癥的報(bào)警信號(hào)    1.口腔癌    2.喉癌    3.鼻咽癌    4.肺癌    5.食管癌    6.胃癌    7.肝癌    8.大腸癌    9.子宮頸癌    10.乳腺癌    11.膀胱癌    12.白血病

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