NBA體能訓練法

出版社：科正國際健康事業(yè)有限公司作者：美國籃球體能訓練教練協會著

內容概要

如果您想將您的能力發(fā)揮到巔峰，那你的心理、情緒都必須準備好，而最重要的是您的身體！一個運動員若能花時間去訓練他的體能，那他將能應付任何比賽的挑戰(zhàn)，也將會有較佳的成績。大家都知道伸展運動和體能訓練在今天已變成非常有效能，聰明的選手將在本書的詳細介紹中得到益處。

圖書封面

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