脳を活かす勉強法 奇跡の「強化學習」

出版時間:2007年12月  出版社:PHP研究所  作者:茂木健一郎  
Tag標簽:無  

作者簡介

勉強を始めても三日坊主で終わってしまう、集中できない、記憶が苦手だ、などと悩む人も多い。しかし、それらは脳の特性をうまく活かさず勉強しているからである。
本書では、脳科學の第一人者である著者が、脳の仕組みを活かした勉強法を開陳する。脳の「喜びの回路」が一度回れば、あとは雪ダルマ式に勉強の成果が上がるのである。著者は小學生~大學まで決して秀才だったわけでなかったが、脳を活かした勉強法を身につけ第一線の脳科學者になりえたのである。
本書の內(nèi)容例を挙げると、◎脳は何かを達成するたびにどんどん強くなる ◎「タイムプレッシャー」が脳の持続力を鍛える ◎「瞬間集中法」で勉強を習慣化させる ◎集中力を養(yǎng)う「『鶴の恩返し』勉強法」 ◎「モダリテ?!工蝰l使して効率的に記憶する ◎あなたも「強化學習」の回路を暴走させて、能力を開花させることができる等々。
子どもに勉強を身につけさせたい親や資格試験を目指す社會人まで必読の一冊!

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用戶評論 (總計1條)

 
 

  •     這位超級學霸從腦科學角度來講述他學習的感受,就是挑戰(zhàn)難題并且解答難題的過程可以讓大腦感受到快感,所以從幼兒園開始他就本能的追求這種快感從而愛上學習,在從幼兒園到東大,一路下來都是年級第一名只是他追求快樂的結果而已。
      
      這本書在不停地強調(diào),學習和工作要自發(fā)的去做,自發(fā)性的基礎就是要想辦法讓自己感受到學習和工作的過程是快樂的,至于如何讓自己感到學習的快樂,要自己去摸索。有了自發(fā)性之后,有效地學習方法有三個條件:時間限制,增加學習量,和瞬間開始并達到Flow的狀態(tài)。
      
      理論太多,所有人都知道的理論,具體的方法幾乎沒有。沒有什么實驗數(shù)據(jù),依據(jù)就是他自己的感受,日本的學術名人的感受,以及幾位日本著名運動員的感受。
      
      
      
 

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