愛され腳をつくる2週間レシピ

內(nèi)容概要

腳が美しいと、全身スタイルがぐっとキレイ！
2萬人の美腳?小尻を?qū)g現(xiàn)した2週間実現(xiàn)メソッドは
簡単で時間をかけない効果的な方法です。
腳の美しさは、骨格のバランスが重要です。
骨格リセットから始まり、エクササイズ?マッサージ
ストレッチ?アロマ足浴など
毎日のちょっとした時間でできる
美腳実現(xiàn)の2週間レシピを
イラスト?寫真でわかりやすく紹介します。
テレビ?雑誌で活躍中の著者が
自らのO腳を克服した納得できる
14日間のレシピを徹底解説して大人気！

作者簡介

斉藤美恵子（さいとう?みえこ）
美腳研究所アジャスト 院長
日本レッグセラピー協(xié)會 會長
スキーで骨折したことが原因で「Ｏ腳」になり、それを克服した自らの経験から、獨自のビキャクサイズを開発。これまで２萬人以上の女性の腳や骨格の悩みを解決してきた。この実績が高く評価され、腳のスペシャリストとして、數(shù)多くのテレビ、ラジオのコメンテーターとして活躍、雑誌や本の監(jiān)修や指導?執(zhí)筆も手がけている?，F(xiàn)在は日本レッグセラピー協(xié)會會長として、レッグセラピーの普及のため、幅広い活動をしている。

圖書封面

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