愛されるおしりをつくる10日間レッスン

內(nèi)容概要

ＳＴＯＰ　ＴＨＥ　たれ?でかヒップ！
重力に負(fù)けないおしりが、カラダ革命を起こす！
１０萬人の読者が実踐！『愛されシリーズ』第３弾?。?br />キュッとしめて、グッとあげれば、おしりで選ばれるオンナになる！
おしりがみるみる小さくなる究極のメソッドが満載！
カッコ悪いおしりＢＩＧ３の扁平尻も、たれ尻も、でっ尻も、たった１０日間で愛されるおしりに！

作者簡(jiǎn)介

斉藤 美恵子
アジャスト院長(zhǎng)。日本レッグセラピー協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。スキーで骨折したことが原因で「O腳」になり、それを克服した自らの経験から、獨(dú)自のビキャクサイズを開発し、腳のトラブルを?qū)熼Tにしたサロン“美腳研究所アジャスト”を設(shè)立。これまで10萬人以上の女性の腳や骨格の悩みを解決し、「腳から健康で美しいカラダをつくる」という考え方、レッグセラピーを考案、日本レッグセラピー協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)として幅広い活動(dòng)を続けている。この実績(jī)が高く評(píng)価され、腳のスペシャリストとして、數(shù)多くのテレビ、ラジオのコメンテーターとして活躍、雑誌や本の監(jiān)修や指導(dǎo)?執(zhí)筆も手がける。2005年から、女性のためにさまざまな癒しの空間を提供する“ヒーリングミュージアム”を主宰。2006年4月には、ポージングやウォーキングを主にしたカラダづくりのためのスクール、“Be Style”を開校

圖書封面

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