專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適培訓(xùn)教程

內(nèi)容概要

專業(yè)技術(shù)人員是指從事教育教學(xué)、醫(yī)療衛(wèi)生、編輯、翻譯、研究、設(shè)計(jì)、新聞、出版、工業(yè)技術(shù)、農(nóng)業(yè)技術(shù)等專門業(yè)務(wù)，具有專業(yè)技術(shù)職稱的人員。他們學(xué)識豐富，在各行各業(yè)中起著先鋒骨干的作用，在社會不同領(lǐng)域?yàn)槲覈默F(xiàn)代化建設(shè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。    現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展和快節(jié)奏變化，給人們帶來更多的壓力。專業(yè)技術(shù)人員群體的工作性質(zhì)和社會責(zé)任，決定了他們要比社會一般人員承受更大的壓力。關(guān)心專業(yè)技術(shù)人員的心理健康問題，幫助廣大專業(yè)技術(shù)人員掌握心理健康知識，學(xué)習(xí)一些心理調(diào)適的方法，提高心理調(diào)運(yùn)能力，保持健康心理狀態(tài)，已經(jīng)成為一項(xiàng)重要的社會任務(wù)。

書籍目錄

第一章  專業(yè)技術(shù)人員心理健康概述  第一節(jié)  健康與心理健康  第二節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員心理健康的意義和心理問題產(chǎn)生的渠道  第三節(jié)  心理防御機(jī)制與心理健康  第二章  壓力、不良情緒和挫折與心理健康  第一節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員如何應(yīng)對心理壓力    第二節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員如何克服不良情緒    第三節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員如何應(yīng)對挫折  第三章  人格與心理健康    第一節(jié)  人格的概述  第二節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員的人格結(jié)構(gòu)    第三節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員的人格與健康    第四節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員的人格測評    第五節(jié)  人格的形成第四章  職業(yè)與心理健康    第一節(jié)  關(guān)注專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)心理健康   第二節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員常見職業(yè)心理疾病及調(diào)適    第三節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)生涯規(guī)劃第五章  愛情、婚姻和家庭與心理健康    第一節(jié)  戀愛與心理健康  第二節(jié)  婚姻質(zhì)量與心理健康  第三節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員的家庭關(guān)系與心理健康第六章  陽光心態(tài)與心理調(diào)適  第一節(jié)  心理調(diào)適愿景  第二節(jié)  如何調(diào)整自我的期望  第三節(jié)  專業(yè)技術(shù)人員如何解決交際困惑參考文獻(xiàn)

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